Jūsu smadzeņu daļa, kas ir atbildīga par motivācija, atalgojuma apstrāde un parasti labs draugs un darbinieks parasti izrakstās ap pulksten 14:00, liecina jauns pētījums Neiroloģijas žurnāls. Lai gan iepriekšējie pētījumi liecina, ka mūsu enerģija samazinās pēc pusdienasŠis pētījums ir pirmais, kas izmanto funkcionālo magnētiskās rezonanses attēlveidošanu (fMRI), lai atrastu neiroloģisku iemeslu, lai jūs varētu vainot savas smadzenes, nevis savu kotlešu apakšējo daļu.
"Šis ir jauns atklājums, un tam ir būtiska ietekme uz neirozinātnes izpēti, kas parasti ignorē diennakts laiku kā mainīgo lielumu." pētījuma līdzautors Gregs Marejs no Svinbernas Tehnoloģiju universitātes Austrālijā stāstīja Tēvišķīgi.
Studijas datēta jau 1986. gadā, liecina, ka pēcpusdienām, ko mēs visi esam pieredzējuši, ir maz sakara ar to, ko mēs patiesībā ēdam, un vairāk nekā cilvēku un dzīvnieku atlīdzības sistēmas ir saistītas ar diennakts pulksteņiem. Tomēr lielākā daļa šo pētījumu tika ziņoti par sevi. Neviens neuztraucās skatīties uz neirozinātnēm.
Tāpēc Marejs un kolēģi salīdzināja smadzeņu atalgojuma sistēmas aktivizēšanu nelielā paraugā, kurā bija 16 veseli vīrieši 10 gadu vecumā. rītā, 14:00 un 19:00, kamēr viņi veica virkni “azartspēļu” vingrinājumu, kas ietvēra motoriskās prasmes un mācīšanās. fMRI skenēšanas rezultāti, kas mēra asins plūsmu noteiktos smadzeņu reģionos (lai gan ne vienmēr uzticami) norādīja, ka aktivitāte kreisajā putamenā, kas ir daļa no smadzeņu atalgojuma reģiona, bija viszemākā pulksten 14:00. Ne tāpēc, ka putamens izslēdzas, kad pulkstenis sit divus, pētnieks saka, bet tāpēc, ka putamen, šķiet, ir "šajā laikā gatavs sagaidīt atlīdzību un tāpēc nereaģēja tik spēcīgi kā citos diennakts laikos", Marejs skaidro. Citiem vārdiem sakot, mūsu smadzenes ir nedaudz neapmierinātas par atlīdzību ap pulksten 14:00, jo tās it kā to gaida.
Acīmredzamākais pētījuma brīdinājums ir nelielais izlases lielums, taču Marejs saka, ka vēl lielāka problēma ir tā, ka rezultāti rada vairāk jautājumu, nekā tie atbild. Konkrēti, ja šī atalgojuma reģiona daļa ir relatīvi deaktivizēta pulksten 14:00, kāpēc gan mēs visi to nedarītu 14:00 spirāli iegrimst. katru dienu — un kāpēc daži satraucoši laimīgi cilvēki patiesībā ziņo, ka viņu noskaņas uzlabot pēc pusdienām? Viņam ir aizdomas, ka var būt iesaistīts striatums, taču ir nepieciešami turpmāki pētījumi.
Runājot par to, ko cilvēki var darīt 14:00. lejupslīdes laikā Marejs iesaka pusdienlaikā doties ārā un pēc iespējas vairāk pārvietoties visas dienas garumā, lai mazinātu šīs sekas. (Atvainojiet, kolēģi). Vecākiem atklājumi apstiprina, cik svarīgi ir ieviest rutīnu bērnu vispārējās emocionālās un fiziskās labklājības nodrošināšanai.
"Mūsu pētījumi liecina, ka šis ritmiskums ir būtisks tam, kā smadzenes organizē cilvēka motivāciju visas dienas garumā," saka Marejs. "Visa Zemes vide ir ritmiska, un mēs būtu gudri, ja to sinhronizētu."
