"Het diepste verlangen van de menselijke natuur is de behoefte om gewaardeerd te worden." Dat zei filosoof William James, en er zit veel waarheid in deze verklaring. Er komt veel bij kijken gelukkig huwelijk. Maar een van de belangrijkste onderdelen is weten hoe je moet laten zien waardering.
Een simpel "dankjewel" is geweldig. Maar laten we eerlijk zijn, het is het winkelmerk van showen dankbaarheid en erkenning. Het is gemakkelijk te zeggen, de klus wordt geklaard, en niemand zal betwisten dat het oprechte waardering uitstraalt. Maar is "Dank u" echt het beste wat we kunnen doen als het gaat om het herkennen van de persoon van wie we houden? Nee. Echte waardering is dieper en veel genuanceerder. Het gaat over validatie, zeggen - door woorden of door acties; vaak door beide - Ik herkende dit geweldige wat je deed, Ik denk aan je en wat ben je geweldig, of gewoon, Ik merk je op en neem je niet als vanzelfsprekend aan.
Dus, hoe toon je waardering? Dat is wat we deze 15 echtgenoten vroegen, die unieke manieren hebben ontwikkeld om hun partners te valideren en te laten weten dat ze speciaal en geliefd en opgemerkt zijn. Dit zijn ook geen grandioze geschenken of uitingen van genegenheid. In feite zijn al deze methoden eenvoudig, relatief gemakkelijk en vooral oprecht en oprecht. Ze bieden allemaal een mooie blauwdruk voor het tonen van waardering in je huwelijk.
1. Ik toon waardering met aantekeningen
“Ik “schrijf” vitamine mij voor. Ik heb deze gevonden nieuwigheid pillen. Je schrijft binnenin kleine berichten en je partner 'neemt' er elke dag een. Mijn vrouw heeft gezegd dat ze haar dag goed maken en dat ze ernaar uitkijkt als onderdeel van haar ochtendroutine. Ze is een lerares, dus ze bewaart ze op haar bureau en begint haar dag altijd met een. De berichten gaan alle kanten op. Sommigen praten over specifieke dingen die ze heeft gedaan die ik op prijs stel. Sommige zijn meer algemeen. Sommige zijn gewoon grappige inside jokes. Onze kinderen schreven er ook een paar. Dat zijn als 'speciale prijs'-pillen. Ik denk dat ze de moeite waardeert die erin is gestoken - het schrijven op zulke kleine stukjes papier kostte veel tijd. De handkrampen waren een klein offer om haar eraan te herinneren hoeveel we van haar houden.” – Joseph, 39, Ohio
2. Ik toon waardering met voetwrijven
“Mijn vrouw is verpleegster, dus ze staat de hele dag op haar benen. De beste manier waarop ik waardering kan tonen voor wat ze doet, is door haar voeten te wrijven na een lange dienst. Ze smelt gewoon in de bank en vertelt me dat dit het meest ontspannen is dat ze zich de hele dag heeft gevoeld. Dat geeft me een goed gevoel, want dat verdient ze zeker. Ik ben er na een paar jaar behoorlijk goed in geworden, met minstens één voetwrijven per week. Het begon als een manier om waardering te tonen en haar te helpen stress te verlichten, en nu is het een soort ritueel geworden. Het is duidelijk dat de weg naar het hart van mijn vrouw via haar voeten is.' – Michael, 35, Pennsylvania
3. Ik toon waardering door middel van teamwork
“De vaatwasser is mijn domein. Als het niet werkt, wordt het geleegd of gevuld. Het is niet echt bergen verzetten, maar het is een dagelijkse klus - meerdere keren, sommige dagen - die moet worden gedaan. Ik vind het niet leuk om te doen, maar ik vind het ook niet erg om het te doen. Dus het is iets waar ik bovenop blijf zitten om mijn vrouw te laten zien hoeveel ik waardeer voor alle andere dingen die ze in huis doet. We werken allebei hard op ons werk en thuis. Koken is niet mijn ding. Wasserij is wisselvallig. Maar ik regel de vaatwasser, en ze lijkt te waarderen dat het een ding minder is om zich zorgen over te maken, en dat het een bewijs is van onze kracht als team terwijl we proberen ons gekke huis draaiende te houden. – Neil, 40, New York
4. Ik toon waardering door te koken
"Mijn vrouw verdient ongeveer twee en een half keer zoveel als ik. Dus in plaats van zich zorgen te maken over boodschappen doen, lijstjes bijhouden en dergelijke, trakteert ze ons doordeweeks allemaal op HelloFresh-maaltijden. Zij koopt en ik kook. Ze maakt lange dagen, dus ze stelt het op prijs dat het avondeten klaar staat als ze thuiskomt. Ze is echt een geweldige kok, dus ik was geïntimideerd toen we ermee begonnen. Maar ik heb het onder de knie, en ik kan nu volledig mijn mannetje staan. Ik denk dat ze het op prijs stelt dat ze zich er overdag geen zorgen over hoeft te maken en dat ze 's avonds kan genieten van de tijd die we met z'n allen doorbrengen met eten." – Sam, 34, Florida
5. Ik toon waardering door haar tijd alleen te geven en haar passie te ondersteunen
“Mijn vrouw maakt prachtig aardewerk... als ze vrije tijd heeft. Helaas, vanwege onze drie kinderen, onze beide banen en het zorgen voor onze bejaarde ouders, is vrije tijd een zeer zeldzaam iets. Dus ik toon mijn waardering door tijd voor haar in haar agenda te reserveren. Het is duidelijk dat ik haar gereedschapskist niet zomaar omhoog kan houden en zeggen: 'Oké, ga drie uur naar de pottenbakkerij!' Ik kan coördineren met de kinderen en uitzoeken op welke avonden ik alle verantwoordelijkheden op kan nemen huis. Die nachten zijn van haar, en ze is in staat om dingen af te stemmen en te ontspannen met haar pottenbakkersschijf, waarvan ik weet dat ze het enorm op prijs stelt. Dus ja, ik ben eigenlijk Patrick Swayze van Ghost.” – Chris, 39, Nevada
6. Ik toon waardering door met onze honden te slapen
“Onze honden houden meer van mijn vrouw dan van mij. Het is waar, en ik heb het geaccepteerd. Dat betekent dat ze zoveel mogelijk in haar kamer slapen. En dat betekent dat ze haar super, super vroeg wakker maken, klaar om de dag op ‘dog time’ te beginnen. Ze zijn erger dan kinderen. Ze zijn op en smeken om de meeste dagen om 4 uur 's ochtends geaaid te worden. Dus, op de avonden dat ik kan, plaats ik een babyhekje voor haar deur en neem de honden mee naar de woonkamer waar we een grote puppystapel hebben. Ze maken me om 4 uur wakker, maar ze kan nog een paar uur doorslapen. En, hoeveel zij en de honden ook van elkaar houden, ik weet dat ze dat gebaar waardeert, en die extra uren Zzzs.” – Hayden, 37, Minnesota
7. Ik toon waardering door haar liefdestaal te spreken
“Al vroeg in onze relatie leerden we elkaars liefdestalen. De mijne zijn fysieke aanraking en quality time, die van haar zijn daden van dienstbaarheid en woorden van bevestiging. Dus, bij gebrek aan een beter antwoord, doe ik die dingen. Ik probeer de dingen die ze in huis wil doen in de gaten te houden, stap dan in en doe ze voor haar. En ik laat elke ochtend haar aantekeningen achter. Soms schrijf ik snel iets op onze droog uitwisbare kalender. Soms stop ik een briefje in haar lunchtas. Ik denk dat wat ze waardeert het feit is dat, hoewel mijn feitelijke gebaren of aantekeningen misschien niet altijd homeruns zijn, ik mijn best doe om contact met haar te maken op de manier die het meest betekent.' – Owen, 39, Colorado
8. Ik toon waardering door haar ontbijt op bed te brengen
“Mijn vader deed dit voor mijn moeder toen ik opgroeide, en ik zag hoe blij ze ervan werd. Elk weekend sta ik vroeg op en kook ik ontbijt, dan bezorgen de kinderen en ik het bij haar terwijl ze nog in bed ligt. Ze vinden het heerlijk om hun moeder als een koningin te behandelen, en ik denk dat ze het op prijs stelt omdat, hoewel het dat niet is precies moeilijk werk, het laat haar zien hoe speciaal we denken dat ze is, en hoe ze een prioriteit is in al onze leeft. Eieren en spek kunnen een grote bijdrage leveren om te laten zien hoeveel u uw vrouw waardeert.' – Charles, 35, New Jersey
9. Ik toon waardering door haar kaarten naar haar kantoor te sturen
“Ik stuur kaarten naar mijn vrouw op haar kantoor. Simpele, onnozele handgeschreven kaarten, misschien drie of vier keer per maand. De kaarten zijn, zoals, wat, drie dollar? En de postzegels zijn 50 cent. Maar telkens als ze er een krijgt, sms't ze me een foto ervan met een scherm vol smileygezichten. Dus de reactie is vrij onbetaalbaar. Ik denk dat ze de verrassingsfactor waardeert - er is geen rijm of reden om ze te sturen - en het feit dat ze haar op het werk speciaal voelt. Ze heeft me eerder verteld dat haar collega's altijd jaloers zijn, wat zeker niet mijn bedoeling is, maar onze relatie nog specialer en unieker maakt." – Tom, 38, Californië
10. Ik toon waardering met verrassende vetplanten
“Mijn vrouw houdt van planten. Dat is geweldig, want het is een gemakkelijke, eenvoudige manier om haar dag op te fleuren. Het is duidelijk dat ik haar niet elke dag een plant kan brengen. Maar als ze een bijzonder slechte dag heeft gehad, stop ik bij de kas in de straat van waar we wonen en pak een klein vetplantje in pot. Ze houdt van bloemen, en ik breng haar bloemen, maar de vetplanten zijn bedoeld om in leven te worden gehouden en gekoesterd. Ik denk dat ze mijn vertrouwen in haar vermogen om dat te doen waardeert, hoe gek het ook klinkt. Ik vind het leuk om de planten in de buurt te hebben en ze verzorgt ze graag. Het zijn dus echt geschenken van waardering die blijven geven, om zo te zeggen.” – Billy, 33, Florida
11. Ik toon waardering door uit mijn comfortzone te stappen
“Ik denk dat mijn vrouw zich het meest gewaardeerd voelt als ze weet dat ik alles voor haar zou doen. Ik ben geen grote 'uitgaan'-man. In feite was het jaar van Covid als mijn paradijs omdat ik altijd kon vermijden om met mensen om te gaan. Maar daarvoor probeerde ik mijn vrouw te laten zien hoeveel ik haar waardeerde - en echt bij haar wilde zijn - door dingen te doen die ver buiten mijn comfortzone lagen. Spel avonden. Grote groepsuitjes. Kerk was een grote. Allemaal dingen die ik normaal niet alleen zou doen, denk ik. Maar ik wil bij haar zijn. Dat is waar ik om geef. Dus al het achtergrondgeluid is het waard, en ik denk dat ze dat op prijs stelt.” – Mark, 30, Connecticut
12. Ik toon waardering door voor haar op te komen
“Mijn familie houdt niet van mijn vrouw, simpel en duidelijk. Laten we, zonder in details te treden, zeggen dat ze het niet eens zijn met ons huwelijk. Dus de beste manier waarop ik mijn vrouw kan laten zien dat ik van haar hou en haar waardeer, is door voor haar op te komen, zelfs bij de geringste gelegenheid. Hoe moeilijk het ook kan zijn om met hen te redeneren, ik heb het gevoel dat ik het juiste doe. Mijn vrouw is in feite een zeer tolerant persoon. Dus ze is veel meer vergevingsgezind dan ik. Maar ze heeft me verteld dat een van de dingen waardoor ze zich het meest geliefd voelde, is hoe ik haar verdedig. Het is gemakkelijk om waardering te tonen als alles soepel verloopt, denk ik. Het betekent dus veel voor haar dat ik me staande kan houden in moeilijke tijden.” – Roland, 36, Michigan
13. Ik toon waardering door haar memes te sturen
"Memes zijn een groot deel van onze relatie geworden. Memes, grappige video's... eigenlijk alles wat we online vinden dat grappig is en het delen waard is. Ik weet zeker dat veel stellen memes delen, maar ik denk dat mijn vrouw het op prijs stelt omdat ze weet dat zij de eerste persoon is die in me opkomt als ik iets vind dat het waard is om te delen. Het is alsof ik niet kan wachten om het haar te laten zien, omdat ik weet dat ze er om moet lachen. Tussen ons hebben we een vrij uniek gevoel voor humor. Ik denk dat dat versterkt wat een speciaal onderdeel van onze relatie is om domme grappen te delen.” – John, 36, Zuid-Carolina
14. Ik toon waardering door haar heel specifiek te bedanken
“Ik dank mijn vrouw veel, en ik doe het heel, heel specifiek. Het is een grap. Ik zal dingen zeggen als: 'Bedankt dat je die ontbijtgranen zo nauwkeurig in de kom hebt gegoten.' Of: 'Ik hou van de manier waarop je laden sluit.' Het zijn duidelijk niet de echte complimenten die ze op prijs stelt. Ze zijn allemaal sarcastisch en dom. Het is meer het spelaspect van het geheel, gecombineerd met het feit dat ik de kleine dingen die ze doet echt opmerkt. Omdat ik van haar hou. En ik ben verliefd op haar. Er is geen moment dat ik niet kijk en bewonder als ze in de kamer is.” – Travis, 38, Noord-Carolina
15. Ik toon waardering door haar vrienden te verwelkomen
“Ik doe mijn best om ervoor te zorgen dat de vrienden van mijn vrouw zich welkom voelen wanneer ze op bezoek komen, of we gaan samen uit. Mijn vrouw verhuisde van haar geboorteplaats om bij mij te zijn zodra onze relatie serieus werd. Het is ongeveer anderhalf uur rijden, wat geen grote afstand is, maar ze gaf een leven op dat ze daar had opgebouwd zodat we samen konden zijn. Wanneer haar vrienden ons komen bezoeken, of wanneer we hen gaan bezoeken, doe ik mijn uiterste best om aanwezig, gastvrij en betrokken te zijn omdat ik weet dat, ook al zijn ze geografisch verder weg, ze nog steeds een ongelooflijk belangrijk onderdeel van haar zijn leven. Haar laten zien dat ik haar waardeer, is belangrijk voor mij, omdat ik weet hoeveel ze heeft opgeofferd zodat we samen kunnen zijn." – Aaron, 37, Illinois
