Misschien is het genetica; misschien is het de stress van hypotheekbetalingen en werk en zo “Pa! Pa! Daaaaaaaaat!Maar wat de oorzaak ook is, je follikels beginnen zich terug te trekken als een verslagen leger. Pillen, pluggen en actuele crèmes kunnen uw dunner wordende kroon dikker maken, maar ze zijn meestal een laatste poging om het zeer geleidelijke proces van haaruitval. Of je nu medicijnen gebruikt (of procedures hebt ondergaan) om je haar dikker te maken, het is nog steeds belangrijk om proactief te doen voorkomen verder verlies door slimme verzorgingsgewoonten. Hetzelfde kan gezegd worden van iedereen met een volle bos haar. Zoals die oude cowboy uitsprak Geen land voor oude mannen: "Je kunt niet stoppen wat er gaat komen." Maar als je deze vijf gewoonten in gedachten houdt, kun je je kostbare vacht behouden en wat extra tijd kopen voor de onvermijdelijke terugtocht.
Scrub je hoofdhuid
Het is logisch om te denken dat intensief scrubben van de hoofdhuid tot haaruitval leidt. Immers, als je je nagels over je hoofd krabt, zie je onvermijdelijk een paar strengen op de grond vallen. Maar het is deze intense schrobbeweging die je haarzakjes sterk houdt: in feite,
Meer conditioner, minder shampoo
Het is natuurlijk belangrijk om je haar en hoofdhuid te wassen. Maar als je elke dag wast, moet je bezuinigen. Een dagelijkse shampoo voegt veel te veel wasmiddel toe om je haar aan te kunnen en meer te reinigen dan het nodig heeft. Te veel shampooën droogt de haren (en de follikels) uit. Het kan ze broos maken, dus vatbaar voor breken of volledig uitvallen. Verwissel dus de dagelijkse shampoo voor een hydraterende, versterkende conditioner en gebruik de shampoo in plaats daarvan om de twee tot drie dagen. Gebruik shampoo voor conditioner, en nooit samen, omdat de taak van de conditioner teniet wordt gedaan als je het naast een olie-strippende shampoo gebruikt. Waar shampoo overtollige olie verwijdert bij het gebruik (en elke goede natuurlijke olie, op dat moment), herstelt de conditie het naar een gevoede, stevige staat. Vertaling: Sterkere follikels, minder haaruitval.
Neem koudere douches
Je zult hier een thema opmerken: houd de follikels schoon, houd het haar gehydrateerd en houd beide schoon. Een stomende douche zal de middelste regel in gevaar brengen: dingen gehydrateerd houden. Heet, kokend water droogt de hoofdhuid uit, waardoor het haar uitgedroogd en soms onherstelbaar beschadigd... of helemaal verdwenen is. In plaats van een verzengende, ga je op een koelere temperatuur zitten - zelfs een warme is prima - om te voorkomen dat de natuurlijke oliën volledig worden weggespoeld van zowel de hoofdhuid als het haar. Deze natuurlijke olie houdt alles gevoed en versterkt en voorkomt op zijn beurt haaruitval.
Gebruik een lichtgewicht styler
Producten zoals gel en wax kunnen je haar echt verzwaren en moeten vooral worden vermeden als je al je haar verliest. Hoe groter hun belofte - "Houd de hele dag vast! Mega grip!”— hoe slechter ze zijn voor je slijtage. De sterkte en duurzaamheid van je haar is al aangetast, dus blijf bij lichtere producten, zoals een textuurpasta of crème met een lage hold. Pasta kan in nat haar worden aangebracht voor meer stevigheid (perfect voor doorgekamde zakelijke pracht) of in droog haar voor een kunstig verwarde finish. Crème kan opvliegers temmen of richting geven met nauwelijks houvast voor medium en langere stijlen.
flickr / John Fraissinet
Draag een hoed (maar draag hem losjes)
De kans is groot dat je behoorlijk goed thuis bent in hoe UV-stralen de cellen in je huid kunnen muteren en je een vervelende brandwond kunnen geven. Het resultaat is peeling, schilfering, jeuk en onherstelbare celbeschadiging. Stel je dit voor op je hoofdhuid, vooral als het haar dunner wordt om aan te geven waar je hoofdhuid wordt blootgesteld aan de zon. Loop geen risico op verbranding van de hoofdhuid, want de gezondheid ervan is direct verbonden met die van uw haar. Houd dus een hoed op als je naar buiten gaat, maar draag hem naar voren en zorg ervoor dat de haren in hun natuurlijke richting vallen als je hem opzet. Je wilt ze niet tegen de stroom in trekken, waardoor ze misschien rechtstreeks uit hun kostbare percelen worden geplukt. Kies dus een loszittende (maar nog steeds nauwsluitende) hoed en bespaar jezelf elke inspanning.
