Het is veilig om te zeggen dat je een vakantie in de niet zo verre toekomst. Misschien een ontsnapping aan het strand gevuld met zandkastelen, zonnebrandcrème, manden met patat aan de promenade en kleine handen bedekt met gesmolten ijs. Of misschien een rondrit waar je van de St. Louis Arch naar de Badlands van South Dakota vaart en onderweg veel tijd doorbrengt in hotelzwembaden.
Klinkt als gelukzaligheid, toch? Maar voordat je bij het leuke gedeelte komt, moet je eerst plan de vakantie met je partner. Dat brengt beslissingen met zich mee, wedijveren verwachtingen, en beperkingen die je waarschijnlijk niet zag aankomen. Als je niet oppast, kan het plannen van een uitje met het gezin een andere bron van de spanning je probeert te ontsnappen. Gezinsvakanties brengen veel keuzes met zich mee. Je moet niet alleen beslissen waar je naartoe gaat en wanneer, maar ook een budget instellen, uitzoeken hoe je daar komt en activiteiten kiezen. Het is ook belangrijk om erachter te komen wat uw rol als ouder is tijdens de reis, zoals het omgaan met die onvermijdelijke inzinkingen na een lange dag. Het is niet onrealistisch dat je enige spanning zult ervaren met je partner.
Nu, zelfs als navigeren door spannende momenten niet je favoriete bezigheid is, onthoud: een beetje stress is nu een stuk beter dan een uitbarsting op een reis die leuk en ontspannend moet zijn of bitterheid en wrok terugbrengt omdat niet iedereen kreeg wat hij wilde op de reis.
“Als je niet vooruit plant, zou je je vakantie kunnen doorbrengen met vermijdbare ruzies, maar dat zal waarschijnlijk gebeuren escaleren omdat je PTO gebruikt en betaalt om van je tijd te genieten, "zegt Samantha Kingma, een huwelijk en gezin therapeut bij Rust en hernieuw therapie. "Het is misschien niet vernietigend voor je relatie, maar het kan je dag op het strand een stuk minder leuk maken."
Om eventuele problemen tijdens de vakantieplanningsfase te omzeilen, kunt u uzelf een groot plezier doen door deze veelvoorkomende probleemgebieden te vermijden. Ze kunnen onnodige stress uit de vergelijking halen - en, net zo belangrijk, uw relatie beschermen tegen mogelijke conflicten.
1. Het niet kunnen identificeren van uw verwachtingen
Elk plan dat u maakt, komt met verwachtingen, die de verschillende waarden, overtuigingen, meningen en doelen van u en uw partner weerspiegelen. Als u bijvoorbeeld waarde hecht aan ontspanning tijdens vakanties, stelt u zich een andere reis voor dan iemand die meer om kunst en architectuur geeft.
Omdat je vakantieplannen meestal verband houden met iets veel diepers, is het gemakkelijk om verbitterd te raken als de dingen niet gaan zoals je je had voorgesteld. De sleutel, volgens Sarah Ratray, een relatiepsycholoog en CEO van de Paren Communicatie Instituut, is de tijd nemen om uw verwachtingen te identificeren voordat u ze met uw partner bespreekt. Wat is jouw ideale vakantie? Waar zal het zijn? Hoe lang zal het zijn? Van welke activiteiten wil je genieten? Wat is de prijsklasse? Op die manier kunt u bij het planningsproces rekening houden met de waarden van beide partijen en ervoor zorgen dat geen van beide zich gekleineerd of teleurgesteld voelt door de uitkomst van de reis.
2. Je verwachtingen niet controleren
Hoewel verwachtingen een grote rol spelen bij de besluitvorming, wil dat niet zeggen dat alle verwachtingen realistisch of eerlijk zijn. Het is bijvoorbeeld waarschijnlijk het is niet realistisch om te verwachten dat je peuter de hele dag in Disneyland kan doorbrengen zonder een dutje te doen en in te storten, of te denken dat je peuter zich niet zal vervelen als hij de hele dag in een hotel rondhangt.
De afhaalmaaltijd: voordat u uw verwachtingen op tafel legt, moet u ervoor zorgen dat ze realistisch zijn. Je kunt deze keuzes nog steeds maken als ze waardevol voor je zijn, zegt Kingma, maar zorg ervoor dat je bereid bent om verantwoordelijkheid te nemen voor de mogelijke uitkomsten. (Als, laten we zeggen, Disneyland met je tweejarige voor jou niet onderhandelbaar is, dan is het niet meer dan eerlijk dat je de driftbuien quarterback maakt.)
3. Te veel tegelijk plannen
Een familiebijeenkomst is een geweldige manier om ervoor te zorgen dat u en uw partner op dezelfde golflengte zitten wat betreft verwachtingen en om te beginnen met het plannen van de details van uw reis. Maar proberen te veel in één keer te bereiken, vergroot alleen maar de kans op een conflict. Rattray stelt voor om jezelf te redden van spanning en de planning op te splitsen in een paar sessies (vooral als je vastloopt in je discussie). "Je zult het meest succesvol zijn als je je op één deel van de vakantie tegelijk concentreert in plaats van te proberen het hele plaatje aan te pakken", zegt ze. En zelfs als de zaken verhit raken, onthoud Kingma's suggestie: het van tevoren oplossen van uw conflict vermindert de kans op stress tijdens uw broodnodige vakantie.
4. Niet beslissen wie wat doet
De ene partner die het gevoel heeft dat hij meer doet dan de andere, is een trefzekere weg naar wrok. Net zoals jij en je partner waarschijnlijk unieke vaardigheden hebben op het gebied van ouderschap en taken in en om het huis, brengen jullie allemaal verschillende vaardigheden mee bij het plannen van een vakantie. Evenzo kunnen bepaalde aspecten van planning een grotere tol van u eisen dan uw partner en vice versa.
Nadat je je verwachtingen voor de reis hebt uiteengezet en hebt besloten wat voor jou het belangrijkst is, stelt Kingma voor om te delegeren wat jij en je partner gaan doen. Als detailgerichte taken, zoals het kiezen van een hotel en het boeken van een huurauto, bijvoorbeeld niet jouw sterkste kant zijn, laat die taken dan over aan je partner. En als je partner geen fan is van het verkennen van restaurants of activiteiten, kun je dat op je nemen. Bepaal van tevoren welke beslissingen langs elkaar heen moeten voordat je iets definitiefs maakt. Hoe dan ook, je vakantie zal een stuk aangenamer aanvoelen als je de mentale arbeid in beide richtingen verdeelt.
5. Kinderen te vroeg bij het proces betrekken
Als uw kinderen oud genoeg zijn om ideeën aan te dragen voor de reis, kunt u ze zeker vragen naar hun verwachtingen. Maar voordat u dat doet, moet u ervoor zorgen dat u en uw partner op dezelfde pagina staan over doelen en verwachtingen. "De kinderen te vroeg binnenhalen kan een toch al rommelig besluitvormingsproces bemoeilijken", zegt Kingma. En als je besluit om je kinderen te vragen wat ze op vakantie willen doen, houd er dan rekening mee dat ze misschien zeggen dat ze naar de ruimte of naar Antarctica willen. Het kan helpen om keuzes te bieden die de waarden van u en uw partner weerspiegelen. Als je bijvoorbeeld al hebt besloten om op strandvakantie te gaan, vraag je kind dan om te helpen bij het kiezen van het strandspeelgoed dat je inpakt, en als je uit eten gaat, bied dan twee restaurants aan om uit te kiezen.
6. Te rigide zijn
Gedurende het hele proces zullen compromissen cruciaal zijn. Doe je best om je partner in het midden te ontmoeten als het gaat om verwachtingen en planningstaken. En net zoals je zou doen in elk ander domein van je leven, probeer je te vergissen aan de kant van vrijgevigheid. 'Als uw partner u bijvoorbeeld laat weten dat ze het belangrijk vinden om op vakantie te ontspannen, zelfs als u dat niet doet, laat het dan ze weten dat het logisch voor je is en zorg ervoor dat je manieren vindt om je partner te helpen die tijd te hebben, 'zegt Rattray. Een vakantie is een grote investering van zowel tijd als geld, en het is volkomen begrijpelijk dat u wilt dat uw grote reis uw waarden weerspiegelt, maar dingen op jouw manier zijn het potentiële conflict niet waard, of het gevoel hebben dat je partner je kwalijk neemt tijdens een reis die ontspannend en leuk zou moeten zijn voor iedereen.
Dit artikel is oorspronkelijk gepubliceerd op
