Als je dacht dat een slechte gezondheid van het hart pas op middelbare leeftijd een probleem werd, denk dan nog eens goed na. Een nieuwe studie constateert dat een angstaanjagende meerderheid van kinderen en tieners een minder dan ideale cardiovasculaire gezondheid heeft, en de gevolgen kunnen een leven lang aanhouden.
Met behulp van gegevens die zijn verzameld via de nieuwe Het leven is essentieel 8 scoresysteem voor de gezondheid van het hart, hebben onderzoekers vastgesteld dat minder dan 30% van de kinderen van 2 tot 19 jaar een hoge cardiovasculaire gezondheid (CVH) heeft. Kinderen met een hoge cardiovasculaire gezondheid hebben minder kans op subklinische hart- en vaatziekten op middelbare leeftijd.
En naarmate kinderen ouder worden, neigt hun hartgezondheid achteruit te gaan, volgens de studie, waaronder bijna 14.000 volwassen en 10.000 kinderen die geen hart- en vaatziekten hadden. Uit de gegevens blijkt dat 56% van de kinderen van 2 tot 5 jaar een hoge cardiovasculaire gezondheid had, maar dat slechts 33% van de 6- tot 11-jarigen en 14% van de 12- tot 19-jarigen het doel bereikten voor optimale CVH.
Life's Essential 8 is een checklist die is ontworpen om eenvoudig de gezondheid van het hart te kwantificeren met behulp van de volgende statistieken: dieet, fysieke activiteit, blootstelling aan nicotine, slaapduur, gewicht/body mass index (BMI), bloedsuiker, bloeddruk en cholesterol. Sommige maatregelen worden pas overwogen als kinderen een bepaalde leeftijd hebben bereikt.
Voor Amerikaanse kinderen was het misschien niet verwonderlijk dat voeding een leidende factor was bij lage cardiovasculaire gezondheidsscores. "We ontdekten dat onder Amerikaanse kinderen de scores het laagst waren voor de voedingswaarde, wat vergelijkbaar is met wat we bij volwassenen zagen", senior auteur Amanda Marma Perak, MD, een cardioloog bij Ann & Robert H. Lurie Children's Hospital in Chicago en hoogleraar kindergeneeskunde aan de Northwestern University Feinberg School of Medicine, in een persbericht.
"Individuen en gezinnen die hun eetpatroon verbeteren, kunnen hun totale cardiovasculaire gezondheid aanzienlijk verbeteren, zelfs onafhankelijk van gewichtsverandering. Naast de inspanningen van gezinnen om te verbeteren, hebben we ook ondersteuning op beleidsniveau nodig voor betere voeding, zoals subsidies voor fruit en groenteproductie of het gemakkelijker beschikbaar maken van gezonder voedsel en het verwijderen van met suiker gezoete dranken in scholen.”
Ouders deden het niet veel beter op het gebied van cardiovasculaire gezondheid. In totaal heeft volgens de studie 80% van de Amerikaanse volwassenen een lage tot matige gezondheid van het hart. Van de acht beschouwde meetwaarden scoorden Amerikaanse volwassenen het laagst op het gebied van voeding, lichamelijke activiteit en gewicht/BMI, en de scores namen over het algemeen af met de leeftijd.
Er waren ook verschillen tussen etnische en raciale demografie. Aziatische Amerikanen hadden de hoogste CVH-scores, gevolgd door niet-Spaanse blanken, niet-Mexicaanse Hispanics, Mexicaanse Amerikanen en niet-Spaanse zwarte individuen. Vrouwen scoorden gemiddeld genomen huren dan mannen.
"Deze gegevens vertegenwoordigen de eerste blik op de cardiovasculaire gezondheid van de Amerikaanse bevolking met behulp van het nieuwe Life's Essential 8-score-algoritme van de AHA", zei onderzoeksleider Donald M. Lloyd-Jones, MD, voorzitter van de American Heart Association en voorzitter van de afdeling preventieve geneeskunde aan de Feinberg School of Medicine van de Northwestern University, in een persbericht. "Over het algemeen is de cardiovasculaire gezondheid van de Amerikaanse bevolking suboptimaal."
