EEN vader's ergste nachtmerrie is de zijne dochter op enigerlei wijze bedreigd of gekwetst worden. (De op één na ergste nachtmerrie is gewoon een man die tegen haar praat). En hoewel ontkenning een prima optie lijkt, is het beter om haar voor te bereiden op de vaak-hevig wereld met zelfverdediging.
Je hebt vaders gezien die hun dochters trainen om met vertrouwen door de wereld te lopen en een klap uitdelen zoals Ronda Rousey. Maar het geheim van hun branie is hen de mogelijkheid te geven om daadwerkelijk een bedreiging op zijn plaats te zetten.
VERWANT: Kinderen vertrouwen de politie niet meer. Dat zouden ze niet moeten doen
Dat is precies wat Jennifer Cassetta, oprichter van Stiletto's en zelfverdediging, heeft gepredikt - of, beter gezegd, gedemonstreerd met haar meer dan 10 jaar Koreaanse vechtsportvaardigheden.
"Van mijn vader werd me al op jonge leeftijd geleerd hoe ik street-smart moest zijn, en dat heb ik altijd gewaardeerd", zegt Cassetta. "Er is een vals gevoel van veiligheid bij vrouwen - je denkt dat je vader altijd voor je zal zorgen en dat ze nooit echt leren hoe ze zichzelf moeten verdedigen."
Hier is hoe een stoere vrouw je dochter gaat leren verdedigen als een meisje.
Stop met aandacht te schenken aan de telefoon, begin met aandacht te schenken aan al het andere
Zie het onder ogen, je kind (en haar aandacht voor Snapchat) is haar eigen ergste vijand. Aangezien er nog steeds geen remedie bekend is voor mobiele telefoons, benadrukt Cassetta dat bewust zijn de grootste les in haar leer is; meestal kan bewustzijn voorkomen dat iets ooit escaleert.
"Tegenwoordig zijn jonge meisjes, tieners - eigenlijk iedereen - allemaal verbonden met onze telefoons. We hebben onze oordopjes in. We letten niet op', zegt ze. "Vaders moeten hun kinderen vertellen dat het belangrijk is om van je telefoon af te komen, rond te kijken en je bewust te zijn van je omgeving. Zeker als je alleen loopt."
Giphy
Kijk naar een probleem dat zou kunnen ontstaan
Oogcontact maken is belangrijk, of het nu gaat om een salarisonderhandeling of een confrontatie met een aanvaller. (Of je baas aanvallen tijdens een salarisonderhandeling.) Cassatta zegt dat als je iemand met je ogen uit de broek doet alsof je Christopher Walken bent, alles kan voorkomen.
"Je lichaamstaal kan echt veel doen", zegt ze. "Als je loopt, houd je schouders naar achteren en hoofd omhoog, en maak altijd oogcontact. Dat vertrouwen kan mensen vaak helpen je niet te benaderen.”
Zeg ze dat ze de F-k Off moeten steunen
Als je assertief spreekt, laat je de andere persoon afstand doen. "Als iemand je vraagt ergens met hem mee te gaan, of je op een dreigende manier benadert, gebruik dan een zeer luide en assertieve toon en zeg dat ze zich moeten terugtrekken."
Weet je nog die vloekpot? Vertel je kind dat ze het over het hoofd van die klootzak kunnen breken. "Ik raad jonge meisjes aan om te vloeken of grof taalgebruik te gebruiken", zegt Cassatta. “De meeste van deze mensen verwachten nooit dat een jonge vrouw krachtig en agressief is. Het werpt ze af. Dus doe het, gebruik een harde toon en zeg iemand af.”
Stop. Laten vallen. Haal dan de hel daar weg.
Het wordt niet laag op een manier van Lil' Jon, maar het is niet ver weg. "Als je echt wordt gegrepen, is het eerste wat je wilt doen een soort drop-down", zegt Cassatta. “Dat heet baseren. Buig beide benen en laat je vallen - door je gewicht en zwaartepunt te verlagen, word je zwaarder en moeilijker voor iedereen om je weg te dragen.
Praat met haar over de grootste hits
Als al het andere niet lukt, zal je dochter helemaal Wolverine op die kerel moeten gaan. Veel zelfverdedigingsexperts (inclusief de krav maga-jongens) ondersteunen het feit dat alles wat je kunt doen om iemand te kwetsen die je aanvalt, je moet doen. Oogkrakende gelederen daarboven. Dat geldt ook voor het uittrekken van oorbellen of het buigen van vingers achter hun hand. Maar de meest effectieve plekken om toe te slaan zijn ogen, keel en ja, lies. Cassatta zegt dat als je je kind leert om op die 3 plekken te mikken, je de aanvaller lang genoeg zult afschrikken om weg te komen en hulp te krijgen.
