Het volgende fragment komt uit het boek: LONGPATH door Ari Wallach. Copyright 2022 door HarperOne. Herdrukt met toestemming van HarperCollins Publishers.
Ik was in de keuken mijn wereldberoemde diner met drakeneieren aan het maken (roerei met versneden hotdogs en kaas) toen ik een trilling in mijn zak voelde. Het was een app-melding van onze plaatselijke school. Mijn twaalfjarige dochter, Ruby, had haar Spaanse opdracht gemist, die precies twaalf seconden eerder had moeten inleveren.
Mijn onmiddellijke reactie op dat gezoem was echter honderdduizenden jaren in de maak. Allerlei chemicaliën en neurotransmitters begonnen in mijn hersenen te vuren. Woede dat ze de opdracht heeft gemist, zeker, maar daaronder zat schaamte (wat voor soort ouder ben ik?), angst (als ze dit volhoudt, komt ze niet in haar studiekeuze) en een diepgeworteld gevoel dat ik door iets verkeerds te doen, leden van de stam van streek had gemaakt en dat ik vanavond uit de grot zou worden "geduwd", gedwongen om voor mezelf op te komen tegen grote dieren met zeer grote tanden. Met dit alles door mijn hoofd en lichaam, moest ik een keuze maken: in paniek raken, mijn shit verliezen, tegen Ruby schreeuwen, of pauzeren... en volg de principes van Longpath.
Amazone
Longpath: de grote voorouders worden die onze toekomstige behoeften nodig hebben
$24
Longpath - een eenvoudige maar diepgaande mentaliteit die het denken verschuift van de korte termijn naar de lange termijn - toegestaan mij om die halve seconde pauze te nemen en de werveling van chemicaliën en hormonen te herkennen die snel binnenin opwellen mij. En in die pauze zijn de honderdduizenden jaren die voor dat moment kwamen, de honderden... duizenden jaren die daarna zouden komen, en het besef dat ik slechts een schakel was in een grotere keten van... het zijn. Ik was, in mijn beste indruk van Carl Sagan, onderdeel van een lichtblauwe stip in het steeds groter wordende universum van ruimte en tijd.
Een halve seconde later realiseerde ik me dat of Ruby wist wat biblioteca betekende, niet haar toekomst of de toekomst van onze collectieve mensheid zou dicteren. Het belangrijkste was dat ik me niet druk maakte over de gemiste opdracht - dat zou later worden opgelost nadat we hadden gegeten en ik kon er met haar over praten. Het ging erom het evenwicht tussen mentale en emotionele gemoedstoestanden te behouden terwijl we op het punt stonden om als gezin te gaan zitten - een ritueel waarbij hoe ik contact maakte met mijn dierbaren een veel grotere impact zou hebben op Ruby's toekomst dan een enkele gemiste opdracht. En dan, zelfs later, zou ik het belangrijkste doen: die vervelende telefoonmeldingen van haar school uitzetten.
We hebben allemaal momenten zoals deze - waarschijnlijk vaker dan we ons realiseren. We leven in een wereld van constante updates, meldingen en "breaking news", en deze werken allemaal samen om onze cortisol- en adrenalineniveaus te verhogen, waardoor we vecht- of vluchtreacties van ons centrale zenuwstelsel, en - als het slecht wordt beheerd - stuurt ons naar beneden in een stapel smeulende emotionele wrak. Dit is het resultaat van korte termijn, reactionair denken, dat soms waardevol is, maar kan overwaaien als het niet in toom wordt gehouden. We verliezen het grotere geheel uit het oog - van wat echt belangrijk voor ons is in het grote geheel.
Het probleem is dat een kortetermijnmindset (mindset is een reeks overtuigingen die van invloed is op hoe je denkt, voelt en gedraagt) constant wordt getriggerd, of het nu een verontrustende zakelijke e-mail die laat op de avond binnendringt of het zelf toegebrachte schuldgevoel van een vader die vindt dat hij niet genoeg doet voor zijn dochter in het Spaans klas. Deze ervaringen zijn voor zovelen van ons de nieuwe norm, maar toch staan we voor uitdagingen die van ons eisen dat we verder gaan dan deze manier van denken en handelen. Er zijn momenten waarop we groter moeten denken dan 'nu' en denken over een paar uur vanaf nu, over een paar dagen, over een paar jaar, over een paar generaties.
De Longpath-mentaliteit werkt gedeeltelijk om onze reacties op stressvolle momenten te verlichten door een manier te bieden om de wereld te zien die toekomstbewust denken en gedrag cultiveert. Longpath helpt ons te gaan denken en voelen buiten onze individuele levensduur en voor de impact die we zullen hebben op toekomstige generaties. En ja, dat hebben eerdere generaties op ons gehad.
Maar Longpath is meer dan een mantra, een handige "mindfulness time-out!" herinnering, of een recept in vijf stappen voor een betere toekomst. Het is een manier om met de juiste gemoedstoestand over de wereld te bewegen. Het helpt ons prioriteiten te stellen voor de dingen die er echt toe doen en te herkennen wat niet belangrijk is.
Longpath is een mentaliteit, een manier van zijn en een benadering van het leven en het universum die hoffelijkheid en vereniging met alle andere levende en niet-levende dingen door tijd en ruimte - een blik vanaf dertigduizend voet in de lucht en dertigduizend jaar in het verleden en de toekomst. Longpath herinnert ons eraan dat we deel uitmaken van iets dat groter is dan wijzelf, en dat hoewel onze eigen tijd eindig is, we de grote voorouders moeten worden die onze nakomelingen ons nodig hebben.
