Er is een ondergrondse religieuze oudercultus in dit land die onopgemerkt is gebleven door degenen die geen kinderen hebben. Dat is behoorlijk diepgaand, aangezien het openlijk wordt beoefend, zelfs brutaal, in aanwezigheid van niet-ouders. De belangrijkste principes zijn die van waakzaamheid, energie en doorzettingsvermogen in het licht van ondoorgrondelijke vermoeidheid. En veel beoefenaars brengen graag dagelijkse offers aan de godin die hen regeert: een topless godheid met een kroon en twee vissenstaarten. Het is natuurlijk de cultus van de cafeïne.
flickr / Megan Hemphill (Prairie & Co)
Cults worden over het algemeen als slecht voor je gezondheid beschouwd. Dat gezegd hebbende, is de ouderlijke cultus van zware cafeïne-inname echt een probleem? Medisch onderzoek lijkt vrij duidelijk te zijn over het antwoord.
Wat is de deal met cafeïne?
Cafeïne, zoals mescaline, psilocybine en alcohol is een psychoactieve drug. Dat wil zeggen dat het de bloed/hersenbarrière kan passeren om een direct effect op het centrale zenuwstelsel te hebben. Dat effect kan een verandering van stemming, perceptie, bewustzijn of gedrag zijn. Het is ook een van de weinige sociaal aanvaardbare psychoactieve drugs voor ouders. Probeer maar eens op een kinderverjaardagsfeestje te verschijnen met een mescaline frappuccino. Kom op,
landelijk, de gemiddelde inname cafeïne is ongeveer 300 mg per dag. Meer dan dat, ongeveer 90 procent van de mensen in de VS neemt dagelijks een of andere vorm van cafeïne in. Het is verreweg de meest populaire drug van kust tot kust.
Onderzoekers geloven dat cafeïne werkt voornamelijk door een neuromodulator te blokkeren die bekend staat als adenosine, die de slaap bevordert en de activiteit van het centrale zenuwstelsel remt. Dit stelt je blijkbaar in staat om opgekrikt te worden en voorkomt dat je letterlijk doodgaat door gebrek aan slaap op het werk.
De slechte kant van cafeïne
Er zijn enkele problemen geassocieerd met cafeïne. Zoals de meeste dingen, kan het dodelijk zijn als je er genoeg van binnenkrijgt. Maar voor de meeste mensen zou dat 140 kopjes nodig koffie op één dag. Hoewel je misschien in de buurt komt als je toevallig een slapeloze 1-jarige hebt.
Voor normale mensen kan een dosis cafeïne van meer dan 400 mg leiden tot slechte dingen zoals slapeloosheid, een snelle hartslag, nervositeit, shakes en prikkelbaarheid (die je kind je toch geeft). Natuurlijk worden al deze dingen verzacht door hoeveel je weegt, hoeveel cafeïne je normaal krijgt en of je een kerel bent of niet. Blijkt dat jongens een beetje gevoeliger zijn voor het spul.
Ook kan cafeïne afhankelijkheid kweken. Ontwenningsverschijnselen kunnen zijn hoofdpijn en een verlangen om mensen te vertellen dat ze zelf moeten gaan f-k.
flickr / Simon James
De goede kant van cafeïne
Met de over het algemeen niet zo slechte dingen in gedachten, suggereert onderzoek dat cafeïne eigenlijk verdomd goed voor je kan zijn. Dit is wat onderzoek nu zegt:
Kankerrisico's bestrijden
Blijkt dat de inname van cafeïne het risico op een paar behoorlijk vervelende kankers. Er is onderzoek dat suggereert dat het het risico op darmkanker, leverkanker, huidkanker en mond- en keelkanker zou kunnen verminderen. Dus zware drinkers die roken, op de Bahama's wonen en vezels haten, willen misschien luisteren.
Geheugenversterking
Onderzoekers van Johns Hopkins University hebben ontdekt dat cafeïne kan worden gebruikt om uw geheugen een boost te geven. De wetenschappers ontdekten dat deelnemers die na een studiesessie een cafeïnetablet van 200 mg slikten, 24 uur later beter scoorden op een diepe geheugentest dan degenen die cafeïnevrij bleven. Dit is misschien de reden dat je nooit vergeet om zet je kopje koffie in de ochtend.
Trainingsprestaties helpen
Een studie gepubliceerd in Het dagboek van voeding, gezondheid en veroudering suggereert dat oudere volwassenen baat kunnen hebben bij een dosis cafeïne voor een training. De onderzoekers ontdekten dat het de handvaardigheid verhoogde en het lichaam hielp zich klaar te maken om "inspanningen te investeren". Hef je zelfs … Een koffiekopje, bro?
Pijn beheren
dirigeren een overzicht van recente studies, ontdekte een groep onderzoekers dat mensen die een combinatie van ibuprofen en cafeïne slikten, de pijn beter konden beheersen dan mensen met alleen ibuprofen alleen. Ze concludeerden dat de beste dosis ongeveer 200 mg ibuprofen was, ingenomen met 100 mg cafeïne, of eigenlijk een sterke kop koffie. Het is duidelijk dat dit je nieuwe katerbehandeling is.
Hartgezondheid helpen
Vooral koffie is in verband gebracht met een lager risico op ziekten die verband houden met het hart. Dat omvat coronaire hartziekte en beroerte. Zweedse dokter en koffieheld Susanna Larsson heeft met haar collega's vastgesteld dat 3 kopjes koffie per dag misschien wel wat nodig is om je ticker te helpen, en je in het algemeen niet te laten doden.
Het resultaat van dit alles is dat het niet nodig is om je connectie met de cafeïnecultus te verbergen. In feite wil je misschien gewoon een heiligdom opzetten voor de zeemeermin die je aanbidt. Of eigenlijk, nee, er is er toch een in de buurt.
