Het is niet verwonderlijk dat je peuter zo is vastgemaakt aan hun babyfles. Het zorgt er immers voor dat de honger weggaat. En als ze het 's nachts drinken, is niet alleen de voeding rustgevend, maar ook het zuigen.
Maar er zijn gezondheidsproblemen bij kinderen ouder dan 14 maanden die een fles blijven gebruiken. Dat komt omdat dit ook een tijd is waarin ze een meer gevarieerd dieet zijn gaan eten, inclusief vast voedsel. Dus de calorieën uit melk die een hoofdbestanddeel van hun dieet waren, worden onnodige extra calorieën. Een studie uitgevoerd door de AAP met de titel the Longitudinaal onderzoek in de vroege kinderjaren, toonde aan dat veel kinderen de fles na 2 jaar nog steeds gebruikten. Die kinderen hadden tot 3 jaar later veel meer kans op obesitas dan degenen die de fles eerder hadden opgegeven. Het is net als hoe je de kilo's laat vallen tijdens een nuchtere januari.
Meer dan dat, slapen met de fles kan een serieus probleem zijn. Het zorgt er niet alleen voor dat een kind niet leert zichzelf te kalmeren als het 's nachts wakker wordt, maar het vergroot ook de kans op tandbederf. Dat komt omdat melk vol natuurlijke suikers zit waar bacteriën van gedijen. Al hoor je dat nooit van de krachtige Peuter False Teeth-lobby. Die schurken.
Hoe maak je de overstap?
Ten eerste zal dit niet gemakkelijk zijn. Dus je zou wat tranen en worstelingen moeten verwachten en... wacht. Je bent een ouder. Dat wist je waarschijnlijk allemaal al.
Overweeg de beker
Voordat u iets doet, moet u er zeker van zijn dat uw kind iets anders om uit te drinken. Alleen al dit doen kan voldoende zijn om uw kind ertoe te brengen na te denken over het weggaan van de fles. Hier zijn enkele manieren om de beker wat te geven toegevoegde allure:
- Laat je kind het uitzoeken
- Help ze te begrijpen dat bekers een grote stap zijn
- Geef ze de kans om het te versieren
- Creëer een soort bekerovergangsritueel. Liedjes en dansjes worden sterk aangemoedigd.
Als je eenmaal de beker op zijn plaats hebt, heb je een aantal strategieën nodig om de dingen een klein beetje beter voor je te maken terwijl je door deze overgang gaat.
Houd de fles, gooi de melk weg
Een van de zachtere (en eerlijk gezegd behoorlijk stiekeme) manieren om met het probleem om te gaan, is om de grootste te beheren fles kwestie: de melk.
Bij deze methode:, breng je de melk over naar een meer geschikte kop. Deze melk wordt extra speciaal gemaakt door een beetje kleurstof toe te voegen. Zodra uw kind afgekoeld is met de beker, begint u de melk in de fles water te geven terwijl u de kleur van de melk in de beker vermindert. Het duurt even, maar als je klaar bent, wordt de fles gevuld met water en je beker gevuld met melk. Zoals een geweldige goocheltruc die een maand duurt. En eerlijk? Wat maakt het uit of uw kind de hele dag en nacht een fles water raakt?
De geleidelijke vervaging van de fles
Een andere populaire methode is om het aantal keren dat uw kind overdag zijn fles krijgt langzaam te verminderen. De sleutel tot deze strategie is om de fles weg te halen die uw kind waarschijnlijk het minst zal missen - wat waarschijnlijk de middagfles is. Deze flessen worden vervangen door melk in hun speciale beker.
Bovendien kan de fles worden beperkt tot specifieke tijden en plaatsen. Net zoals je op het werk niet tegen de fles mag. Langzaamaan haal je alle flesjes weg, behalve degene die je voor het slapengaan gebruikt. Dat komt omdat de bedtijdfles vaak deel uitmaakt van het grotere ritueel. Nu is het tijd om de melk te verdunnen. Uiteindelijk zal uw kind zich realiseren dat de melk in de beker beter is en weggaan van de fles. Dat is in ieder geval het plan.
Koud Turkije
Je zou misschien niet denken dat cold turkey gaan een proces vereist, maar het doet. Praat er met uw kind over voordat het daadwerkelijk naar beneden gaat voordat u de fles uit uw huis haalt. Combineer dit met een kopje winkelen en elk ander ritueel voor grote kinderen waar je van droomt (in plaats van ze te helpen bij het zoeken naar hun eigen appartement).
Als het tijd is om de flessen te verwijderen, zorg er dan voor dat uw kind begrijpt dat ze er fysiek niet meer zijn. Je kunt ze een seintje geven als je denkt dat het niet te gek zal zijn. (Geen Vikingbegrafenissen.)
Uiteindelijk vereist de cold-turkey-methode dat je op je tanden bijt en in je hielen graaft. Als u uw zenuwen verliest, beperk dan de rompslomp door beloningen aan te bieden voor de flesvrije tijd. Uiteindelijk zal je flesloze kind er beter van worden. Ze weten het misschien niet (en ze zullen waarschijnlijk geen intense memoires met heldere ogen schrijven), maar er zal in ieder geval nog een mijlpaal zijn.
