Omicron is momenteel verantwoordelijk voor: bijna driekwart van alle nieuwe COVID-gevallen in de VS, ongeveer zesvoudige toename in zijn aandeel van nieuwe infecties in slechts een week. Experts zijn er nu van overtuigd dat Omicron de oorzaak zal zijn van een nieuwe COVID-golf. De nieuwe variant is extreem overdraagbaar — mogelijk de snelst verspreidende moderne virus ooit. Het lijkt ook gedeeltelijk in staat om vaccin- en infectie-geïnduceerde immuniteit te omzeilen.
Experts voorspellen Omicron-gevallen zullen waarschijnlijk tussen Kerstmis en Nieuwjaar toenemen, pieken rond half januari. En hoewel vroege rapporten stel voor Omicron veroorzaakt mildere symptomen, Anthony Santalla, hoogleraar gezondheidsadministratie en -beleid en universitaire COVID-19-coördinator aan de universiteit van New Haven in Connecticut, adviseert om zich daar niet door te laten beïnvloeden. "We kennen de langetermijneffecten van COVID nog niet... dus ik wil het niet, ook al is het mild", zegt hij.
Met dat alles in gedachten, is de meest trefzekere manier om Omicron deze feestdagen te vermijden, door je deuren op slot te doen en een gezellige kerst te vieren met alleen je directe familie. Maar met de druk van schoonouders, verwachtingen van de kinderen en bijna twee jaar stress en geannuleerde plannen op je schouders, zal dat voor sommige gezinnen niet gebeuren. Als u een van hen bent, is dit hoe u het COVID-risico tijdens vakantievieringen kunt verkleinen.
7 manieren om het COVID-risico tijdens de feestdagen te verminderen
De meeste experts adviseren u eigenlijk niet om uw vakantieplannen te annuleren op dit punt, maar eerder om risicobeperkende technieken te stapelen. "Ik zeg niet dat het het beste is om te annuleren, maar ik zeg dat het het beste is om de tools in de toolbox voor de volksgezondheid te gebruiken... in de beste mix die past bij die unieke individuele behoeften van u, uw gezin en de mensen met wie u feest viert,” Santella zegt.
Elke preventieve maatregel die u toevoegt, vergroot uw kansen om deze kerst tegen COVID te blijven. Je hoeft niet alle zeven in je plan op te nemen, maar hoe meer je doet, hoe veiliger je bent. Een alleen zal het niet redden.
Laat je testen: Als u een snelle test kunt vinden, doe deze dan onmiddellijk voordat u een bijeenkomst bijwoont. Moedig anderen op het evenement aan om zich te laten testen voordat ze ook komen opdagen. Als je host, overweeg dan om dit een vereiste te maken. Onthoud dat tests een momentopname geven van of u waarschijnlijk besmettelijk bent op het moment dat u ze neemt. Dus als u meerdere dagen familie bezoekt, is het het beste om meerdere keren tijdens uw verblijf te testen.
Draag een masker: Natuurlijk is het vervelend om op een feestje een masker te dragen. Maar als u binnen met mensen afspreekt, maakt een masker het veiliger. een recente studie ontdekte zelfs dat de incidentie van nieuwe COVID-gevallen met 53 procent wordt verminderd wanneer mensen maskers dragen. Verhoog je masker van stof of dubbel masker voor extra bescherming, vooral in het openbaar.
Blijf buiten: Een kerstfeest buiten zal in het grootste deel van het land waarschijnlijk niet mogelijk zijn. Maar als de winter op uw locatie aan de warmere kant is, breng het feest dan naar buiten om het overdrachtsrisico te verminderen. Het is waarschijnlijk dat minder dan één procent van de COVID-infecties te wijten is aan: buiten transmissie.
Ventileren: Kun je kerst niet buiten houden? In plaats daarvan ventileren. U kunt een virusfilter kopen luchtreiniger, maak er zelf een, of zet de ramen open voor meer ventilatie. Zonder ventilatie, het coronavirus kan tot 16 uur in de lucht blijven, maar door de lucht te filteren en in beweging te krijgen, neemt het risico af.
Mandaat vaccins: Zorg ervoor dat iedereen die u tegenkomt die in aanmerking komt, is ingeënt. Idealiter zouden ze ook moeten worden gestimuleerd.
Krijg een booster: "Kerstmis is misschien op zaterdag, maar je hebt nog de rest van deze week om je booster te krijgen", zegt Santella. Het duurt waarschijnlijk ongeveer twee weken voordat de booster om het immuunsysteem te versterken in zijn volle omvang, maar er is waarschijnlijk al na een paar dagen enige bescherming door een booster. een booster vermenigvuldigt antilichaamniveaus bij personen die het Moderna-vaccin 37 keer kregen en bij degenen die het Pfizer-vaccin 25 keer kregen.
Controleer op symptomen: Als je je ook maar een beetje onwel voelt: "Blijf thuis. Het is het niet waard', zegt Santalla.
Bij het nemen van vakantierisico's is het belangrijk om eerst uw medische risico onder de loep te nemen. "Mensen die een boost hebben gekregen maar toch een hoog risico lopen vanwege hun comorbide aandoeningen en andere gezondheidsproblemen, moeten echt twee keer nadenken over deelname aan bijeenkomsten dit seizoen", zegt Santella. Hetzelfde geldt voor alle kinderen die te jong zijn om te worden gevaccineerd en immuungecompromitteerd zijn.
Wat de lokale prevalentie van Omicron betreft, waarschuwt Santella ervoor om niet te verstrikt te raken in technische details. "Wat jij en ik en iedereen daarbuiten moet doen, is niet veranderd, of we het nu hebben over Delta, Omicron of de volgende variant. Maatregelen om de volksgezondheid te verminderen, zoals gevaccineerd worden, een boost geven, een passend masker dragen, handhygiëne, fysieke afstand, het bewaken van uw tekenen en symptomen - die dingen zullen altijd de dezelfde."
