Iedereen zendt signalen uit met zijn lichaamstaal. Gekruiste armen = uitdagend. Hoofdknik = ik begrijp het. Hoofd op het bureau = sluit deze vergadering alstublieft af. Maar voor peuters is zwaaien met de armen, hoofdschudden en kin-kantelen alles wat ze hebben tot het hele verbale communicatiegedoe voor hen gebeurt. Tenzij u een lichaamstaalexpert bent, weet u waarschijnlijk niet welke berichten uw bewegingen verzenden. En dat kan behoorlijk ingewikkeld worden.
Dat is waar Greg Hartley komt binnen. Als voormalig legerondervrager en lichaamstaalexpert is Hartley de auteur van: The Art of Body Talk: gebaren, manieren en andere non-verbale boodschappen ontcijferenbesteedt zijn dagen aan het onderwijzen van Navy SEALs in de fijne kunst van non-verbale communicatie. "Het vermogen om valse berichten met je lichaam te verzenden, is zo aangeboren", zegt hij. "We zien vaak valse kennis - we zien dingen die iets betekenen." Hier legt Hartley uit hoe de minor bewegingen die u maakt, kunnen een verkeerd signaal naar uw kind sturen - en enkele eenvoudige manieren waarop u dat kunt opnieuw kalibreren.
Non-verbale communicatie gaat helemaal over afwijkingen
Er bestaat niet zoiets als 'normaal' menselijk gedrag. Maar elke persoon heeft volgens Hartley een normaal bewegingsbereik. Als ze daarvan afwijken, is daar de betekenis te vinden. Dit is eigenlijk het raamwerk dat hij gebruikte bij het ondervragen van mensen. Zijn ze niet iets totaal vreemds. Dit geldt ook voor effectief communiceren met een kind.
Lichaamstaal moet subtiel zijn
Zelfs als je denkt dat je de juiste signalen afgeeft, kun je een kind (of wie dan ook, echt) bang maken door je gedrag abrupt te veranderen. "Als je vierkante schouders en rechtlijnig bent en je plotseling grillig lijkt, is dat soort dingen onaangenaam", zegt Hartley. In plaats daarvan moet u ernaar streven de juiste tekens op te nemen, maar op een manier die past bij uw gebruikelijke gedrag. Kortom, je zou dezelfde techniek moeten gebruiken die je gebruikte bij het daten van de vrouw die je vader heeft gemaakt - cool spelen. Onthoud je gewoon van negatie. Dat was nooit cool.
flickr / Bridget Coila
Ken het verschil tussen vragen en eisen
Wanneer iemand om iets vraagt, zal zijn lichaamstaal anders zijn dan wanneer hij iets eist. Dit leidt tot enige verwarring. Een vraag klinkt zachter en lager; minder duidelijk zijn de schouders afgerond, wat een zachter uiterlijk geeft. Een eis ziet er meestal als volgt uit: de kin wordt iets omhoog gestoken, de borst naar voren en de toon wordt luider en harder.
Hartley zegt dat de les hier is om de juiste lichaamstaal te gebruiken wanneer je het meent. "Als je het echt serieus meent, stel dan de eerste keer een eis", zegt hij. “Als je veeleisend bent, eis dan. Als je het vraagt, vraag het dan.” Onthoud dat de volgende keer dat je een clean-your-room-gesprek hebt.
Zorg ervoor dat je dingen casual houdt
Misschien geeft uw kind u iets door waarvan zij denken dat het u zou kunnen schrikken. Misschien was het een honkbal door het raam of een handvol geplette crackers die in de droger waren gestrooid. Om ze rustig te houden, moet je gewoon blijven knikken en onbedreigend oogcontact maken totdat je kind uitgepraat is (diep ademhalen helpt ook). “Ook al is het gebrabbel. Je geeft ze bevestiging', zegt Hartley.
flickr / Lars Plougmann
Vergeet niet om wat emotie te uiten
Vooral voor mannen, en vooral voor grote, forse of imposante kerels, kan het moeilijk zijn om niet intimiderend of eng te zijn voor een klein kind. (Het is niet jouw schuld, jij ruige houthakker, jij.) Dus hoe haal je de scherpte eraf? Richt je ogen naar rechts.
"Elke keer dat we aan iets emotioneels denken, dwalen onze ogen naar beneden en naar rechts", zegt Hartley. "Als je dat doet, kantelt je hoofd en het verzacht een deel van de strengheid." Blijkt dat je geen emoties of een van deze empathische onzin hoeft aan te boren. Die uitstraling moet je gewoon geven. Hoewel als je daaraan wilt denken aflevering van Star Trek: de volgende generatie waar Picard een heel leven op één dag kan leiden, ga ervoor.
Onthoud je hoofd te schudden
Als je een kind een uitbrander geeft, is het vrij normaal om je hoofd 'nee' te schudden. Maar Hartley zegt dat ze zich hierdoor slecht voelen over zichzelf en niet over wat ze verkeerd hebben gedaan. "Als je een positieve boodschap probeert te sturen over het aanpassen van gedrag, houd dan je hoofd stil en maak oogcontact, maar maak het niet veroordelend", zegt hij. "Op die manier gaat de uitbrander over wat ze hebben gedaan, niet over hen als persoon."
