Het is het beeld van rust: je rolt je wandelwagen een rustig pad af terwijl je kind vrolijk brabbelt. Plots schuift een kudde joggers je kinderwagen naar links, dan dwingt een groep tandembikers je rechts afslaan, botsen op een stel sms'ende tieners die proberen door een groep langzaam bewegende toeristen. Je bent klaar om iedereen en alles te vermoorden.
Dit is "kinderwagenwoede" en voor veel ouders is het een vertrouwd gevoel.
LEES VERDER: De vaderlijke gids voor woedebeheersing
"In de meeste opzichten is het analoog aan woede op de weg", zegt Ryan C. Martin, woede expert en voorzitter van de afdeling psychologie aan de University of Wisconsin Green Bay, vertelde: vaderlijk. "Mensen worden boos als hun doelen worden geblokkeerd."
Het internet staat vol met uitgebreide beschrijvingen van deze woede.” Het is zoiets als: ‘Hallo! Ik heb het gewicht van een peuter, drie liter melk, wasmiddel en een zak sinaasappels allemaal in deze kinderwagen gepropt. Het is niet zo eenvoudig om hem over de goot te spannen”, een Australische blogger klaagzangen.
"Het is vreemd", schreef een andere blogger over haar eigen verloren strijd met kinderwagen woede. “Ik was nooit iemand voor woede op de weg. Sterker nog, ik was de door trage angst geteisterde bestuurder die verkeer veroorzaakte en woede bij anderen opwekte. Maar zet me achter een kinderwagen en ik voel me woede zoals geen ander."
Die tweede schrijver heeft een punt. Er is een belangrijk onderscheid tussen woede op de weg en woede bij kinderwagens. Hoewel beide voortkomen uit dezelfde natuurlijke afkeer om belaagd te worden, kunnen mensen met kinderwagenwoede niet hun ramen oprollen en mensen schreeuwen of vervloeken zonder gevolgen. "Auto's bieden zowel een manier van agressie als een manier om te ontsnappen", vertelde David Wiesenthal, een expert op het gebied van woede op de weg aan de York University in Canada. vaderlijk. "In een auto ben je anoniem en kom je de andere coureurs waarschijnlijk nooit meer tegen."
Dit is de reden waarom kinderwagenwoede in een stad anders is dan kinderwagenwoede in een stad. In New York kunnen kinderwagens (en alle anderen) onbeleefd zijn omdat ze niet verwachten dat ze vreemden meer dan eens zullen tegenkomen. "De stad is druk en de mensen naast je kinderwagen zullen waarschijnlijk nooit meer naast je zijn", zegt Wiesenthal. "Misschien bestaan de normale beperkingen op gedrag niet." Belangrijk is dat dat waarschijnlijk minder het geval is binnen een buurt of een begrensd oefengebied.
Wiesenthal vermoedt dat de psychologische tol van het ouderschap - al dat multitasken, al die zorgen - frustraties kan verergeren en mensen ertoe aanzet hun Bugaboos in stormrammen te veranderen. Ouders zijn immers geneigd om overdreven te reageren. Studies hebben aangetoond dat slaapgebrek en stress ons veel vatbaarder kunnen maken voor woede-uitbarstingen. Ouders die met jonge kinderen in de kinderwagenleeftijd omgaan, hebben waarschijnlijk ook te maken met slapeloosheid of koliek.
Jonge vaders met kinderwagendienst hebben misschien zelfs meer kans dan moeders om op het trottoir te flippen en een luiertas naar een skateboarder te gooien, voegt Wiesenthal toe. "We weten dat mannen onder de 30 waarschijnlijk het gevaarlijkste segment in de samenleving zijn", zegt hij. "Dus, tenminste in termen van fysieke agressie, zou van vaders onder de 30 jaar kunnen worden verwacht dat ze agressiever zijn dan oudere vaders, en zeker moeders.” Vrouwen, merkt Wiesenthal op, zijn net zo vatbaar voor woede op de weg als mannen, maar veel minder kans om uit de auto te stappen en een slechte bestuurder.
Interessant is dat agressieve reacties mogelijk niet alleen worden veroorzaakt door prikkels van buitenaf. “Als je een kinderwagen duwt, voel je je een beetje kwetsbaar, omdat je kind bij je weg is en de kans bestaat dat je wordt aangereden. over of iemand hete koffie morst in de kinderwagen betekent dat er een kwetsbaarheid is die gepaard gaat met deze situaties, "Martin zegt. "Die spanning escaleert gevoelens van woede als mensen je in de weg lopen of als er iets misgaat."
Nu wil niemand dat zijn Dat ouder - die een stortvloed van obsceniteiten loslaat bij hondenuitlaters terwijl uw kind toekijkt - dus het is van cruciaal belang om stappen te ondernemen om kinderwagenwoede te voorkomen voordat het gebeurt. Wiesenthal raadt aan om tijdens het wandelen naar muziek te luisteren of diep te gaan ademhalingsoefeningen. Martin voegt eraan toe dat een beetje zelfkennis een lange weg kan gaan. "Een van de beste manieren om met woede om te gaan, is door de situaties te kennen die je boos maken, en een beetje bewuster te worden", zegt hij. Op die manier zal een vader die weet dat hij waarschijnlijk uithaalt naar onnadenkende voetgangers, hondenbezitters of hangjongeren wanneer hij dat niet heeft gedaan sliep kan de kinderwagen aan mama doorgeven, of zich in ieder geval mentaal voorbereiden om stoepovertredingen minder serieus te nemen.
"Emotionele intelligentie is een belangrijk onderdeel van het verkleinen van de kans op boos worden", zegt Martin. "Er zijn delen hiervan die je kunt controleren."
