Als je thuisgymnastiek bestaat uit een loopband die je tijdens de regering-Bush hebt gekocht en gewichten die ook als tetanusrisico fungeren, is het tijd voor een upgrade. En zelfs als dat niet het geval is, zijn er talloze apparaten in de opkomende smart home gym-categorie die iedereen die thuis traint, zal verleiden.
Aan de muur gemonteerde videoplaten van startups met twee lettergrepen - Mirror, Tempo, Tonal - hebben veel aandacht opgeslokt. Ze zijn tenslotte strak, stijlvol en hebben functies zoals kunstmatige intelligentie en video-tracking. Ze zijn ook vrij duur en, voor de ervaren sportschoolrat, een mogelijk ongewenste verandering van routine.
Maar u hoeft zich niet aan te passen aan een gloednieuw soort machine om de voordelen van een slimme thuisgymnastiek te plukken. Een hele reeks meer traditionele uitrusting, van loopbanden tot kettlebells, is uitgerust met technologie waarmee je je thuistrainingen kunt volgen, aanpassen en maximaliseren. Hier zijn enkele van de beste opties.
Een andere thuiscyclus krijgt veel geroezemoes, maar deze meer redelijk geprijsde Echelon EX3 is een kracht om rekening mee te houden. Het combineert een geweldige hometrainer met 32 niveaus van magnetische weerstand met een geweldige app die draait op een iPad die aan het stuur is vastgemaakt. Dat betekent live videolessen, mooie ritten en traceerbare statistieken binnen handbereik.
De geïntegreerde Bluetooth op deze verstelbare dumbbells houdt je sets, herhalingen en gewicht bij in de bijbehorende app, zodat jij kan uw voortgang bijhouden en ervoor zorgen dat de stapsgewijze videocoaching die u doorloopt, is afgestemd op uw routines.
Het ingebouwde scherm van deze loopband toont on-demand studioworkouts die de trainers op afstand de kracht geven om uw snelheid, helling en daling aan te passen, zodat u zich alleen maar zorgen hoeft te maken over hardlopen. Er is zelfs de waanzinnige mogelijkheid om door paden te rennen die zijn vastgelegd door de straatweergave van Google Maps.
Deze kit wordt geleverd met een vrijstaande bokszak, een zware mat, twee paar handschoenen en punch-trackers die verbinding maken met een iOS-app en je slagen tellen. Volg mee met aangepaste trainingen op je tv waarin naast (kick)boksen ook lichaamsgewichtoefeningen zijn geïntegreerd.
Deze verstelbare kettlebell heeft zes ingebouwde sensoren, gyroscopen en versnellingsmeters, die je oefeningen volgen en die gegevens synchroniseren met de JaxJox-app. Machine learning geeft je een fitness-IQ-score en live en on-demand lessen zorgen ervoor dat je veel begeleide trainingen krijgt met een van de meest veelzijdige fitnessapparatuur die er is.
Geen enkele sportschool is compleet zonder een weegschaal, en dit Bluetooth-enabled model van eufy houdt naast gewicht 13 metingen bij, waaronder lichaamsvetmassa, bot, BMI en lichaamsleeftijd. Alles wordt gesynchroniseerd met de eufy-app, die ook verbinding maakt met trackers van derden, zoals Apple Health en Google Fit.
Elk product op Fatherly wordt onafhankelijk geselecteerd door onze redacteuren, schrijvers en experts. Als u op een link op onze site klikt en iets koopt, kunnen we een aangesloten commissie verdienen.
