Echtscheidingsadvies: hoe verder te gaan nadat uw huwelijk is geëindigd

Scheiding is ongetwijfeld moeilijk. Tijdens het proces ervaart men hartzeer en woede en een gevoel van rouw vergelijkbaar met wat men voelt na de dood van een geliefde. Maar, whoe kom je er na een scheiding eindelijk mee in het reine? Is er een gloeilampmoment, of is het iets dat in de loop van de tijd gemakkelijker wordt om mee om te gaan? Het is moeilijk te zeggen en het kan jaren duren om woede, pijn en verdriet los te laten. Maar zoals bij alle verliezen, worden de dingen uiteindelijk, op de een of andere manier, weer normaal. Vraag het maar aan deze vijf gescheiden vaders, die uitleggen hoe ze uiteindelijk in het reine zijn gekomen met de einde van hun huwelijk en hoe ze uiteindelijk verder gingen.

“Onze scheiding voelde meer als een dood”

"Ik denk dat mijn verlangen om dingen te verbeteren veel groter was dan wat dan ook. Het kostte me jaren om het verlies van mijn huwelijk te verwerken. De mijne voelde als een traumatisch verlies. Ik wankelde al jaren, in een poging het te begrijpen. We waren het erover eens dat het het beste was om niet te communiceren. Praten of elkaar zien deed te veel pijn omdat we allebei nog steeds van elkaar hielden, maar we wisten ook dat het niet de bedoeling was.

onze scheiding voelde echt meer als een dood. Het kostte me waarschijnlijk ongeveer de tijd dat ik bij haar was om over dingen heen te komen: ongeveer zes jaar.

Uiteindelijk ben ik ongeveer vier jaar nadat mijn scheiding definitief was, opnieuw getrouwd. Ze had ook een scheiding achter de rug en begreep hoe dat was. Het gezonde aan dit alles was dat we dingen zouden noemen als ze opkwamen, maar we hadden allemaal genoeg werk verzet dat die dingen niet constant waren.”

— William, Texas

"Ik realiseerde me dat ik niet meer gestrest was."

Het einde van een huwelijk is psychologisch behoorlijk verwoestend. Dat was het tenminste voor mij. Maar we waren op het punt in onze relatie gekomen dat er geen redding meer mogelijk was. Voor in het belang van onze kinderen,,Ik zou hebben geleden door een ellendig huwelijk. Maar ze was niet bereid. Dus ik vroeg om een ​​scheiding. Op een dag, toen ik in mijn appartement zat, realiseerde ik me een beetje dat ik niet meer helemaal gestrest was. Maar ik zal altijd, tot de dag dat ik sterf, er spijt van hebben dat ik mijn kinderen niet fulltime bij me heb. Dat zal nooit iets zijn dat weggaat.

Weet je hoe die reclames van Claritin zijn? “Er is duidelijk; en dan is er Claritin duidelijk.” Mijn leven, voordat mijn kinderen kwamen, was duidelijk. Op een dubbeltje werd Claritin duidelijk. Maar ik heb niet de stress; de hyperkritiek. Ik realiseerde me dat het voor mij gemakkelijker was om sommige dingen voor mezelf uit te werken, waar ik denk niet de kans toe had gehad als we bij elkaar waren gebleven.

 — Brian, Pennsylvania

"Ik moest leren hoe ik comfortabel met mezelf kon zijn."

Mijn toenmalige vrouw is zelfs verhuisd. Ik kwam thuis en zag een overeenkomst van een appartementencomplex op de toonbank. Ik denk dat de realiteit me toen trof, maar ik had het eigenlijk een beetje verwacht, maar was niet op een plek waar ik kon zeggen dat onze relatie niet werkte. Toen ze eenmaal wegging en ik wegging - we kregen allebei onze eigen plek - was het erg rustgevend. Het bracht me in een plaats van, hoe gek het ook klinkt, rust. Ik werd een beter algemeen mens.

Ik moest leren mezelf op mijn gemak te voelen. Het jaar daarop reisde ik, ging ik alleen op vakantie, ging ik alleen naar de film. Ik moest het geluk in mezelf vinden. En toen moest ik aanspreken, en me op mijn gemak voelen bij, mijn PTSS erkennen en mijn Tourettes. Ik moest leren wat goed voor me was, vanuit medisch oogpunt. Ik zag een psychiater en professionals om me op die reis te helpen. Een scheiding veranderde wie ik was als persoon. En nu ben ik hertrouwd en ben ik op een plek waar ik kan liefhebben zonder iets terug te verwachten. Ik weet wie ik ben; Ik weet wat mijn niet-onderhandelbare zaken zijn; Ik heb normen van mezelf. En ik kan genieten van het leven met mensen die er samen met mij van willen genieten.

— Dom, Arizona

"Ik nam gewoon de tijd die ik nodig had."

Ik probeerde na te denken over een gebeurtenis, zoals waar er iets gebeurde om me verder te helpen, maar ik denk echt dat het het verstrijken van de tijd was. Het gebeurde gewoon. Misschien, toen ik besloot dat ik klaar was om uit te gaan en nieuwe mensen te ontmoeten, nieuwe vrouwen, deed me dat beseffen, ja, het is voorbij. Daarvoor had ik die interesse niet echt.

Je moet op het punt komen om jezelf af te vragen: wat heb ik van dit alles te leren? Na de scheiding begon ik te beseffen dat ik nog veel moest leren. Beseffend hoe ik anders had moeten zijn. Je moet terugkijken en zeggen: ik heb geleerd, ik ben gegroeid en ik ben een ander persoon omdat dit me dwong om over mezelf te leren.

— Elliott, Toronto

"Ik moest mijn ego loslaten." 

Ik ben twee keer gescheiden. De eerste keer was ik jong: 24. De tweede keer was ik achter in de dertig. Mijn grootste probleem was: de woede overwinnen en wrok. Mijn ego zat er zo in vast. Toen de scheiding plaatsvond, had ik het gevoel dat ik misschien iets niet goed had gedaan. Of misschien is er iets mis met mij. Het is dit rare ding waarbij je absoluut niets meer met die persoon te maken wilt hebben, en je wilt ze terug, omdat je ego eraan vastzit.

Het belangrijkste voor mij was om te beseffen dat dat hoofdstuk van mijn leven was voltooid. Ik moest in het reine komen met het feit dat mijn leven niet meer hetzelfde zal zijn, en dat dit mijn nieuwe realiteit is. En dat het eigenlijk wel meevalt. Als ik het echt moest inkoken, ging het om het loslaten van mijn ego.

Het is alsof je een bot breekt. Je bent eraan gewend geraakt om je arm of je been in deze ene positie te hebben. Het is ongemakkelijk. Je wilt dat het gedaan wordt. En toch, als je het er eindelijk af krijgt, voelt het heel raar, en toch vrij tegelijkertijd. Echtscheiding is zoiets. Vooral mijn tweede scheiding. Het duurde anderhalf jaar om te onderhandelen en toen dat eenmaal klaar was, liet ik eindelijk de woede los. Het was alsof de cast eraf was. Waarom was ik zo dom om daaraan vast te houden? Laten gaan! Het leven zal beter zijn.

— Daniel, Florida

Co-ouderschap met een giftige ex: 6 waarschuwingssignalen om op te letten

Co-ouderschap met een giftige ex: 6 waarschuwingssignalen om op te lettenHuwelijkScheidingAlimentatieVoogdijgevechtenCo Ouderschap

Zodra de rook is opgetrokken uit een scheiding, moeten voormalige echtgenoten samen kinderen opvoeden. Met respect, vertrouwen en, ja, een behoorlijke hoeveelheid tijd, kan die relatie buitengewoon...

Lees verder
Dingen die ik heb geleerd over mijn kinderen (en mezelf) nadat mijn huwelijk is geëindigd

Dingen die ik heb geleerd over mijn kinderen (en mezelf) nadat mijn huwelijk is geëindigdAlleenstaand OuderschapAlleenstaand OuderschapAlleen WonenScheidingScheidingCo OuderschapEchtscheidingsadvies

In totaal heb ik twee periodes in mijn leven alleen gewoond. De eerste keer kwam na het uiteenvallen van een vijf jaar durende relatie, voordat ik mijn vrouw ontmoette. Ik herinner me niet veel van...

Lees verder
Uw scheiding aankondigen op sociale media

Uw scheiding aankondigen op sociale mediaHuwelijksadviesSociale MediaFacebookAankondiging Van EchtscheidingHuwelijkScheidingScheidingEchtscheidingsadvies

In een gezamenlijke verklaring die vorige week werd gedeeld, maakten Channing en Jenna Tatum bekend dat ze scheiden na bijna negen jaar huwelijk. "Het voelt vreemd dat we dit soort dingen met ieder...

Lees verder