Therapie van 2 minuten is een reguliere serie het geven van eenvoudig, effectief advies over hoe u ervoor kunt zorgen dat uw partner denkt dat u net zo geweldig bent als uw kind denkt dat u bent.
Ergens op de lijst van Top 5 Minst True Parenting Cliches (die in steen zijn uitgehouwen en ergens in de buurt van Mr. Rogers zijn begraven, als je vraagt zich af) is deze kanjer: "Ik hou van al mijn kinderen hetzelfde." Degene die dat het eerst zei, keek nerveus naar zijn kinderen, in de hoop dat niemand hem opmerkte... zweten.
Het is niet jouw taak om je kinderen het gevoel te geven dat je toch van ze houdt; het is om ervoor te zorgen dat ze de unieke manier kennen waarop je van elk van hen houdt. "De truc is om met elk kind echt een relatie te hebben die past bij de behoeften van dat kind, niet precies dezelfde relatie", zegt Guy Winch PhD, psycholoog en auteur van Emotionele eerste hulp: genezing van afwijzing, schuldgevoelens, mislukkingen en andere alledaagse pijnen.
Dat is natuurlijk makkelijker gezegd dan gedaan - appels vallen allerlei afstanden van de boom, en je...
Het gaat om kwaliteit, niet om kwantiteit
"Het belangrijkste dat ik de ouders vertel, is: 'Vind tijd om een-op-een met elk kind te hebben'", zegt Winch. "Kinderen zullen zich het uur dat ze elke week met papa hebben doorgebracht dit of dat meer herinneren dan het hele gezin samen."
Als de schema's het toelaten, probeer deze inspanning dan met de moeder van de kinderen te taggen, aangezien dit hele verhaal net zo goed op haar van toepassing is als op jou. En maak je geen zorgen als je de bal 30 minuten gooit met het ene kind, maar 3 uur vist met het andere. De tijd die met elk kind wordt doorgebracht, hangt af van een aantal factoren: het huidige drama in hun leven, beschikbaarheid in het uwe, de duur van de activiteit, enz. - dus laat de stopwatch hierbuiten. In feite…
Gelijke tijd is overschat
Er zijn 2 kinderen in elke klas: degene die klaagt: "Dat is niet eerlijk", en degene die antwoordt: "Het leven is niet eerlijk;" laat je kind de wijze zijn.
"Het is gewoon onrealistisch om aan te nemen dat je alles gelijk kunt houden", zegt Winch. "Het is niet altijd: 'Ik heb een uur met deze doorgebracht, nu is het tijd om een uur met die door te brengen.' Het kan zijn dat je heb een uur nodig met deze, maar de andere zou cool zijn met 30 minuten omdat je daar iets zinvols in kunt doen tijd."
Gelijke kansen worden ook een beetje overschat
Winch vertelt het verhaal van een vader met 2 zonen die 2 jaar na elkaar zijn geboren. De man voelde zich verplicht om het tweede kind kennis te laten maken met alles wat het eerste kind deed, zodra het tweede kind de leeftijd bereikte dat het eerste kind het probeerde.
“Het kostte hem een paar van deze ervaringen om te beseffen dat hij de jongere probeerde op te dringen activiteiten of hij ze nu leuk vond of niet', zegt hij. “Dat zorgde er niet voor dat de jongere zich speciaal voelde. De oudere jongen hield van dat soort dingen en daarom deed de vader ze met hem. Maar hij stopte niet om na te denken over waar het andere kind mee bezig was en wat hij met hem zou willen doen.”
"Kies dingen voor elke broer of zus die geen directe vergelijking zijn met het andere kind."
Wat te doen als één kind beter is in vrijwel alles?
Het is niet moeilijk om een wandelend toonbeeld van ouderlijke verwachtingen te vinden wiens broer of zus het best bekend staat om rijden onder invloed en falen. Een manier om dit lot te vermijden, is door 'dingen te kiezen voor elke broer of zus die geen directe vergelijking zijn met het andere kind', zegt Winch.
Zet je zoon niet in het voetbal als hij struikelt over zijn schoenveters en zijn zus een competitiester is. Probeer in plaats daarvan iets met de handen, zoals rotsklimmen (of schaken). "Als ze niet kunnen vergelijken, zullen ze veel meer op zichzelf staand zijn en zullen ze het goed doen", zegt hij. "En je kunt ook trots zijn en tegen ze zeggen dat het goed met ze gaat."
Breng uw problemen er niet in
Misschien zijn academici enorm belangrijk voor je, en misschien is je eerste kind een scholastieke rockster; als Kid 2 uiteindelijk meer een "B" -student wordt, is hoe jij je daarover voelt minder belangrijk dan hoe Kid 2 erover denkt. "Ze voelen zich misschien niet slecht", merkt Winch op. "Ze denken misschien gewoon:" Oh, verdorie - ik heb meer vrienden [dan mijn broer of zus]."
[youtube https://www.youtube.com/watch? v=_I8ucLNE5WM expand=1] "Kinderen hebben verschillende vaardigheden en zouden niet aan exact dezelfde standaard moeten worden gehouden", zegt Winch. "Ze moeten worden gehouden aan een norm die relevant is voor hun capaciteiten."
Het is een goed punt, maar misschien wel het grootste punt is dit: ontspan. Het feit dat je je genoeg zorgen maakt over vriendjespolitiek om dit artikel te lezen, is waarschijnlijk het bewijs dat het geen probleem zal zijn. Reserveer gewoon een-op-een tijd voor elk kind en zorg ervoor dat ze elk een activiteit hebben die ze hun eigen kunnen noemen. Zeg ook niet: "Je bent mijn favoriet."
