Het is koud en griepseizoen, en voor veel vaders betekent dat een hete grog voor die verkoudheid en griep. Heet cocktails zoals de grog - een warme kop van whisky verrijkt met citroen, honing, kruidnagel en kaneel - worden al lang gewaardeerd als ouderwets koude remedie. Maar levert het zieke ouders eigenlijk meer op dan a kater? Helpt whisky bij verkoudheid en bij keelpijn? Artsen staan minder afwijzend tegenover de buzz-inducerende remedie dan je zou denken.
"Hoewel een hete grog niet noodzakelijkerwijs een verkoudheid kan genezen of stoppen, is bekend dat de ingrediënten van de warme drank verkoudheidssymptomen verlichten", zegt David Greuner, MD, een chirurg bij NYC Surgical Associates.
Naast de beroemde pijnstillende krachten van alcohol (probeer te gorgelen met whisky en warm water om een zere keel te verdoven), is aangetoond dat matige alcoholconsumptie de slijmvliezen op dezelfde manier verwijdt als menthol, zegt Greuner. Dit kan helpen bij het opruimen van infecties en het verfrissen van moeders en vaders met verkoudheid. Met name whisky bevat ook de antioxidant
Die whisky opwarmen en serveren met kruiden is eveneens een goed advies. Heet water verlicht neusverstopping, honing kan keelpijn verzachten en hoesten onderdrukken, en de vitamine C in citroensap helpt slijm te verminderen. Zolang je water en andere niet-alcoholische vloeistoffen blijft drinken, is er weinig risico voor af en toe een hete grog.
“Alcohol is een diureticum dat vocht uit het lichaam trekt, dus drink veel niet-alcoholische dranken, zoals water', zegt Greuner, eraan toevoegend dat zieke mensen zich moeten beperken tot slechts één hete grog per dag.
Niet alle artsen zijn echter zo gemakkelijk in de omgang met whisky voor verkoudheid. Zelfs één verrijkte drank belast een toch al druk immuunsysteem, zegt huisarts Janette Nesheiwat, MD
"We voegen mogelijk een extra stressfactor toe aan ons lichaam", zegt ze. "We rennen bergop en het wordt steiler als er alcohol wordt toegevoegd." Nesheiwat beveelt in plaats daarvan hete thee aan. “Alcohol kan iemand misselijk, uitgedroogd, constipatie maken, hoofdpijn, droge mond, vermoeidheid... Willen we dat echt allemaal bovenop een verkoudheid?
Dit artikel is oorspronkelijk gepubliceerd op
