Voor alle duidelijkheid, het bekijken van aantrekkelijke mensen - elke keer dat er een mooie vrouw in beeld komt, rubbernecken - is dat niet bedriegen. Er zijn tal van vormen van niet-seksueel vreemdgaan: Emotionele ontrouw via sms, e-mails met een gepassioneerde penvriend of een terugkerende koffiedate waarbij je diep in gevoelens verdiept. Maar is kijken naar andere vrouwen vreemdgaan? Voor je relatie is het in ieder geval meestal onschadelijk. Tenminste, als je het maar in één oogopslag laat.
"Alleen omdat je een toegewijde relatie hebt, wil nog niet zeggen dat je dood bent - je zult nog steeds mooie mensen opmerken", zegt Caroline Madden, Ph.D., een erkend huwelijks- en gezinstherapeut in Burbank, Californië, en auteur Na eenGood Man Cheats: hoe u vertrouwen en intimiteit met uw vrouw kunt herstellen. “Het is menselijk om te kijken, dus als je iemand ziet die er goed uitziet, is dat over het algemeen oké. Het gaat er meer om dat we die glibberige helling niet laten gebeuren.
Die gladde helling is wanneer je je realiseert dat je je aangetrokken voelt tot iemand (prima), maar vervolgens verder contact met hen nastreeft (niet fijn). 'Goede mannen houden zichzelf voor de gek door te denken dat er geen reëel risico is
Onderzoek vorig jaar gepubliceerd in de Tijdschrift voor persoonlijkheid en sociale psychologie ondersteunt het idee dat alleen kijken naar andere aantrekkelijke mensen geen ontrouwrisico dicteert. Na drieënhalf jaar lang 233 pasgetrouwde stellen te hebben gevolgd, ontdekten onderzoekers van de Florida State University dat degenen die wegkeken snel na het zien van een aantrekkelijke ander 50% minder kans hadden om hun partner te bedriegen dan degenen die hun blik gericht hielden op iemand die ze vonden halen.
Een andere nieuwe reeks studies, gepubliceerd in de Tijdschrift voor gezinspsychologie afgelopen augustus bleek dat het niet per se riskant is om naast je partner naar mooie mensen te kijken - als je kunt zelfbeheersing tonen en weerstand bieden aan verleiding.
"Of het schadelijk is om naar aantrekkelijke mensen te kijken, hangt af van de persoon die kijkt", zegt hoofdonderzoeker Ashlyn Brady, Ph. D., die een afgestudeerde psychologiestudent was aan de Universiteit van North Carolina in Greensboro ten tijde van de studie. "Als ze een sterke neiging hebben om andere aantrekkelijke mensen dan hun partner op te merken, kan het een probleem zijn als ze over het algemeen een lage zelfbeheersing hebben of een verminderde zelfbeheersing ervaren, zoals zoals wanneer ze moe, gestrest of dronken zijn.” In beide situaties, zegt ze, kan iemand meer geneigd zijn om vals te spelen dan iemand die bedreven is in het in de kiem smoren van verleiding, zelfs als ze dat zijn. slaapgebrek of dronken.
Hoewel deze onderzoeken suggereren dat mannen die naar andere vrouwen kijken niet altijd bedrog dicteren, moet je ze niet verwarren met een groen licht om zonder zorgen weg te lonken. Als genieten van het landschap een routinepraktijk wordt, is het misschien tijd om naar binnen te kijken en naar de gezondheid van je relatie.
"In het algemeen, als je andere mensen meer begint op te merken of als er iemand is naar wie je meer wilt kijken of met wie je meer wilt praten, kan dit betekenen dat je niet aan je behoeften voldoet in je relatie", zegt Madden. “Dit is waar het nemen van die energie en het terugbrengen in de relatie zo belangrijk wordt. Vraag jezelf af wat er werkelijk aan de hand is.”
Wanneer mannen het gevoel hebben dat hun mannelijkheid wordt uitgedaagd of als ze het gevoel hebben dat hun mannelijkheid wordt uitgedaagd, zegt Madden dat ze soms bevestiging van vrouwen zoeken; dit kan natuurlijk die gladde helling beginnen.
Een ander groot voorbehoud bij het uitgangspunt "het is prima om te kijken zolang je het niet aanraakt" is dat het nooit acceptabel is om anderen in de gaten te houden terwijl je partner aanwezig is - vooral als het meer een aanhoudende blik is dan een snelle oogopslag.
"Dat is buitengewoon respectloos tegenover je vrouw, en ze zou de reactie moeten hebben van 'wat ben je in vredesnaam aan het doen?'", Zegt Madden. “Als je de gewoonte hebt om regelmatig naar andere vrouwen te kijken, iets te lang te staren, oogcontact probeert te maken of naar hun borsten terwijl je met je partner bent, heb je waarschijnlijk niet de volwassenheid om in die relatie te zijn. Waarom probeer je de aandacht van deze persoon te trekken als de volgende stap is niet bedriegen?"
Dit alles in overweging nemend, sla jezelf niet in elkaar omdat je iemand opmerkt die er goed uitziet - maar ga er ook niet vanuit dat het helemaal veilig is. Accepteer dat je de persoon knap vindt, geef toe dat je keek (hopelijk snel) en ga dan verder. Elke interactie met hen daarbuiten, en je zou jezelf kunnen voorbereiden om een grote fout te maken.
Dit artikel is oorspronkelijk gepubliceerd op
