Hebben we relatietherapie of huwelijkscounseling nodig?

Het kan zijn dat je een steeds groter wordende kloof begint te voelen tussen jou en je partner terwijl jij Facebook naast elkaar nadat ze (eindelijk) de kinderen naar bed hebben gebracht. Misschien is er een vage zwaarte op deze momenten die je net begint op te merken. Misschien werd het erger toen het kind arriveerde. Misschien is het toen begonnen. Hoe dan ook, ergens in de excuses van uitputting en lange werkdagen is er... iets dat komt niet door een van die dingen.

Echtelijke strijd na het krijgen van een kind komt veel vaker voor dan iemand waarschijnlijk wil toegeven. Er zijn een deprimerend groot aantal redenen stellen zoeken hulp, waarvan u er vele misschien niet heeft overwogen, waaronder:

• Je communicatie is waardeloos. Gesprekken over serieuze of moeilijke kwesties worden minder spraakzaam, meer schreeuwende afvalcontainers van onbegrip.
• Familie problemen. Je denkt dat haar broer een lul is. Ze leunt in de moeder "grappen" die ze een beetje te agressief maakt.
• Je kind is gewend
  . Als ze het volume passief hoger zetten? Poot patrouille als je vecht, is dat geen goed teken.
• Affectie. Het is weg-zo.
• Botsende stijlen. Ze is een tijgermoeder, jij bent een lamavader en geen van jullie respecteert de mening van de ander (of eetgewoonten).
• Het enige wat jullie gemeen hebben is het kind. Wie is deze persoon die tegenover mij zit in Olive Garden? Wat vinden ze van spullen? Hoe denken ze over dingen? Voelen ze dingen aan?
• Het andere ding. Misschien kun je je vinger er niet op leggen, maar er ontbreekt iets goed.

Als je een van deze emotionele pijlen herkent die je naar relatietherapie wijzen, raak dan niet in paniek. Het zou onverantwoord zijn om dit allemaal jaren te laten sudderen totdat je merkt dat Kevin Spacey met een joint en een set losse gewichten in de garage staat. Het verantwoordelijke ding is het adviserende ding.

Dus laten we trek het gordijn een beetje terug voor het mysterie dat is parencounseling. Het is een feit dat het niet alleen bedoeld is om grote harige problemen zoals ontrouw aan te pakken (hoewel het kan). Het kan vaak worden gebruikt om erachter te komen wat in godsnaam het probleem is.

De sleutel is de counselor en je zult hem veel vragen willen stellen voordat je je aanmeldt. Vraag naar het proces, het soort dingen dat naar voren zal worden gebracht, of je wordt gevraagd om apart te hebben sessies op elk moment, en de methodologie - zodat je niet wordt overrompeld door een verrassings-naakt-gesynchroniseerde wedergeboorte therapie.

Als je eenmaal je hulpverlener hebt gevonden, begrijp dan dat deze in de eerste plaats een bemiddelaar is. Ze zullen hoogstwaarschijnlijk beginnen met te vragen waarom je daar bent en verdergaan met vragen over de geschiedenis van geschillen en hoe de problemen symptomatisch in je leven verschijnen.

Dit zal allemaal niet leuk zijn. Het is niet echt de bedoeling. Je zou daar op kantoor kunnen vechten (hoewel je deze keer een scheidsrechter hebt). Misschien zie je het gewoon zitten. Misschien ontdekt u problemen waarvan u niet eens wist dat u ze had. Het gaat erom aanwezig en eerlijk te zijn in uw discussie en het proces.

Weet dat de focus van counseling soms niet het fixeren van de relatie wordt, maar hoe je het los kunt laten. Soms is het ongelooflijk nuttig om jullie daar doorheen te loodsen. Je hebt die hulp nodig. Aan de positieve kant kunnen heel vaak resoluties worden bereikt en relaties worden hersteld. Het kan maanden, misschien zelfs jaren duren, maar het kan en gebeurt. Een verbroken relatie herstellen is werk, maar gelukkig voor jou en je partner heb je al de beste motivatie om je in te spannen. En ze slapen (eindelijk) degelijk in de andere kamer, dromend van betere dagen, net als jij.