De gemiddelde tiener besteedt minstens zes uur per dag naar een scherm kijken, met het grootste deel van het gebruik van een smartphone.
Veel ouders hebben zich natuurlijk afgevraagd of zoveel tijd voor een scherm veilig is.
Recent onderzoek suggereert van niet. Tieners die vijf of meer uur per dag op elektronische apparaten doorbrengen zijn 71 procent meer kans een risicofactor voor zelfmoord hebben dan degenen die minder dan een uur per dag op een apparaat doorbrengen. Gebruik van digitale media is gekoppeld aan meer depressie en minder geluk, met experimenten, natuurlijke experimenten en longitudinaalstudies allemaal laten zien dat digitale media gebruik leidt tot ongeluk in plaats van andersom.
Steve Jobs was misschien iets op het spoor toen hij dat in 2010 aan een verbaasde verslaggever vertelde: hij liet zijn kinderen geen iPads gebruiken en hij beperkte over het algemeen hun schermtijd.
Er is inderdaad een toenemende consensus dat de technologiebedrijven die ons naar het digitale tijdperk hebben geleid, de verantwoordelijkheid hebben om een aantal waarborgen in te bouwen. Daarom heb ik geholpen met opstellen
Beperking, geen eliminatie
Volgens het onderzoek is het probleem niet dat tieners smartphones bezitten. Sterker nog, tieners die helemaal geen smartphones gebruiken zijn eigenlijk wat minder blij dan degenen die ze een beperkte hoeveelheid gebruiken.
Pas wanneer het gebruik meer dan twee uur per dag duurt, beginnen er problemen te ontstaan, waaronder: minder slaap en een hoger risico op suïcidegerelateerde uitkomsten zoals depressie en het maken van zelfmoordplannen.
Dit artikel is oorspronkelijk gepubliceerd op Het gesprek. Lees de origineel artikel door Jean Twenge, Hoogleraar psychologie aan de San Diego State University.
De oplossing lijkt dan eenvoudig: beperk de tijd dat het apparaat kan worden gebruikt en hoe het kan worden gebruikt. Dit werkt redelijk goed voor Apple; het grootste deel van hun winst zit vast zodra iemand een iPhone of iPad koopt, ongeacht hoeveel de eigenaar het gebruikt.
Het probleem is dat de meeste tieners die een smartphone krijgen, deze niet slechts een uur of twee per dag zullen gebruiken. Onderzoek suggereert dat digitale media stimuleren dezelfde hersenchemicaliën en regio's als andere verslavende producten. Hoewel sommige tieners hun gebruik kunnen beperken, besteedt een aanzienlijk aantal uiteindelijk de meerderheid van hun vrije tijd met hun apparaten, wat – zoals eerder opgemerkt – kan leiden tot geestelijke gezondheid problemen.
Sommigen hebben erop gewezen dat ouders kunnen apps van derden gebruiken zoals Kidslox of Norton Family Premier om de tijd aan de telefoon of op sociale-mediasites te beperken. Hoewel sommige ouders deze apps misschien nuttig vinden, kunnen anderen overweldigd worden door het installatieproces of de downloadkosten te duur vinden. Slimme tieners kunnen ook manieren vinden om deze apps te omzeilen.
Maar wat als Apple de mogelijkheid zou opnemen om de schermtijd te beperken in het besturingssysteem van de iPhone?
Bij het registreren en instellen van de telefoon zou Apple bijvoorbeeld een optie kunnen opnemen om de leeftijd van de gebruiker te selecteren. Als je zegt dat de telefoon voor een 12-jarige is, kan het ouders de mogelijkheid geven om de gebruikte apps te beperken, de telefoon 's nachts, beperk het aantal uren dat het kan worden gebruikt en sta communicatie toe met een vooraf goedgekeurde lijst met telefoons nummers. Naarmate het kind ouder wordt, kunnen deze beperkingen worden gewijzigd of opgeheven. Door dit onderdeel van iOS te maken, zou de veiligheid voor kinderen en tieners naadloos in de iPhone worden geïntegreerd - en naadloze integratie is altijd het visitekaartje van Apple geweest.
Betere telefoons voor gelukkigere kinderen
Dit heeft nog een ander voordeel voor Apple: ouders zouden meer bereid zijn om smartphones voor hun kinderen te kopen als ze gemakkelijker te reguleren waren. Afgezien van het kopen van een ouderwetse flip-telefoon - die steeds moeilijker te vinden is - is er momenteel geen gemakkelijke manier om een kind een mobiele telefoon te geven zonder de wereld te openen van onbeperkte internettoegang, constante sociale media en eindeloze avonden met ruzie over het wegleggen van de telefoon op diner.
Als ouder van een 11-jarige zou ik het veel prettiger vinden om mijn dochter een smartphone te geven als Ik wist dat ze er niet mee gepest zou worden, dingen zou zien die ze niet zou moeten zien of er zes uur per dag naar zou staren. dag.
Social media bedrijven zoals Facebook heeft hier ook iets te beantwoorden – en ze weten het. Gezien het verband tussen advertentie-inkomsten en de tijd die op de site wordt doorgebracht, zal het voor hen een moeilijkere taak zijn om winst en veiligheid in evenwicht te brengen.
Maar voor Apple is het aantoonbaar een win-winsituatie: hoe veiliger hun product is voor kinderen, hoe meer ze kunnen verkopen. Dus waarom zou u het niet veiliger maken door ouders meer tools en opties te bieden?
