Huwelijk verandert nadat je kinderen hebt gekregen – in sommige opzichten ten goede, in sommige opzichten slechter. Oké, eigenlijk ten kwade. Er zijn zoveel ontwikkelingen waar we mee te maken hebben, en zoveel slaapgebrek om de zaken op gang te brengen. Maar het is niet allemaal slecht. Uit een recent onderzoek blijkt dat je relatie niet zo moeilijk is na de geboorte van baby nr. 2, en dat deze ook sneller herstelt.
Voor de studievolgden onderzoekers van de Technische Universiteit van Dresden in Duitsland 500 nieuwe en 106 tweede vaders, waarbij ze contact met hen opnamen over hun relatietevredenheid vier keer gedurende de onderzoeksperiode: twee maanden vóór de geboorte van de baby en daarna 8 weken, 14 weken en twee jaar nadien.
De onderzoekers bevestigen dat eerste keer vaders ervaar een grote dip in de relatietevredenheid (vergelijkbaar met de manier waarop nieuwe moeders dat doen, zoals uit eerder onderzoek is gebleken). Die dip houdt aan tot 14 maanden na de bevalling.
Gelukkig voor vaders die een
Zowel veertien maanden als twee jaar na de geboorte van hun tweede kind beoordelen vaders hun relatietevredenheid hoger dan nieuwe vaders op hetzelfde punt postpartum. Sterker nog, tweede-keer-vaders rapporteerden een toenemende relatietevredenheid met 14 maanden na de bevalling, die doorgaat tijdens de check-in van twee jaar. Op dat moment is hun relatietevredenheid teruggekeerd naar het basisniveau. Met andere woorden, twee jaar later waren ze net zo gelukkig in hun relatie als voordat ze dat tweede kind kregen.
“De transitie naar het ouderschap kan de relatietevredenheid van vaders negatief beïnvloeden, meer nog Voor eerste vaders dan voor tweede keer vaders kan dit zich echter in de loop van de tijd herstellen”, aldus de auteurs van het onderzoek A persbericht. “Voorbereiding en anticipatie kunnen van cruciaal belang zijn.”
Dus waarom hebben koppels problemen nadat ze een baby hebben gekregen? In dit specifieke onderzoek werd niet onderzocht waarom. Maar er is geen tekort aan mogelijke redenen, waaronder een gebrek aan tijd voor emotionele en seksuele verbinding, evenals nieuwe gebieden voor wrok en conflicten.
Relatieonderhoud na kinderen is geen one-size-fits-all systeem. Maar succesvolle paren houden de specifieke componenten in gedachten. Bovenal zijn geduld, begrip en goede communicatie de sleutelwoorden.
“Probeer je schema zo in te delen dat je wat tijd samen hebt, zonder dat je klusjes hoeft te doen of hoeft te werken, nadat de baby slaapt”, zegt psychotherapeut Tina B. Tessina, Ph.D., eerder verteld Vaderlijk. "Praat regelmatig over hoe het met jullie beiden gaat, of jullie afspraak eerlijk voelt, en moedig je partner aan om te praten over wat hem of haar dwars zit."
Als u voelt dat uw relatie verslechtert nadat u een kind heeft verwelkomd, is er niet noodzakelijkerwijs iets mis met u of uw partner of met u tweeën als stel. Een dip in de relatietevredenheid is normaal, ook al is het niet leuk. En als u zich voorbereidt op een tweede kind, kunt u er zeker van zijn dat de tol van uw huwelijk waarschijnlijk niet zo zwaar zal zijn als de vorige keer – en dat u waarschijnlijk ook sneller zult herstellen.
