Vīrieši, kuri nodarboties ar sportu dzīves laikā ir gandrīz piecas reizes lielāka iespēja fiziski aktīvs 70. un 80. gados nekā vīrieši, kuri vienkārši iet uz sporta zāli, saskaņā ar pētniekiem, kuri izvairījās no basketbola, jo ķemmēja aptuveni 20 gadu datus. Rezultāti, kas publicēti British Medical Journal: atvērts, liecina, ka ir konkurētspējīgi savienojumi ieguvumi veselībai saistīts ar vingrinājums vispār.
"Agrīna iesaistīšanās sportā un strukturēti vingrinājumi var būt ļoti svarīgi, lai attīstītu nepieciešamās motoriskās prasmes, kas nepieciešamas, lai izveidotu fizisko aktivitāšu ieradumu mūža garumā." pētījums līdzautors Daniels Aggio no Londonas Universitātes koledžas teica a paziņojums, apgalvojums. Tomēr parasti ir nepieciešama kāda organizācija, lai turpinātu spēlēt pēc karjeras un bērna vadīšanas. Tagad pētījumi pierāda, ka futbola līga ir lietderīga laika izmantošana. Kāpēc? Jo tas uztur vīriešus aktīvus ilgāk nekā treniņi, un aktīvie vīrieši mēdz palikt aktīvi, samazinot to
Tas mudināja Aggio un viņa komandu analizēt datus, kas iegūti no Lielbritānijas reģionālā sirds pētījuma - a longitudinālais pētījums, kurā piedalījās 7735 vīrieši vecumā no 40 līdz 59 gadiem līdz 20 gadiem gadiem. Vīrieši, kurus sākotnēji pieņēmām darbā ar viņu primārās aprūpes pakalpojumu sniedzēju starpniecību, tika novēroti 12, 16 un 20 gados. gados, kad tikai 3413 vīrieši bija dzīvi un piedalījās pētījumā, noapaļojot galīgo izlasi. Izmērs. Pēcpārbaudes laikā dalībnieki paši ziņoja, vai viņi ir neaktīvi vai aktīvi, un vai viņiem bija liela vai zema piedalīšanās sporta, pastaigas vai ar sportu nesaistītās atpūtas aktivitātēs.Sagaidāms, ka vīriešiem līdz ar vecumu kopumā pazeminājās aktivitātes līmenis, kā arī līdzdalība ar sportu nesaistītās atpūtas aktivitātēs. Rezultāti līdzīgi atklāja, ka piedalīšanās sportā pusmūžā bija spēcīgāks pareģotājs fiziskās aktivitātes vecumdienās nekā jebkurā citā jomā — un jo ātrāk viņi sāka spēlēt, jo labāk viņiem klājas bija. Ja viņi ir sportojuši 25 gadus vai ilgāk, viņiem ir gandrīz piecas reizes lielāka iespēja būt fiziski aktīviem, tuvojoties zelta gadiem.
Pētniekiem ir aizdomas, ka šis efekts varētu būt saistīts ar to, ka vīriešiem vienkārši vairāk patika sports un viņi turpināja tos spēlēt tik ilgi, cik varēja. Interesanti, ka atklājumi parādīja, ka staigāšana pieauga līdz ar vecumu, iespējams, tāpēc, ka vīrieši bija novecojuši no skriešanas. ATā kā šis ir pirmais pētījums, kurā aplūkoti pieaugušie, ir jāveic vairāk pētījumu, lai apstiprinātu šos atklājumus. Svarīgi ir tas, ka aLai gan tēvi varētu būt vērsti uz savu bērnu iesaistīšanu sportā, viņi var nevēlēties aizmirst par savām spēlēm. Tāpat vēlu sākt ir labāk nekā nesākt.
"Sporta uzsākšana pat pusmūžā vai agrā vecumā var palielināt izredzes būt aktīvam vecumdienās," sacīja Aggio. LAIKS.
Aggio vēl nav norādījis, vai golfam ir nozīme.
