Als smartphones en schermen nemen ons dagelijks leven over, het verhaal dat sociale media ⏤ en de collectieve obsessie van de samenleving ermee ⏤ vernietigt onze collectieve geestelijke gezondheid. Nieuw onderzoek suggereert echter dat we de technologie misschien onnodig de schuld geven. De relatie tussen sociale media en geestelijke gezondheid kan ingewikkelder zijn dan eerder werd gedacht.
Hoewel het onwaarschijnlijk is dat het scrollen door je nieuwsfeed je de emotionele en spirituele vervulling zal geven waarnaar je op zoek bent, zegt Dr. Brian Primack, directeur van het Center for Research on Media, Technology and Health aan de University of Pittsburgh, sociale media is een handig hulpmiddel geworden voor mensen die worstelen met depressie of angst om verbinding te vinden en te ontsnappen aan de eenzaamheid die ze zijn gevoel.
"Mensen die zich sociaal geïsoleerd voelen, kunnen op een bepaald niveau via sociale media contact opnemen met zelfmedicatie", zegt Dr. Primack. vertelde NPR in een interview
En dat zijn misschien niet de enige positieve kanten van het gebruik van sociale media. Een studie eerder dit jaar door de National Institutes of Health observeerde 9- en 10-jarigen en ontdekte dat kinderen die sociale media prefereerden boven meer algemene media, zoals tv of videogames, deden vaker aan lichamelijke activiteit en hadden minder vaak een groot gezin conflicten.
Niets van dit alles wil zeggen dat sociale media niet gepaard gaan met een groot deel van de problemen, vooral voor jonge kinderen. Maar het laat wel zien dat onze relatie met de nog steeds evoluerende technologie genuanceerder kan zijn dan we eerder dachten.
