Als je een van die kinderen hebt die een hekel hebben aan zowel iets op schema doen als alles wat je op hun bord legt, hebben onderzoekers van Kings College in Londen goed nieuws voor je: Kinderen die na 20.00 uur eten, lijken niet meer risico te lopen om overgewicht te krijgen dan kinderen die aten wanneer ze moesten eten - nadat u thuiskwam en voordat u ook hangen.
Met behulp van gegevens die van 2008 tot 2012 zijn verzameld uit het National Diet and Nutrition Survey Rolling Program (hun spelling, niet de uwe) studie keek naar eetdagboeken van 1.620 kinderen - de heer weet hoeveel verschillende spellingen ze zagen voor 'spaghetti'. Individuele BMI's waren ook gevolgd en onderzoekers ontdekten dat kinderen die tussen 20.00 en 22.00 uur aten niet meer zwaarlijvig werden dan kinderen die tussen 14.00 en 20.00 uur aten P.M. Helaas hebben ze niet gekeken of de kinderen die om 14.00 uur aten een groter risico liepen om hun grootouders te worden, maar dat is misschien geen risico dat u bereid bent te nemen.
Omdat de gegevens afkomstig zijn uit een algemeen voedingsonderzoek en niet alleen gericht zijn op maaltijden, is het belangrijkste: beperking van de studie was de kleine steekproefomvang van kinderen die later aten - slechts 6 procent van de jongens en 9 procent van de kinderen meisjes. Toch geven de bevindingen je een goede reden om niet te zweten als je je kind tot 8.30 uur in een cirkel rond de bank moet achtervolgen voordat je ze met ducttape op een stoel aan de eettafel krijgt. Het enige slechte nieuws is dat je het metabolisme van je kind niet hebt, en deze bevindingen zeker niet ook op jou van toepassing. Dus, sluit de koelkast en ga naar bed.
[H/T] CNBC
