Dit verhaal is tot stand gekomen in samenwerking met Enfamil, makers van de bekroonde Enspireren, de enige formule met als ingrediënt immuunondersteunende lactoferrine.
De eerste paar maanden van het ouderschap zijn een chaotische vlaag - je kunt er niet echt omheen. Baby's hebben geen handleidingen en ze hebben schijnbaar eenvoudige, maar verrassend verwarrende behoeften. Deze omvatten slapen (waar? wanneer?), vastgehouden worden (is dit juist?), luiers laten verwisselen (zoals dit?), en natuurlijk eten. Daarover: het goede nieuws is dat de voeding, in dit geval flesvoeding, binnenkort een van de meest relaxte - en gekoesterde - tijden zal zijn die je met je baby hebt. Maar voordat je hierin duikt, heb je wat informatie nodig - over het kiezen van een formule, het bereiden van een fles, het ondersteunen van je baby tijdens het voeden en het oplossen van hikken (letterlijk of anderszins) onderweg.
Klaar om te eten
Praat met de arts van uw kind over de noodzaak om gekoeld, gekookt water te gebruiken voor het mengen met zuigelingenvoeding. Vraag uw arts ook of u voor gebruik schoon keukengerei, kopjes, flessen en tepels in water moet koken.
Als uw arts zegt dat het water moet worden gekookt of gesteriliseerd, breng het water een minuut aan de kook in een schone pan op het fornuis en laat het water dan onmiddellijk afkoelen tot kamertemperatuur (ongeveer 75 graden Fahrenheit) of minder voordat u het mengt.
Was de handen grondig met water en zeep en droog ze goed af voordat u de formule bereidt. Volg de instructies op het etiket van de poederformule om er zeker van te zijn dat u de juiste verhouding water en formule gebruikt. Meet eerst het water, voeg het dan toe aan de zuigfles, voeg het poeder toe aan het water en schud goed om te mengen.
5 stappen om een babyfles te maken
De kern van het maken van flessen kan een beetje ontmoedigend lijken, maar als je de procedure eenmaal onder de knie hebt, wordt het een tweede natuur. Hier zijn stappen om het goed te doen, van Christina J. Valentine, M.D., Noord-Amerika medisch directeur voor zuigelingenvoeding en kindervoeding bij RB.
Stap 1: Was je handen. Was de handen grondig met water en zeep en droog ze goed af voordat u de formule of drankjes bereidt. Een goede hygiëne, bereiding, verdunning, gebruik en opslag zijn belangrijk bij het bereiden van formules of dranken.
Stap 2: Volg de labelinstructies. "Veel mensen realiseren zich niet dat als je poeder gebruikt, je eerst het water in de fles doet en dan het afgemeten poeder", zegt Dr. Valentine. "Ook moeten sommige poeders in de schep worden verpakt, terwijl andere worden uitgepakt - kijk op het etiket voor aanwijzingen en gebruik altijd de meegeleverde schep."
Stap 3: Schud goed. Om een optimale consistentie te creëren en ervoor te zorgen dat uw baby alle belangrijke voedingsstoffen binnenkrijgt, schudt u de fles totdat deze gemengd is. Verwarm de fles nooit in de magnetron, dit kan brandwonden veroorzaken.
Stap 4: Let op concentraat. Vloeibare formules lijken misschien gemakkelijker te gebruiken, maar dat is niet altijd het geval. "Sommige zijn 'klaar om te voeren' en hebben geen water nodig, maar andere zijn geconcentreerde formules", legt Dr. Valentine uit. “Als op het etiket ‘concentraat’ staat, moet het een 1:1-verdunning met water zijn. Volg alle etikettering zeer zorgvuldig.”
Stap 5: Err aan de kant van voorzichtigheid. Een fout bij het klaarmaken van de babyfles kan resulteren in de verkeerde verhoudingen, wat kan leiden tot honger of buik problemen, dus als je moe bent en denkt dat je een fout hebt gemaakt, is de beste vuistregel om dat te gooien weg eten.
In positie komen
Eerste dingen eerst: zoek een comfortabele stoel die je rug ondersteunt, zodat je kunt ontspannen en je kunt concentreren op babybinding. Ja, die dure glijdende rockers die je in babywinkels ziet, zijn net zo waanzinnig comfortabel als ze eruit zien - glijd maar door, pap. Leg je baby vervolgens in de holte van je arm, waarbij je het hoofdje hoger houdt dan het midden. Gebruik je bovenarm als steun waarop ze hun hoofd kunnen laten rusten. Als het kil is, gooi dan een lichtgewicht deken of handdoek over jullie beiden. Het idee hier is om iedereen op zijn gemak te stellen. Voor je kind geeft het een gevoel van veiligheid. Voor jou is het een herinnering dat dit een speciale tijd is, niet om te haasten, maar om van te genieten.
Gesponsord door Enfamil Enspire
Een bekroonde formule
Op zoek naar een formule die u kunt vertrouwen om uw baby te ondersteunen? Enspire is de formule van Enfamil die het dichtst in de buurt komt van moedermelk ooit. Het heeft Lactoferrine- en MFGM-componenten die in verband zijn gebracht met minder spijsverterings- en ademhalingsproblemen.
Om te beginnen met voeden, drukt u de speen van de fles tegen de onderlip van uw baby - dit activeert een voedingsreflex waardoor ze hun mond openen. Kantel de fles richting de mond van uw baby. Het is ideaal om de fles tijdens de hele voeding in deze positie te houden om de speen gevuld te houden met melk (door de fles heen en weer te bewegen van verticaal naar zijwaarts komt er lucht in de tepel, wat kan leiden tot) gas).
Experttip: Het is niet altijd duidelijk bij een baby of een huilbui betekent dat ze honger hebben - of gewoon kieskeurig, moe, een luierwissel nodig hebben, of een miljoen andere mogelijke wensen. Zoek naar tekenen van honger, zoals het openen van hun mond, op hun vingers zuigen of hun hoofd heen en weer bewegen.
Geavanceerde flesvoeding
Als je de positie eenmaal onder de knie hebt, is het tijd om meer aandacht te besteden aan precies hoe uw kind voedt. Dit zal je vooral helpen gas te vermijden - iets dat leidt tot een ongemakkelijk (en slapeloos) kind. Zodra uw baby de tepel van de fles heeft vastgeklikt en heeft gezogen, trekt u de tepel iets terug (de punt blijft nog steeds in de mond). Hierdoor kunnen ze de tepel weer naar binnen zuigen voor meer voeding zoals men zou doen tijdens het geven van borstvoeding.
Om jeuk of gasvorming te voorkomen, moet je controleren of de tepel en het kapje goed vast zitten, maar niet zo strak dat het zuigen ervoor zorgt dat de tepel inzakt, omdat extra lucht tijdens het voeden een grote boosdoener is. Als dat het gas niet wegneemt, kijk dan naar boeren. Tot laat een kieskeurige baby boeren, houd hem rechtop of op je schoot en klop of masseer zachtjes op zijn rug. "Als dat niet werkt en je baby nog steeds kieskeurig en winderig is, kunnen ze een gevoeligheid voor koe-eiwit of lactose ervaren", zegt Dr. Valentine. Als dit het geval is, zoek dan naar formules voor gevoelige buiken zoals Enspire Gentlease, die gemakkelijk verteerbare eiwitten bevat en ongeveer een vijfde van de lactose voor routinematige formules. "Het is ontworpen om gemakkelijk te zijn voor het ontwikkelen van spijsverteringssystemen", zegt Dr. Valentine.
Tip van een expert: u kunt de stroom van de flesvoeding van sommige tepels controleren door de fles ondersteboven te draaien. Formule moet druppel voor druppel naar buiten komen - snel, maar niet in een gestage stroom. Formule die te snel stroomt, kan ervoor zorgen dat uw baby gaat spugen. Formule die te langzaam druppelt, kan ervoor zorgen dat uw baby gas krijgt en/of gaat spugen. Om de stroom aan te passen, draait u de tepelring vast of los totdat de formule snel druppelt wanneer deze ondersteboven wordt gedraaid.
Het is normaal dat nieuwe ouders zich concentreren op het zorgen dat hun kind voldoende voeding binnenkrijgt, maar voor het grootste deel reguleren baby's zichzelf als ze honger hebben of vol zijn. Maak je minder zorgen over hoeveel ze eten en besteed meer energie aan het smeden van je band. Kijk in de ogen van je pasgeboren baby terwijl je ze vasthoudt en fluister bemoedigende woorden ("Je hebt dit!" en "Wat een speciale baby je bent" zijn goede plekken om te beginnen.) Strijk zachtjes over hun wang of wieg ze subtiel heen en weer, zodat ze weten dat je zo blij bent dat je deze tijd hebt samen. Dit zal je vooral helpen om deze tijd te onthouden en te waarderen.
Ingrediënten van de formule, uitgelegd
Er zijn veel zuigelingenvoedingen die er zijn. Hoe onderscheid je het een van het ander? Iets maken dat op melk lijkt, is geen gemakkelijke taak en vereist een aantal verwarrend genoemde ingrediënten (bedankt, wetenschap). Hier zijn degenen om naar te zoeken:
Lactoferrine. Een ingrediënt om naar te zoeken in formule is Lactoferrine. "Het is het op één na meest voorkomende wei-eiwit in moedermelk en ondersteunt een gezond darm- en immuunsysteem", zegt Dr. Valentine.
Melkvetbolletjesmembraan “Met nieuwe technologie gericht op het begrijpen van de wereldwijde samenstelling van moedermelk, formule-innovatie met belangrijke componenten zoals het melkvetbolletjesmembraan (MFGM) is een nieuwe vooruitgang in de zuigelingenvoeding geworden,” zegt Dr. Valentijn. "MFGM is een van nature voorkomend vet- en eiwitmengsel dat in alle melk van zoogdieren voorkomt en ondersteunt de ontwikkeling van de hersenen van uw kind."
Docosahexaeenzuur (DHA), een specifiek omega 3-vet dat ook een rol speelt bij de ontwikkeling van de hersenen van baby's.
Je ritme vinden
Elke nieuwe ouder zal je vertellen dat het bijna onmogelijk is om een vast schema met je baby te maken. Ze eten wanneer ze zin hebben om te eten, poepen wanneer ze klaar zijn om te poepen en slapen wanneer ze er zin in hebben. Desalniettemin kunt u in de eerste paar maanden van uw pasgeboren baby verwachten dat ze zes tot acht keer per dag ergens tussen de 2 en 4 ons formule zullen hebben.
Experttip: "Als de formule eenmaal is bereid, kan deze maximaal twee uur op kamertemperatuur worden bewaard, of een uur als je hem hebt opgewarmd of bent begonnen met eten", zegt Dr. Valentine. Ook kunnen door Enfamil bereide poederformules worden gemaakt en 24 uur in de koelkast worden bewaard. Als u vloeibare zuigelingenvoeding gebruikt, dek deze dan af en bewaar deze 48 uur veilig in de koelkast.
Dat is niet zo'n routine, dat weten we, maar het is in ieder geval iets om aan voorbij te gaan. Neem regelmatig contact op met uw arts om er zeker van te zijn dat het gewicht van uw baby goed is. Naarmate ze ouder worden, zullen ze bij elke voeding iets meer flesvoeding consumeren en minder keer per dag voeren.
Zodra u begint met voeren, gebruikt u het binnen een uur of gooit u de rest weg. Het is verleidelijk om alles wat ze niet hebben gegeten te bewaren voor de volgende voeding, maar "als je baby uit die fles heeft gegeten, zullen bacteriën uit de mond van je baby de voeding besmetten", zegt Dr. Valentine. Jezelf 10 minuten opruimen en voorbereidend werk besparen, is het risico niet waard om met een zieke baby om te gaan.
