Als u in 2015 een ouder bent, brengt uw kind waarschijnlijk meer tijd door voor de iPad/smartphone/laptop dan de gemiddelde kinderarts zou aanbevelen. Maar wat zou een kinderarts precies aanraden?
De American Academy of Pediatrics heeft geen beleidsnota over dit onderwerp uitgebracht sinds iPads echt iets waren, en dat document bevestigde grotendeels zijn beleid uit 1999: De negatieve impact van schermen weegt ruimschoots op tegen de positieve impact, vooral voor kinderen van 2 jaar en jonger. De AAP staat misschien vol met All Pro Doctors, maar het beleid lijkt een beetje uit de pas te lopen met de realiteit - en het is duidelijk dat geen van hen een lange roadtrip heeft gemaakt met je peuter.
Dr. David Hill is voorzitter van het Uitvoerend Comité van de Raad voor Communicatie en Media van de AAP en hij wil dat u weet dat, in tegenstelling tot de 50 jaar aan gegevens over tv-kijken, "de ontwikkelingsimplicaties van deze apparaten voor kinderen" zijn nog steeds een open onderzoek vraag. Maar hij wil ook dat je weet dat ze begrijpen dat je kind nog een Curious George-spel op je tablet wil spelen
Terwijl de AAP door onderzoek maalt in de hoop later volgend jaar een nieuwe beleidsverklaring af te geven, hebben Hill en zijn collega's onlangs enkele belangrijke berichten vrijgegeven tussentijds voor ouders. "Het ouderschap is niet veranderd", zegt hij. “Het blijft een proces van liefdevol grenzen stellen en kiezen welke grenzen je wilt stellen. Dat gaat nergens heen alleen omdat we nieuwe technologieën gebruiken. Het houdt nog steeds in dat je af en toe nee moet zeggen. We laten ze niet al het snoep eten dat ze willen.”
Dat was geen passief-agressieve opmerking over hoeveel Candy Crush je je kind liet spelen. Het was echter een aanbeveling van een kinderarts. Hier zijn er nog een paar…
1. Schermtijd is niet altijd slecht
"Ik denk dat de bottom line misschien subtieler is dan dat", zegt Hill, eraan toevoegend dat het zal moeten worden aangepast aan de leeftijd en de aard van de schermtijd. "Wat onze nieuwe richtlijnen ook zeggen, ze zullen de schermtijd met ouders in het buitenland via Skype niet ontmoedigen. … Is een beetje interactieve iPad-tijd oké terwijl mama een douche neemt? Er zijn geen gegevens, maar het gevaar is waarschijnlijk vrij laag. Een kind drie uur voor een iPad parkeren terwijl jij wat dingen gedaan krijgt? Is dat schadelijk? Ja waarschijnlijk."
2. Inhoud is belangrijk
Net zoals er meer en... ahem... minder nuttige dingen zijn die je online zou kunnen doen, is schermmedia voor kinderen ook niet monolithisch. Het varieert sterk - zelfs tussen zogenaamd educatieve apps. "Er zijn tienduizenden spellen op de markt die beweren kinderen te helpen leren", zegt Hill. “Je wordt beter in deze wedstrijden. Maar het is helemaal niet duidelijk dat de vaardigheden van deze games generaliseerbaar zijn.” Hij zegt dat het een beetje lijkt op de Lumosity-hersenspellen voor volwassenen, gewoon omdat je scores gaan omhoog, er is geen bewijs dat je je algehele hersengezondheid daadwerkelijk hebt verbeterd (sorry als dat teniet doet hoe je alleen tijd op de wc).
Hill en de AAP vertrouwen op Gezond Verstand Media, die leeftijdsgeschikte games, apps en programma's beoordeelt, vanwege hun aanbevelingen over apps die echte educatieve waarde hebben voor kinderen.
3. Begin met ze te spelen
Kinderen ouder dan 3 kunnen zeker leren van media, zegt Hill. Maar in al deze gevallen leren ze veel sneller als een volwassene met ze werkt. Het perspectief van een volwassene is van grote invloed op hoe een kind verwerkt wat ze op het scherm zien - en spelen op afstand met iemand telt misschien niet mee. Hij zegt dat zelfs bij het kijken naar live-interacties zoals Skype of FaceTime, een 'intrigerend' onderzoek aantoonde dat hoewel er wel wat geleerd wordt, verbleekt het nog steeds in vergelijking met face-to-face interactie in hetzelfde ruimte.
4. Wat ze niet doen, is net zo belangrijk als wat ze doen
Vergeet de "opportuniteitskosten" van de schermtijd van uw kind niet. Dat wil zeggen, als ze op uw smartphone staan, wat? zijn niet zij doen? "Kinderen leren het beste van andere mensen in hun omgeving", zegt Hill. “Dat zien we in huizen met veel achtergrond-tv. In dergelijke huizen is er een dramatische afname van het aantal woorden dat door volwassenen wordt gesproken. Die afname hangt sterk samen met een slechte taalontwikkeling bij kinderen.” Hij stelt voor om te kijken naar het stellen van doelen voor: tijd met je kind: “Wat wil je dat je kind vandaag doet, en heb je nog 2 uur om naar een scherm te kijken?”
5. Het gaat niet alleen om hun scherm; Het gaat over jou
Een van de vragen die AAP hoopt te beantwoorden, zegt Hill, is of het apparaat van de ouder even belangrijk of zelfs belangrijker is bij het bevorderen van leren en sociale ontwikkeling. Met andere woorden, als het gezicht van je kleuter niet is begraven in een marathonsessie van Fruit Ninja, maar dat van jou wel, kan het effect grotendeels hetzelfde zijn. Hij stelt voor om 'technologievrije zones' te creëren, zoals aan de eettafel of de voorstoel van de auto - tijden waarop 'je je echt op elkaar concentreert'.
6. Haal schermen uit de slaapkamer
Voor alle gegevens die de AAP niet heeft over bijvoorbeeld schermtijd en taalontwikkeling, hebben ze er genoeg van als het gaat om schermtijd en slaap. "Het blauwe licht dat ze uitstralen heeft een sterk effect op de melatonine-afscheiding", zegt Hill. "Als algemene regel geldt dat bedtijd een slechte tijd is om een scherm te hebben."
Voor de goede orde, dat advies is net zo van toepassing op je huwelijk zoals het is voor uw kind, maar verwacht niet dat Hill en zijn collega's daar commentaar op hebben. Immers, als ze geen lange roadtrip met je peuter hebben gemaakt, zijn ze vermoedelijk ook niet in je slaapkamer geweest.
