Het volgende is gesyndiceerd van: Medium voor Het Vaderlijke Forum, een community van ouders en influencers met inzichten over werk, gezin en leven. Als je lid wilt worden van het Forum, stuur ons dan een bericht op [email protected].
Toen ik 37 jaar geleden een lekenboeddhistische monnik werd, had ik nooit gedacht dat ik vader zou worden of dat ik mijn kinderen leerden me de levenswaarheden die ik had geprobeerd te begrijpen door middel van meditatie en dharma studie.
Pixabay
Er is een verhaal over een zenmonnik die boogschutter wil worden. Hij gaat op zoek naar de beste Zen-boogschietleraar in heel Japan. Hij vraagt om zijn leerling te worden en hoe lang zijn opleiding zal duren. De leraar zegt: "Het zal je hele leven duren." De monnik zegt: "Wat als ik me echt heel ijverig toeleg?" De leraar zegt: "Dan duurt het" jij maar 30 jaar.” Maar zegt de monnik: "Wat als ik mijn inspanningen verdubbel, hoe lang zou ik er dan over doen?" De leraar zegt: "Dan kost het je 70 jaar.” Maar zegt de monnik: "Hoe zou het me 70 jaar kunnen kosten als ik mijn inspanningen verdubbel!" De leraar zegt: "Omdat je zo ongeduldig bent, duurt het even" je langer.”
Geduld en vaderschap
De snelle wereld van de huidige samenleving maakt ons verslaafd om meer gedaan te krijgen in minder tijd. Het is een val waaraan we allemaal ten prooi vallen. Er is een grote kracht die ons duwt om steeds sneller te gaan. Toen ik me hiervan bewust werd, liet ik mijn zoon en dochter me de waarde van geduld leren, niet haasten als mijn dochter tijd nodig had om haar schoenen te strikken toen ze 5 was, of met hem in de kamer van mijn zoon te zitten toen hij 7 was en te luisteren naar de avonturen van zijn dagen. Achteraf zijn dit dierbare momenten. Door de tijd te nemen om hun tempo te volgen, raakte ik veel meer verbonden met hen en met de wereld om me heen. We maakten vaak ontspannende wandelingen samen om te genieten van de "schoonheid van het moment" terwijl we onze buurttuinen doornamen. Mijn hele leven is rustiger geweest omdat mijn kinderen me geduld nodig hadden. Het is de belangrijkste tool die ik nieuwe vaders leer. "De 5 belangrijkste tools in je opvoedingstoolbox: geduld, geduld, geduld geduld en geduld."
"De 5 belangrijkste tools in je opvoedingstoolbox: geduld, geduld, geduld geduld en geduld."
Vraag jezelf af hoe je je echt wilt voelen als je bij je kinderen bent. Het is niet gemakkelijk om het moment of de wereld van een kind binnen te gaan. Daar is geduld voor.
In een ander verhaal gaat een man naar Dogen, een grote zenmeester die in Kyoto woont. Hij reist een grote afstand en gaat door vele ontberingen om hem te zien. Als hij eindelijk zijn ontmoeting krijgt, stelt hij de belangrijkste vraag in zijn leven. Meester zegt hij: "Wat is de zin van het leven?"
Meester Dogen zegt: "Gebruik je gezond verstand bij alles wat je doet."
De man loopt weg en denkt bij zichzelf hoe eenvoudig. “Als ik mijn gezond verstand gebruik met mijn vrouw en kinderen, de mensen met wie ik werk, dan zou alles zoveel beter zijn. Wat een diepgaand advies heb ik gekregen!” Dan valt hem iets op. Hij rent terug naar het klooster van meester Dogen en smeekt hem nog een moment te zien. Hij komt de kamer van Dogen binnen en vraagt hem: "Maar meester, hoe krijg ik een goed oordeel?" Ah, zegt Dogen, "Slecht oordeel."
Unsplash / Gabby Orcutt
Leren van onze fouten
Ik weet precies wat ik moet doen om mijn kinderen op te voeden nu ze volwassen zijn! Ik herinner me dat ik boos werd op mijn zoon nadat hij om zijn vijfde glas water had gevraagd terwijl ik probeerde hem naar bed te krijgen. Toen hij eindelijk uit bed kwam om om een andere te vragen... kwam ik in mijn trainingsbroek, zonder shirt, door de gang en schreeuwde: "Ga nu meteen terug naar bed!" Hij rende zijn kamer binnen. Hij sprong in zijn bed en onder de dekens en zei: "Pap, je liet me schrikken, je zag eruit als een skelet!" Hij verwees naar hoe mijn ribben moeten uitsteken toen ik schreeuwde. Het kostte me 3 weken voordat hij weer vertrouwen kreeg dat ik hem niet bang zou maken met mijn woede en we terug konden naar onze liefdevolle bedtijdroutine.
Les geleerd voor mij. Dat was een moeilijke. Je kunt een slecht beoordelingsvermogen hebben en herstellen, maar je moet de fout voor jezelf erkennen en je excuses aanbieden aan de benadeelde partij. Toen mijn dochter ongeveer 2 jaar oud was, was ik het avondeten aan het maken en ze stond op haar kruk te spelen met het water in de gootsteen in de badkamer. Iets wat ze heel graag deed. Ze zette per ongeluk het water in de gootsteen aan en het begon over te lopen op de badkamervloer. Ik hoorde haar stemmetje me roepen.
“Maar meester, hoe krijg ik een goed oordeel?” Ah, zegt Dogen, "Slecht oordeel."
Toen ik bij de deur van de badkamer kwam, was ik met afschuw vervuld om de kleine overstroming die onze badkamer omvatte te zien. Mijn dochter die opkeek en mijn ontstelde blik zag barstte in tranen uit. Alles wat we als ouder doen, heeft effect. Ik trok de stekker uit de gootsteen. We hebben wat handdoeken en we hebben het water opgezogen. Geleerde les: Geen enkele noodsituatie van geringe betekenis is het waard om mijn dochter bang te maken. Kalm zijn in het huidige moment, aandacht besteden aan wat nodig is, is dat niet waar mijn zenbeoefening over ging! Dankjewel, Julia!
Een bekende geleerde ging op bezoek bij een plaatselijke zenleraar. De zenleraar vroeg of hij een kopje thee wilde. De professor zei van wel. De zenleraar begon de thee uit de ketel in de kop van de professor te schenken en bleef maar schenken en schenken en het bleef de kop overlopen. Eindelijk kon de professor het niet meer aan en zegt: "Waarom blijf je schenken als de beker al zo is?" vol!" De zenleraar zegt: "Hoe kan ik gedachten over zen met je delen als je geest al zo vol zit met? ideeën!”
Pixabay
Wees geen expert op het gebied van vaderschap... Sta open voor dingen die u niet weet
Zoveel boeken, zoveel experts. Ik ben er zelfs een geworden! Maar ik herinner mensen die ik adviseer en raadpleeg er voortdurend aan dat je eerst jezelf moet vertrouwen. Vertrouw op je fundamentele goedheid. Wees geduldig, maak fouten, lees een paar boeken, neem advies ter overweging, maar vertrouw op je 'paardenverstand'.
"In de geest van de beginner zijn er veel mogelijkheden, maar in de geest van de expert zijn er weinig." is een citaat van een beroemde zenleraar. Houd een open geest en sta jezelf toe om het niet te weten.
Er zijn veel mogelijkheden. Er zijn veel manieren om zowel een liefhebbende vader te zijn als veel belangrijke dingen over het leven te leren … als je je kinderen het je laat leren. Ze zijn van nature "Zen!"
Dr. Bruce Linton is de oprichter van de Fathers' Forum-programma's waar hij Men's Groups for Dads leidt.
