Of ze nu flesvoeding of borstvoeding geven, wisselen ouders af tussen het aanpakken van de honger van de baby en alert zijn op tekenen dat de baby vol is. Net zoals er meestal duidelijke tekenen zijn dat een baby honger heeft, zijn er duidelijke signalen die een ouder helpen te leren hoe te weten wanneer een baby honger heeft pasgeboren is vol: ze draaien hun hoofd weg van de borst of fles, spuug het extra eten uit, of in slaap vallen. Maar er zijn een paar omstandigheden waarin ouders het doel kunnen missen.
"Soms zullen ouders het tepelgat van de fles breder maken, zodat ze de baby sneller kunnen voeden, wat baby's kan overweldigen en ze kort vol kan maken", zegt Dr. Linda Palmer, auteur van het boek Babypoep. Deze tijdelijke volheid laat baby's kort daarna hongerig achter. In de regel, zegt Palmer, moeten ouders hun baby's eens in de twee uur regelmatig melk of flesvoeding geven. Minder kan hen hongerig maken, terwijl meer kan leiden tot overvoeding. Maar ze zegt dat de meeste baby's zichzelf vrij efficiënt reguleren.
"Feed 'on-demand' werkt normaal gesproken het beste", zegt Palmer. "Normaal gesproken laten baby's het je weten als ze honger hebben."
Is mijn baby vol?
- Volg het voorbeeld van het kind. Voer op verzoek en zorg ervoor dat zeer jonge baby's minstens om de paar uur eten, maar alleen wanneer dat nodig is.
- Stop met voeren als ze vol lijken. Zoek naar duidelijke tekenen dat de baby vol is, zoals in slaap vallen, het hoofd wegdraaien of het eten beginnen uit te spugen.
- Meet volheid met verzadiging, niet voltooide flessen of potten. Hoewel het handig is om een enkel bakje te gebruiken om de juiste hoeveelheid voedsel te bepalen, is de reactie van een baby op het voedsel veel sprekender.
- Vermijd suikerhoudend voedsel dat kan leiden tot overvoeding. Baby's hebben geen extra suiker nodig in hun eten, en de heerlijkheid ervan kan hen aanmoedigen om meer voedsel te eten dan ze nodig hebben om comfortabel vol te zitten.
Niet alle voedingsmiddelen moedigen baby's echter aan om hun eigen voeding te regelen. Gezoete voedingsmiddelen kunnen inderdaad een volle buik overheersen, zegt Palmer, en ze kunnen waarschijnlijk het beste worden vermeden totdat de maaltijdroutines goed zijn vastgesteld. "Baby's hebben geen extra suiker nodig in hun voedsel", zegt Palmer. "Maar sommige ouders maken zich misschien zorgen dat hun baby meer voedsel nodig heeft, dus geven ze ze wat pudding of iets dergelijks." Tenzij een arts heeft gezegd dat de baby het is... ondergewicht en ze hebben meer voedsel en calorieën nodig als onderdeel van een voorgeschreven dieet om ze een gezond gewicht te laten behouden, traktaties en gezoet voedsel kunnen helemaal worden vermeden, zegt Palmer.
Wanneer uw baby on-demand voedt, is het nog steeds belangrijk om te observeren hoeveel uw kind eet. Als ze spugen, gasachtig worden of andere tekenen vertonen dat ze vol zijn, maar nog steeds teruggaan naar seconden of derde aan de borst, fles of pot, dan betekent dat dat ze misschien hulp nodig hebben bij het nemen van een pauze. "Dat is een teken om dingen te vertragen of af te leiden, iets anders te doen en later terug te komen op eten", zegt Palmer.
