Zinātne saka, ka sievietēm ir nepieciešams 20 minūtes vairāk miega nekā vīriešiem

Jūsu sievas jaunā mīļākā neirozinātnieka pētījumsDžims Horns atklāja, ka sievietēm ir nepieciešams par 20 minūtēm vairāk miega nekā vīriešiem. Ja jūs jau neiebilstat stingri, pagaidiet to, jo iemesls ir tas, ka viņu smadzenes strādā grūtāk un viņiem ir nepieciešams vairāk laika, lai atgūtu. Hornu daži pazīst kā bijušo Loughborough universitātes Miega izpētes centra direktoru, bet tagad lielākā daļa viņu pazīst kā vīriešu nodevēju.


Kad cilvēki guļ, viņu smadzenes pāriet remonta režīmā, un līdzīgi kā vecpuišu ballītes sekas, atveseļošanās apjoms, kas nepieciešams ikvienam, ir atšķirīgs. Sievietes, kurām, pēc Horna teiktā, ir tendence veikt vairākus uzdevumus (vai “darīt visu”, kā viņas uz to atsaucas), “dara daudz vienlaikus un ir elastīgas — un tāpēc viņas izmanto vairāk savas smadzenes nekā vīrieši. Tāpēc viņu vajadzība pēc miega ir lielāka. Sievietes ne tikai nesamērīgi cieta no slikta miega (18 procenti salīdzinot ar 8 procentiem vīriešu), šāda bezmiega sekas izraisīja pastiprinātas dusmas, naidīgumu un depresiju tikai sievietēm, ne vīrieši. Citiem vārdiem sakot, tā ir viņas problēma.

Bump Birth & Beyond

Pirms saņemat pidžamas bikses komplektā, dati ir par salīdzinoši nelielu izlasi — precīzāk, 210 vīrieši un sievietes. Tas nebūt nenozīmē, ka vīriešiem vajag mazāk gulēt vai ka visi vīrieši ir vienādi. Horns atzīmē, ka vīriešiem ar sarežģītiem darbiem, kuriem nepieciešama sānu domāšana un lēmumu pieņemšana, arī ir nepieciešams vairāk miega, un, ja ir kāds darbs, kas prasa abus, tas ir tētis. Tas nozīmē, ka rītos, kad jūs abi slēpjaties zem spilveniem, kamēr Juniors rausta augšējo palagu, jautājot “graudaugi?”, atbilde ir: “Neuztraucies, mīļā, es sapratu”, jo zinātne. Nolādēta zinātne!

H/T Neatkarīgā

Patrika Dempsija filmas randiņu vakaram: labākās Dempsijas romiešu filmasMiscellanea

Dažas īpašas sastāvdaļas tiek apvienotas, lai izveidotu a laba romantiskā komēdija. Protams, dažreiz tie ir paredzami, taču šis komforts var palielināt burvību. Labs romāns lieliski apvieno komēdij...

Lasīt vairāk

Pēc 38 gadiem jūsu mīļākā Rokija filma patiesībā nav tā filma, kuru atceratiesMiscellanea

Mēs varam saņemt daļu no pārdošanas, ja iegādājaties produktu, izmantojot saiti šajā rakstā.Jūs droši vien esat dzirdējuši par Mandelas efektu, kas ir parādība, kad ievērojams skaits cilvēku kolekt...

Lasīt vairāk

Šis Reddit pavediens, iespējams, ir atrisinājis ekrāna laiku vecākiemMiscellanea

Kā vecāki mēs pastāvīgi meklējam ekspertu padomus par to, kas ir drošs un vislabākais mūsu bērniem. No miega prasībām līdz uztura paradumiem un ekrāna laika ierobežojumiem — jautājumi par to, kad u...

Lasīt vairāk