Ik schreeuw, jij schreeuwt, we schreeuwen allemaal om ijs! Behalve baby's - ze weten nog niet wat ze missen. Wmet al die toegevoegde suikers is dit niet zo'n slechte zaak. Hoewel ijs misschien een leuke traktatie voor je baby lijkt, zou het op zijn best een heel incidenteel dessert moeten zijn. Dus wanneer kunnen baby's voor het eerst een ijsje eten? Hoewel in sommige gevallen 6 maanden veilig is, is wachten tot 12 maanden ideaal, zegt Lauren Crosby, MD, een kinderarts bij La Peer Pediatrics in Beverly Hills, Californië.
"Hoewel het voor uw baby misschien niet gevaarlijk is om een beetje ijs te proeven als ze zes maanden of ouder is, zijn er enkele potentiële problemen", zegt Crosby. "IJs kan ingrediënten bevatten die gevaarlijk zijn voor zuigelingen, zoals honing of sommige mogelijke allergenen, bijvoorbeeld."
Baby's mogen geen honing hebben voor de leeftijd van één jaar vanwege het risico op botulisme, een soort vergiftiging. Volgens de Centra voor ziektebestrijding en preventie, kan honing de bacteriën bevatten die botulisme veroorzaken, dus volwassenen mogen het nooit aan baby's jonger dan 12 maanden oud geven. Als je je baby zelfs vóór 12 maanden een hap ijs geeft, lees dan de ingrediënten om er zeker van te zijn dat er geen honing in zit.
IJs kan andere bevatten veel voorkomende allergenen zoals noten, pindakaas en zuivel. Als uw baby een reactie heeft op hun eerste schepje, kan het moeilijk zijn om te weten welk allergeen het veroorzaakte. Om deze reden, wanneer u ijs introduceert, wilt u misschien ijs proberen dat vrij is van mogelijke allergenen die verder gaan dan zuivel.
Je moet ook oppassen voor eventuele verstikkingsgevaar, zegt Crosby. "Hoewel de stukjes voedsel die mogelijk in ijs zitten, iets kunnen zijn dat je baby eerder heeft gegeten, zijn ze hard als ze worden ingevroren, waardoor ze een verstikkingsgevaar vormen", zegt ze.
Ongeacht het soort ijs, gematigdheid is de sleutel. IJs mag nooit een vast onderdeel zijn van het dieet van uw baby, omdat het bevat: teveel toegevoegde suiker. Kinderen jonger dan 24 maanden moeten voedingsmiddelen met toegevoegde suikers zoveel mogelijk vermijden, omdat ze het eerder hebben gegeten deze leeftijd is in verband gebracht met obesitas en gaatjes, en het is later een risicofactor voor hartaandoeningen leven. Om nog maar te zwijgen van het feit dat als je baby eenmaal gewend is aan toegevoegde suikers, het moeilijk is om terug te gaan. "Baby's kunnen een voorkeur ontwikkelen voor snoep boven ander voedsel, vooral als ze vaak worden aangeboden", zegt Crosby.
Dus zelfs als je baby om ijs schreeuwt, mogen ze alleen genieten van een primeur bij de zeldzame speciale gelegenheid.
