Alleen naar muziek luisteren helpt bij de concentratie tijdens bepaalde taken

click fraud protection

Velen van ons luisteren naar muziek terwijl we aan het werk zijn, in de veronderstelling dat het ons zal helpen ons op de taak te concentreren. En recent onderzoek heeft zelfs uitgewezen dat muziek kan hebben: gunstige effecten op creativiteit. Als het echter om andere prestatiegebieden gaat, is de impact van achtergrondmuziek gecompliceerder.

De veronderstelling dat het luisteren naar muziek tijdens het werk gunstig is voor de output heeft waarschijnlijk zijn wortels in de zogenaamde "Mozart-effect”, dat begin jaren negentig brede media-aandacht kreeg. Simpel gezegd, dit is de bevinding dat ruimtelijke rotatieprestaties (mentaal een 3D-dimensionale vorm roteren om te bepalen of het) overeenkomt met een ander of niet) wordt onmiddellijk verhoogd na het luisteren naar de muziek van Mozart, vergeleken met ontspanningsinstructies of geen geluid helemaal niet. Deze bevinding trok zoveel aandacht dat de toenmalige Amerikaanse gouverneur van Georgia, Zell Miller, stelde voor om gratis cassettes of cd's te geven van Mozarts muziek aan aanstaande ouders.

Dit artikel is oorspronkelijk gepubliceerd op Het gesprek. Lees de origineel artikel door Nick Perham, Senior docent psychologie aan de Cardiff Metropolitan University.

Latere studies hebben twijfel doen rijzen over de noodzaak van de muziek van Mozart om dit effect te produceren – een “Schubert-effect", een "Vervagingseffect”, en zelfs een “Stephen King-effect” (zijn audioboek in plaats van zijn zang) zijn allemaal waargenomen. Bovendien konden muzikanten het effect laten zien puur van het verbeelden van de muziek in plaats van er echt naar te luisteren.

Dus onderzoekers suggereerden toen dat het "Mozart-effect" niet te wijten was aan zijn muziek als zodanig, maar eerder aan de optimale niveaus van stemming en opwinding van mensen. En zo werd het de “stemming en opwindingseffect”.

Helaas zijn de situaties waarin de meeste stemmings- en opwindingseffecten worden waargenomen enigszins onrealistisch. Zitten we echt naar muziek te luisteren, zetten we het uit en zijn we dan in stilte bezig met ons werk? Waarschijnlijker is dat we werken met onze favoriete deuntjes die op de achtergrond spelen.

Hoe geluid de prestaties beïnvloedt, is al meer dan 40 jaar onderwerp van laboratoriumonderzoek en wordt waargenomen door een fenomeen dat het irrelevante geluidseffect wordt genoemd. Kortom, dit effect betekent dat: prestatie is slechter wanneer een taak wordt uitgevoerd in de aanwezigheid van achtergrondgeluid (een irrelevant geluid dat u negeert), in vergelijking met stil.

Om irrelevante geluidseffecten te bestuderen, wordt de deelnemers gevraagd een eenvoudige taak uit te voeren waarbij ze een reeks getallen of letters in de exacte volgorde waarin ze ze hebben gezien - vergelijkbaar met proberen een telefoonnummer te onthouden als je geen middelen hebt om het te schrijven omlaag. Over het algemeen bereiken mensen dit door de items hardop of onder hun adem te oefenen. Het lastige is om dit te kunnen doen terwijl je achtergrondgeluiden negeert.

Voor de waarneming zijn twee belangrijke kenmerken van het irrelevante geluidseffect vereist. Ten eerste moet de taak van de persoon vereisen dat hij zijn oefenvaardigheden gebruikt, en ten tweede moet het geluid akoestische variatie bevatten - bijvoorbeeld geluiden zoals "n, r, p" in tegenstelling tot "c, c, c". Waar het geluid akoestisch niet veel varieert, ligt de uitvoering van de taak veel dichter bij die in stille omstandigheden. Interessant is dat het niet uitmaakt of de persoon het geluid leuk vindt of niet. Prestaties zijn even slecht of het achtergrondgeluid muziek is die de persoon wel of niet leuk vindt.

Het irrelevante geluidseffect zelf komt van een poging om twee bronnen van geordende informatie tegelijkertijd te verwerken - een van de taak en een van het geluid. Helaas is alleen de eerste vereist om de seriële terugroeptaak ​​met succes uit te voeren, en de inspanning besteed om ervoor te zorgen dat irrelevante bestelinformatie uit het geluid niet wordt verwerkt, belemmert dit feitelijk vaardigheid.

Een soortgelijk conflict wordt ook gezien bij het lezen in aanwezigheid van lyrische muziek. In deze situatie zijn de twee bronnen van woorden - van de taak en het geluid - in conflict. De daaruit voortvloeiende kosten zijn een slechtere uitvoering van de taak in aanwezigheid van: muziek met tekst.

Wat dit allemaal betekent, is dat of het hebben van muziek op de achtergrond de prestaties helpt of belemmert, afhangt van de taak en op het soort muziek, en alleen het begrijpen van deze relatie zal mensen helpen hun productiviteit te maximaliseren niveaus. Als de taak creativiteit of een bepaald element van mentale rotatie vereist, kan het luisteren naar muziek die je leuk vindt de prestaties verbeteren. Als de taak daarentegen vereist dat iemand informatie in de juiste volgorde oefent, is stilte het beste, of, in het geval van begrijpend lezen, rustige of instrumentale muziek.

Een veelbelovend gebied van de impact van muziek op cognitieve vaardigheden komt voort uit het daadwerkelijk leren bespelen van een muziekinstrument. Studies tonen aan dat kinderen die muzikaal worden getraind, een verbetering van intellectuele vermogens. De redenen hiervoor zijn op dit moment echter onbekend en waarschijnlijk complex. Het is misschien niet de muziek op zich die dit effect veroorzaakt, maar meer de activiteiten die verband houden met het bestuderen van muziek, zoals concentratie, herhaald oefenen, lessen en huiswerk.

De niet-goedgekeurde afstudeertoespraak van een tiener ging om een ​​goede reden viraal

De niet-goedgekeurde afstudeertoespraak van een tiener ging om een ​​goede reden viraalDiversen

Een afscheidsstudent van de middelbare school met de naam Bryce Dershem ging vorige week viraal na een video van hem het geven van een toespraak bij zijn afstuderen aan de Eastern Regional High Sch...

Lees verder
Hoe ik heb geleerd de sociale media-privacy van mijn dochter te respecteren

Hoe ik heb geleerd de sociale media-privacy van mijn dochter te respecterenDiversen

Het volgende is gesyndiceerd van: Quora voor Het Vaderlijke Forum, een community van ouders en influencers met inzichten over werk, gezin en leven. Als je lid wilt worden van het Forum, stuur ons d...

Lees verder
Koop nu je kerstcadeautjes voor de feestdagen, waarschuwen experts

Koop nu je kerstcadeautjes voor de feestdagen, waarschuwen expertsDiversen

Met de aanhoudende zomerse hitte over grote delen van de Verenigde Staten, voelt Kerstmis alsof het niet verder weg kan zijn. Maar tenzij je wilt dat je kind een brok steenkool vindt onder... de bo...

Lees verder