Je weet wanneer het koud is en... griepseizoen komt eraan, dus waarom is het zo moeilijk om die ziektekiemen weg te houden van uw kind en uw huis? Waarschijnlijk omdat verkoudheid en griep (zeer effectief) worden overgedragen door hand-op-oppervlak contact, en schoolgaande kinderen alles en iedereen aanraken. Kinderen delen knuffels en kleurpotloden en eten en persoonlijke ruimte, stellen ze bloot aan ziekteverwekkers en brengen ze in gevaar. Tegen die verwachtingen in, ontsmetten lijkt ontmoedigend. Maar de beloningen - een gezond, gelukkig gezin dat school of werk niet hoeft te missen en dure medische rekeningen vermijdt - zijn het zeker waard.
"Je vermindert je risico op het krijgen van veelvoorkomende infecties met ten minste 50 procent als je gewoon goede hygiënepraktijken volgt", zegt Charles Gerba, PhD, een milieumicrobioloog aan de Universiteit van Arizona. “De kosten van wanneer een kind ziek wordt, zijn aanzienlijk; desinfecteren en ontsmetten bespaart u meer geld dan u denkt. Dus het is zowel vanuit gezondheidsoogpunt als vanuit economisch oogpunt goed.”
Om u te helpen uw huis effectief te desinfecteren om de verspreiding bij de eerste tekenen van verkoudheid of griep te stoppen, vroegen we Gerba en Jennifer Trachtenberg, MD, een kinderarts en woordvoerder van de American Academy of Pediatrics, voor hun favoriete veiligheidstips voor het griepseizoen.
Griepseizoen Tip #1: Begin met de handen
Handen wassen onmiddellijk bij thuiskomst geeft ouders op zijn minst enige zekerheid dat elke dollar, deur handvat, en door de telefoon afgeleide voetganger waar ze overdag tegenaan liepen, heeft geen ziektekiemen doorgegeven aan de koperwerk. Nogmaals, het doel kan niet "100 procent kiemvrij" zijn, maar het kan absoluut niet zijn om in een virale menagerie te leven.
"We hebben onderzoeken gedaan waarbij we virussen op de handen van mensen hebben gebracht en binnen vier uur nadat ze hun huis zijn binnengekomen, is het op 90 procent van de oppervlakken die ze hebben aangeraakt", zegt Gerba. "Het onmiddellijk gebruiken van handdesinfecterend middel en handen wassen bij binnenkomst zal de blootstelling van een kind verminderen."
Hetzelfde geldt omgekeerd. "Het is bijna onvermijdelijk dat ouders ziek worden van hun kinderen", zegt Trachtenberg. "Daarom is het zo belangrijk om de basisprincipes van gezond handen wassen te volgen - elke keer dat ze thuiskomen van school, voor het eten, na gebruik van de badkamer minimaliseer verkoudheids- en griepkiemen in het huis."
Griepseizoen Tip #2: Desinfecteer oppervlakken met veel verkeer
Na voldoende handen wassen moeten ouders hun volledige arsenaal aan desinfecterende producten ontketenen op vaak aangeraakte oppervlakken - en niet alleen de openlijk grove, zoals commodes of oppervlakken waar kinderen het voedsel dat ze zouden moeten gooien en pureren aan het eten zijn.
Deurknoppen en kranen worden bijvoorbeeld constant aangeraakt en moeten dienovereenkomstig worden gedesinfecteerd. Speelgoed moet worden gedesinfecteerd en vervolgens worden afgespoeld met drinkwater om te voorkomen dat ziektekiemen worden doorgegeven aan andere kinderen, babysitters en grootouders die meedoen aan de speeltijd. Stoelen moeten worden schoongemaakt (mensen vergeten altijd de meubels) en met name de onderkant van een autostoeltje kan supervuil worden.
Gerba wijst er behulpzaam op dat het ook belangrijk is om de mobiele telefoon te krijgen. Kinderen houden ervan om telefoons aan te raken. Volwassenen raken constant telefoons aan. Telefoons zijn smerig.
Griepseizoen Tip #3: Omarm de griepprik
Het probleem is dat het houden van een vlekkeloos, opgeruimd huis ouders tot nu toe alleen maar krijgt. Kinderen zijn nog steeds grof, en grove kinderen brengen veel tijd door met andere grove kinderen van dichtbij "niezen, hoesten, spelen met speelgoed en hun neus, mond en peuken aanraken", zegt Trachtenberg. "Zeventig tot tachtig procent van de oppervlakken in kinderdagverblijven heeft griep tijdens het griepseizoen", voegt Gerba toe.
Door te desinfecteren zullen ouders zich beter voelen als ze al die vingerafdrukken aan de koelkast hangen. Verder kunnen ouders de verspreiding van verkoudheid en griep verminderen door de weefsels open te breken en ervoor te zorgen dat iedereen de krijgt griepprik.
Maar uiteindelijk hebben ze maar één pad door het griepseizoen: het pad van pathogene resistentie. Wees voortdurend voorbereid om alles af te vegen.
