Postpartum depressie symptomen zijn niet hetzelfde als wat in de omgangstaal is bekend als de 'babyblues'. Maar dat betekent niet dat de babyblues niet zo echt is als postpartumdepressie, of dat de symptomen van babyblues niet zo belangrijk zijn. De geboorte van een kind is een levensveranderend moment. Het is ook overweldigend, ongelooflijk slopend en komt overeen met een snelle verschuiving in ouderlijke hormoonspiegels. Al deze dingen kunnen bijdragen aan gevoelens van hoge emotie, frustratie en prikkelbaarheid.
"Babyblues komt heel vaak voor en komt voor in ongeveer 80 procent van de periodes na de bevalling", legt Crystal Clancy, de uitvoerend directeur van betrokkenheid van de gemeenschap voor zwangerschaps- en postpartumondersteuning Minnesota, en de co-coördinator van de Minnesota Chapter of Postpartum Support Internationale. "Het kan nuttig zijn om mensen te laten weten dat dit 'normaal' is, zodat ze het kunnen verwachten."
Postpartumdepressie of babyblues?
-
De babyblues komt veel voor– Tachtig procent van de vrouwen ervaart postpartumblues, meestal overeenkomend met veranderingen in de hormoonspiegels tijdens de melkproductie.
- De babyblues is geen postpartumdepressie - hoewel ze vergelijkbare symptomen kunnen hebben, verdwijnen de babyblues meestal na twee tot vijf dagen, hoewel ze tot twee weken kunnen aanhouden. Een postpartumdepressie duurt minimaal twee weken en soms maanden.
- Postpartum depressie symptomen – patiënten ervaren verlies van plezier, isolement, een gevoel van onthechting van de baby, en gewelddadige of opdringerige gedachten, zoals evenals mildere symptomen die worden gedeeld met de babyblues, zoals stemmingswisselingen, verdriet, woede, angst, verlies van eetlust en problemen slapen.
- Papa's kunnen het ook krijgen - vaders ervaren ook hormoonverschuivingen en postpartumdepressie.
- Het kan worden behandeld – Niet elke depressieve episode is gevaarlijk voor de baby, maar professionele zorg is het waard, zowel voor de ouder als voor het kind.
De babyblues manifesteert zich als stemmingswisselingen, gevoelens van verdriet, angst of overweldigd zijn, verlies van eetlust en slaapproblemen. De symptomen zijn lastig omdat ze lijken op postpartumdepressie, maar het belangrijkste verschil, zegt Clancy, is de tijdsduur.
"De babyblues is duidelijk anders omdat het een korte tijd aanhoudt en over het algemeen samenvalt met de hormonale daling die optreedt wanneer de melkproductie begint. Bij de meeste vrouwen verdwijnen de symptomen binnen 2-5 dagen”, legt ze uit. "Hoewel postpartumdepressie op elk moment tijdens de postpartum kan beginnen, en zelfs tijdens de zwangerschap, zijn de belangrijkste verschillen de duur."
Symptomen van postpartumdepressie die gedurende ten minste twee weken optreden, terwijl babyblues snel vervagen, merkt Clancy op. Ook bevatten de symptomen van babyblues over het algemeen geen gedachten over dood of zelfmoord, of bizarre gedachten die de neiging hebben om postpartumpsychose te markeren.
Postpartumdepressie manifesteert zich ook als verlies van plezier, isolatie en een gevoel van onthechting of desinteresse in de baby. Dit maakt de patiënt niet tot een vreselijk persoon - dit is een kwestie van verstoorde hersenchemie. Maar dat weerhoudt patiënten er niet van zich schuldig of walgelijk te voelen over hun eigen gedachten of gedrag.
“Wat velen niet weten, is dat depressie zich soms niet manifesteert als verdriet, maar eerder als woede of woede. Dit leidt tot schuldgevoelens over het bijten naar de baby, andere kinderen of familieleden”, zegt Clancy. "Soms denken moeders aan doodgaan of weglopen ('escapistische fantasieën' genoemd), maar willen zichzelf niet per se pijn doen. Dit is echter nog steeds een ernstig teken dat ze depressief kan zijn en hulp nodig heeft.”
Deze zelfbeschuldiging maakt het ingewikkeld, omdat vaak deze reacties, of deze gedachten om zichzelf te schaden of het kind, zijn extreem verontrustend voor de mensen die ze ervaren - zo verontrustend waar ze niet over praten het. Een ander, ernstiger risico is dat deze gedachten helemaal niet verontrustend zijn. Dit is een indicatie van postpartum psychose.
"In het geval van psychose is het gevaar dat gedachten hebben over het schaden van de baby of zichzelf niet verontrustend is", waarschuwt Clancy. "Op dit moment is het logisch voor hen, en het onderzoek toont aan dat ze vaak altruïstisch zijn - dat ze denken dat ze de baby helpen of hun familie redden van schade. Ze kunnen vaak een religieuze component hebben, maar niet altijd.”
Het ervaren van dit soort gedachten betekent niet per se een postpartumpsychose, zowel voor moeders als voor vaders - die ook ondergaan postpartum hormoonverschuivingen en lijden aan postnatale depressie. Het hebben van de gedachten betekent niet dat ze zullen worden uitgevoerd.
"Als je je zorgen maakt, of je zorgen maakt over je partner, is het altijd goed om te vragen - vooral als de... gedachten gaan over zelfmoord, het schaden van de baby, of gedachten die bizar of vreemd lijken", Clancy adviseert. "Als dat gebeurt, zelfs als het nog geen twee weken geleden is, zou het belangrijk zijn om hulp te zoeken."
