Kun je echt blije, goed opgevoede, veerkrachtige, zelfverzekerde kinderen opvoeden door ze consequent te belonen met heerlijke gebakjes? Misschien, maar dat is niet wat De Deense manier van opvoeden gaat over. Dit is eerder een van die “Gidsen voor beter ouderschap door het te doen zoals mensen uit andere landen doen”, maar in dit geval is het land in kwestie al bijna 3 decennia op rij het gelukkigste ter wereld door de Organisatie voor Economische Samenwerking en Ontwikkeling. Een volk bereikt dat soort collectieve gelukzaligheid niet door een slechte jeugd te hebben.
Dus, hoe voeden deze vriendelijke ex-Vikingen hun kinderen zo verdomd gelukkig op? Deze Aantekeningen wieg zal uitleggen, met behulp van het schattige 6-delige acroniem van het boek, "PARENT".
1. P is voor Spelen
Ongestructureerd spelen is cruciaal voor de ontwikkeling van kinderen
Uit onderzoek blijkt dat vrij spel, alleen of met vrienden, leert kinderen minder angstig en veerkrachtiger te zijn, en het verbetert de sociale vaardigheden. Het geeft kinderen ook het gevoel dat ze de controle over hun leven hebben, wat leidt tot meer autonomie en zelfbeheersing naarmate ze opgroeien en een verminderde kans dat ze in je kelder belanden. Denen hechten zo veel waarde aan spel dat de leerplannen van de vroege basisschool erop zijn gebaseerd.
Wat kun je hiermee doen?
• Maak tijd vrij voor spel zonder schermen en moedig kinderen aan om al hun zintuigen te gebruiken; haal ze naar buiten, of geef ze een heleboel kunstbenodigdheden en laat ze gek worden.
• Creëer peuterspeelzalen voor uw kinderen met kinderen van verschillende leeftijden, zodat jongere kinderen kunnen leren hoe ze dingen moeten doen van oudere, en oudere kunnen leren hoe ze de baas kunnen spelen over jongere kinderen.
• Maak tijd vrij voor spel waarbij andere kinderen niet betrokken zijn, zodat ze nieuwe ervaringen kunnen verwerken, zoals niet met schermen spelen of de baas worden over oudere kinderen.
2. A staat voor authenticiteit
Kinderen beschermen tegen alle onaangename gevoelens belemmert hun emotionele groei
Deense kinderen groeien op met de verhalen van Hans Christian Andersen — like De kleine matchgirl, waarin een berooid (maar schattig!) weesje sterft, dakloos, aan onderkoeling; of De kleine Zeemeermin, waarin de zeemeermin ermee instemt haar tong te laten uitsnijden en het gevoel te hebben constant op scherpe dolken te lopen, zodat ze een mens kan zijn voor een man die haar dumpt. Deense ouders lezen deze verhalen niet voor aan hun kinderen omdat ze verschrikkelijk zijn. Ze weten veeleer dat het praten over en het onderzoeken van allerlei emoties kinderen empathie, waardering en het omgaan met hun gevoelens leert.
Schrik niet terug voor moeilijke onderwerpen, zoals "Wacht, ze sterft gewoon aan het einde? Waarom?"
Wat kun je hiermee doen?
• Lees je kind wat HCA, en niet de Disney-fied dingen die altijd een happy end hebben. Schrik niet terug voor moeilijke onderwerpen, zoals "Wacht, ze sterft gewoon aan het einde? Waarom?"
• Zorg ervoor dat ze een sterk gevoel ontwikkelen voor wat waar of onwaar is door hun vragen eerlijk te beantwoorden, ongeacht hoe moeilijk de onderwerp - ja, dit betekent dat oma niet "voor een lange tijd is weggegaan". Leer ze dat eerlijkheid vooral wordt gewaardeerd in je familie.
Te veel lof doet meer kwaad dan goed
Onderzoek toont aan dat kinderen die altijd te horen krijgen dat ze slim zijn, het snel opgeven als ze met moeilijke taken worden geconfronteerd. Ze hebben het gevoel dat ze vanwege hun vermeende slimheid niet hard hoeven te werken - door hard te proberen voelen ze zich dom, dus vermijden ze het. De Denen benaderen hun kinderen dienovereenkomstig.
Wat kun je hiermee doen?
• Prijs het proces en de inspanning, in plaats van aangeboren vaardigheden - "Je hebt hard gestudeerd en de test gehaald", in plaats van: "Je bent zo goed in wiskunde!"
• Bewaar het voor wanneer het nodig is en voel niet de behoefte om het uit te delen alleen maar om uw kind zich beter te laten voelen. Als ze zich niet goed voelen over de uitkomst van iets, help ze dan te begrijpen waarom en moedig ze aan om het de volgende keer anders aan te pakken.
3. R staat voor herkaderen
Perceptie is alles
Denen zijn vooral bedreven in het bekijken van de positieve kant - in plaats van te klagen over het weer, zullen ze dankbaar zijn dat ze tijdens hun vakantie niet in de regen zitten. Dit is niet alleen karakter (hoewel ze irritant vrolijk zijn); onderzoek suggereert dat het opzettelijk herinterpreteren van gebeurtenissen in een beter licht de cognitieve controle en het aanpassingsvermogen verbetert. Denen ontkennen negativiteit niet, ze modelleren 'realistisch optimisme' en ze leren hun kinderen om problemen dienovereenkomstig in te kaderen.
Wat kun je hiermee doen?
• Herken wanneer je situaties op een negatieve manier inkadert, en herkader ze rond elk positief aspect dat je kunt vinden. Als dat klinkt als een workshopversie van "elke wolk heeft een zilveren randje", dan is dat omdat het zo is (Denemarken is een bewolkte plaats).
• Vermijd het beperken van taalgebruik zoals 'ik haat dit', 'ik vind dat geweldig', 'ik altijd' of 'ik nooit'. Evenzo is hyperbool niet nuttig voor je kind, omdat ze het tegen de nominale waarde zullen aannemen, ook al is die donut niet echt "het beste" dat je ooit hebt gegeten.
• Wanneer uw kind zich misdraagt, richt uw taal dan op de emoties achter hun acties in plaats van alleen maar de aandacht te vestigen op wat ze verkeerd hebben gedaan.
4. E staat voor empathie
Het vermogen om gevoelens bij anderen te herkennen en te begrijpen is een vaardigheid
Studies suggereren dat het empathieniveau bij jonge Amerikanen sinds de jaren 90 met bijna 50 procent is gedaald, terwijl het narcisme is gestegen plotseling, wat de auteurs toeschrijven aan hyperconcurrentie, het "evangelie van hebzucht", en Ayn Rand (serieus - ze houden echt niet van Ayn Rand). Ondertussen zijn er in Denemarken nationale programma's om kinderen empathie bij te brengen, en culturele en taalkundige praktijken die emotionele intelligentie aanmoedigen.
Als dat klinkt als een workshopversie van "elke wolk heeft een zilveren randje", dan is dat omdat het zo is (Denemarken is een bewolkte plaats).
Wat kun je hiermee doen?
• Oefen om anderen te begrijpen in plaats van ze te beoordelen en leer uw kinderen hetzelfde te doen.
• Help uw kinderen om zonder oordeel over emoties te praten: "Waarom denk je dat die vrouw boos was?" in plaats van "Die vrouw had niet boos moeten zijn."
5. N is voor geen ultimatums
Machtsstrijd zijn no-win situaties voor ouders en kinderen
Opvoeden in autoritaire stijl - de "Mijn manier of de snelweg" -benadering - resulteert in een cyclus van discipline en rebellie, dus de Denen streven ernaar in plaats daarvan autoritaire ouders te zijn. Ze vertrouwen op respect en communicatie om geschillen met hun kinderen op te lossen in plaats van te winnen.
Wat kun je hiermee doen?
• Begrijp dat het verleggen van grenzen en het testen van regels deel uitmaakt van opgroeien. Wanneer kinderen zich misdragen, gebruik het dan als een kans om te onderwijzen, te begeleiden en te koesteren in plaats van te straffen.
• Laat ze zien dat je luistert door te herhalen wat ze hebben gezegd (ook al is dat maar een voorwoord tegen nee zeggen): "Je wilt nu echt met de iPad spelen, maar het is tijd om naar bed te gaan."
• Probeer 'win/win'-oplossingen te vinden in plaats van 'ik win'-oplossingen: 'Morgen beginnen we iets eerder met het spel, dus we kunnen wat langer spelen voor het slapengaan.'
6. T is voor saamhorigheid
Gezellig samen rond
"At hygge sig", of gewoon "hygge" (uitgesproken als "hooga") is Deens voor "samen gezellig rondhangen" en verwijst naar hun gewoonte om in feite als gezin samen rond te hangen. Traditioneel gaat het om spelletjes, zingen en eten - vaak bij kaarslicht, vermoedelijk omdat dat het nog gezelliger maakt. Amerikaanse fetisjisering van het individu moedigt dit soort gezamenlijke inspanningen om verbinding en gemeenschap te creëren niet aan, wat centraal staat in de Deense cultuur.
Wat kun je hiermee doen?
• Maak het gezellig met vrouw en kinderen. Zet de telefoons uit, steek wat kaarsen aan, speel wat spelletjes en zing - vooral zingen is een geweldige manier om je hygge op te bouwen.
