Hoe u het dagelijkse schema van uw baby kunt bepalen en u eraan kunt houden?

click fraud protection

Televisieproducenten en treinconducteurs zijn gek op dienstregelingen. Een slecht geplande sitcom zal geen seizoen duren. Een trein die buiten zijn schema rijdt, zal het hele systeem in chaos storten. Weet je wie ook van een schema houdt? Jouw baby. Dat is ondanks het feit dat ze absoluut niet voldoende gecoördineerd zijn om een ​​trein te besturen en vreselijke televisieprogramma's zouden maken (waarschijnlijk gewoon constante close-ups van borsten. Wacht. Draaien baby's Cinemax na 22.00 uur?)

Maar het probleem met baby's is dat ze nog niet slim genoeg zijn om een ​​spreadsheet te maken. Dus je zult ze moeten helpen hun belachelijke babyleven op de rails te krijgen.

baby-spelen-met-hond

flickr / Mike Liu

Laat de baby leiden

Je houdt niet van een hele dag vergaderen die je niet hebt georganiseerd, dus waarom zou je baby zich willen conformeren aan een schema dat draait om je fantasievoetbalopstelling? Je kleine zus-en-zo geeft er niets om als je wilt zien hoe Gronk je Forte Inch Ditkas naar de top brengt.

De sleutel om ervoor te zorgen dat uw baby

slapen, eten en spelen volgens een schema wat voor jullie beiden logisch is, is om kennis te nemen van hun natuurlijke ritmes. Ja, het kind komt er fris uit, maar als ze een tijdje bij je wonen, zullen ze je laten zien wanneer ze liever actief zijn, eten of chillen. De truc is om hun stroom te versterken en je leven erop af te stemmen. Kortom, je kind is MC Poopy Pants en jij bent DJ Roll Wit It.

Tegen 3 maanden zal uw kind waarschijnlijk zijn ritme op slot hebben. Dat wil zeggen, zoveel als een baby op slot kan.

Hier is hoe de typische baby werkt tegen het teken van 3 maanden:

  • Chow-tijd vindt elke 1,5 tot 3 uur plaats
  • 15 tot 17 uur slaperigheid gedurende 24 uur
  • Dutjes duren 30 minuten tot een uur
  • Ongeveer 4 tot 5 dutjes per dag
  • Nachtrust met intervallen van 3 uur
  • Ongeveer 2 tot 3 nachtvoedingen

Wat betreft hoe dat eruit ziet op een typische dag, er zijn heel veel experts ter wereld met voorbeeldschema's die u kunt uitproberen. Maar het belangrijkste is dat het schema voor je kind werkt.

baby-eten-inzet

flickr / Brian Brodeur

Wat je niet moet doen

Terwijl je kind zal graven met een schema, moet je behoorlijk ontspannen zijn over het hele ding. De woorden "schema" en "ontspannen" zien er misschien vreemd uit, maar het is echt de sleutel tot uw succes. Hier zijn een paar dingen om in gedachten te houden.

Wees niet gespannen

Je kind is geen klok. Verwacht dus niet dat ze altijd aan het eten zijn op het moment dat jij wilt dat ze aan het eten zijn. Hoewel ze een algemeen schema hebben, zal het contraproductief zijn om ze naar bed te brengen als ze niet moe zijn. Dat geldt ook voor proberen ze te laten eten als ze geen honger hebben. Bewaar het ongewenste dwangmatige eten voor wanneer ze pizzabroodjes ontdekken.

Laat ze niet moe worden

Je zou zo schemagericht kunnen zijn dat je de natuurlijke slaperige signalen van je kind mist. Dat zal de boel verpesten. Als ze er slaperig uitzien, forceer het probleem dan niet. Ze kunnen hun schema zelf verfijnen. Klassiek teken van oververmoeidheid? Chagrijnig ondanks dat je denkt dat ze hun dagelijkse 17 uur hebben geslapen.

Knoei niet met het schema

Volg het vastgestelde schema. Het kan zijn dat u af en toe afwijkt. En dat is waar naarmate ze ouder worden, maar een plotselinge wisseling van eet-, slaap- en speeltijden zal een enorme oorzaak zijn voor chagrijnigheid en huilen. Van jullie beiden.

Verwacht dat ze alles veranderen

Als je eenmaal een goed gevoel hebt over dit ding dat je aan het doen bent, is het waarschijnlijk dat je kind het patroon zal gaan veranderen. Dit gebeurt berucht rond het merk van 4 maanden. Het is helemaal oké. Zorg er wel voor dat je dingen verschuift zodat ze nog steeds de slaap krijgen die ze nodig hebben.

Als dat allemaal klinkt als "Je moet je kind volgens een schema houden, tenzij je kind het schema verandert, wat ze zeker zullen doen, maar knoei niet met het schema"... je hebt gelijk. Welkom in het ouderschap.

baby-uitgeslagen-op-bank

flickr / Jennifer

Mediterraan dieet vermindert depressie bij jonge mannen, zegt onderzoekDiversen

Een van de essentiële kenmerken van de vijf Blue Zones ter wereld - de regio's met de hoogste concentraties honderdjarigen - is een gezond voedingspatroon. De levensduur van de inwoners van bijvoor...

Lees verder

Nieuwe, gebruiksvriendelijke checklist laat zien hoe gezond uw hart isDiversen

Op 29 juni kondigde de American Heart Association aan dat het zijn cardiovasculaire gezondheid had bijgewerkt checklist — ook bekend als de Life’s Simple 7 — voor het eerst sinds de release van de ...

Lees verder

Hoe krijg je de fragmentarische baard van Keanu Reeves?Diversen

De baard is officieel een steunpilaar geworden van de verzorging van mannen, met een vol gezicht die net zo strak en keurig wordt beschouwd als een gladde scheerbeurt. Een van de voordelen van het ...

Lees verder