Slaaptekort en het ouderschap zijn als de overblijfselen van je kind gegrilde kaas en een koud biertje: Ze gaan gewoon samen. Hoeveel onderzoek ook zegt dat niet slapen slecht voor je is Gezondheid, de economie, en je Starbucks-barista, onderzoek zal niet op je kind passen. een nieuwe studiesuggereert dat slapeloosheid ook kan leiden tot zwaardere straffen voor uw kind. Ter verdediging, ze zijn ermee begonnen.
flickr / D. Sinclair Terrasidius
De krant, gepubliceerd in het februarinummer van 2017 psychologische wetenschap, gekeken naar de gevangenisstraffen die tussen 1992 en 2003 door de strafrechter zijn uitgesproken. Met behulp van gegevens verkregen van de Amerikaanse Sentencing Commission, vergeleken ze de straffen die de maandag na de lentetijdverandering werden gegeven met die op maandagen de week ervoor en de week erna. Omdat gerechtelijke arrondissementen kunnen variëren in termen van de zwaarte van de straf, hebben onderzoekers vervolgens gecontroleerd voor de soorten misdaden die zijn gepleegd en de specifieke rechtbank die de zaak behandelt.
Onderzoekers ontdekten dat rechters de week na de tijdsverandering straffen gaven die 5 procent strenger waren. De volgende dinsdag hield het effect echter op. Betekenis? Gebrek aan slaap lijkt de zwaarste te bepalen. Dit komt overeen met eerder onderzoek dat laat zien hoe slaaptekort een negatieve invloed kan hebben op je ouderschap. Op een leuke noot kan het ook leiden tot: valse bekentenissen, dus bewaar die in je achterzak als je je kinderen ondervraagt.
flickr / Toshimasa Ishibashi
Buiten het gerechtelijk apparaat zijn er tal van manieren om je kind te straffen zonder time-outs, maar experts adviseren ouders om consequenter dan streng te zijn. Het is ook in uw eigen belang om kalm te zijn. Doe je best om deze leerzame momenten in te plannen voor wanneer je op zijn minst een beetje uitgerust bent... en misschien een verzoekschrift in te dienen om de zomertijd op te heffen.
[H/T] Psychologie vandaag
