Over het algemeen raden experts aan: Dat kinderen gaan tussen twee en drie jaar over op een peuterbed, hoewel sommige kinderen al op 1-jarige leeftijd uit de wieg beginnen te ontsnappen - een uitstekende indicator dat ze klaar zijn voor een leven buiten de tralies. Maar hoe de planning van het bedhoppen er ook uitziet, kinderen zullen nooit stoppen met bewegen. Als ze in de wieg liggen, kan dit resulteren in gestoten tenen en gestoten tralies. Als ze in het grote kinderbed liggen, kan dit resulteren in een bult in de nacht, gevolgd door geschreeuw. Kinderen vallen veel uit bed. Dat betekent dat ouders slimme maatregelen moeten nemen om te voorkomen dat hun kinderen zichzelf pijn doen en midden in de nacht wakker worden.
"Hoe ouder het kind, hoe kleiner het risico op ernstig letsel door uit bed te vallen", zegt Amber Kroeker, programmacoördinator voor kinderblessurepreventie bij het Randall Children's Hospital in Portland, Oregon. "Maar het hangt af van het soort bed waarin ze liggen."
Of het kind nu begint in a
Als er geen stopcontacten of ramen langs loodrechte muren zijn, klem het bed dan stevig tegen de muur, waardoor het aantal afzetpunten tot twee wordt teruggebracht. Deze oefening wordt alleen aanbevolen als er geen opening is tussen de matras en de muur, of als de opening zo klein is dat het kind niet ingeklemd raakt. Daar is ook een goede reden voor: verstikking door beknelling.
Het is logisch als er een opening is tussen een matras en een muur, om deze met iets zachts te willen vullen, zowel om de ruimte te vullen als om een geïmproviseerde crashpad te creëren in geval van een val. Maar Kroeker zegt dat zachte dekens en kussens in wezen kunnen fungeren als drijfzand, vooral voor een jonger kind dat net naar bed gaat, of misschien te jong is om alleen te zijn zonder rails om te beginnen met.
Hoe voorkom je dat een kind uit bed valt?
- Overweeg om de overgang naar een groot kinderbed uit te stellen tot een kind minstens 2 jaar oud is om letsel en risico's in verband met wiegendood te minimaliseren.
- Ontspan in het grote kinderbed door een kind op een wiegmatras direct op de vloer te leggen en vanaf daar omhoog te werken.
- Plaats een bed zo dat het tegen ten minste twee muren staat - zolang het maar uit de buurt van ramen en stopcontacten is.
- Voeg beschermende uitrusting toe zoals peuterrails of gebruik lichaamskussens om als een barrière te fungeren voor een kind dat van het bed rolt.
"Kinderen, vooral heel jonge, kunnen in een donzen dekbed vallen en uiteindelijk stikken", zegt Kroeker. "Gebruik geen dekens, kussens of andere dingen in scheuren om bonken te voorkomen. Soms heeft het de voorkeur dat ze gewoon op de grond vallen, in plaats van klem te komen te zitten tussen de matras en de muur.” Ze stelt voor om het te zien als een morbide spelletje Tetris. Een opening tussen de matras of de muur kan precies de juiste maat hebben waar een jong kind in kan rollen en vast komen te zitten. Dat maakt het bed tegen de muur duwen de beste oplossing.
Afgezien van muren, zijn er eindeloze mogelijkheden voor ouders om bedden te versterken om te voorkomen dat een wilde slaper van de rand vliegt. Peuterrails zijn direct beschikbaar en dienen om een peuter vast te houden bij omvallen. Ouders kunnen ook creatief zijn door de zijkanten van het bed te bekleden met lichaamskussens of opgerolde kussens om het bedtijd-equivalent van bumper bowlen te creëren (alleen wees voorzichtig met zachte dingen rond baby's en zeer jonge kinderen). Maar nogmaals, dit heeft alleen de voorkeur voor kinderen ouder dan 2 jaar, voor wie het risico op wiegendood is afgenomen.
Ouders kunnen ook stap voor stap in grotere bedden kruipen, waardoor hun kinderen in wezen worden getraind om te blijven in de daarvoor bestemde bedruimte tijdens het slapen en langzaam groeiend naarmate ze leren op de matras. Begin door de wiegmatras op de grond te leggen en stap geleidelijk over naar een peuterbed. Ja, ze zullen waarschijnlijk vallen. Maar voorbereide ouders kunnen het verschil tussen een bange boo-boo en iets veel ergers beheersen.
"Zelfs als het kind op hardhouten vloeren rolt, kunnen ze hun hoofd bonzen, maar dat is een heel, heel klein probleem", zegt Kroeker. "Als je je zorgen maakt over een kind dat van een peuterbedhoogte rolt, zoals 12 inch, kun je een vloerkleed krijgen om die val te dempen. Maar vallen van die hoogte zijn niet super zorgwekkend. Het staat gelijk aan het vallen van je kind uit het staan, wat ze altijd doen.”
