Je hebt vernomen dat je een baby gaat krijgen met een handicap. Je hebt informatie over nauwkeurigheid van prenatale testen en had lange gesprekken met je partner. Je keuzes zijn gemaakt en je wacht op een uitgerekende datum, terwijl binnenin je een ketel van emoties kookt - niet de minste daarvan is zorgen. Wat nu?
Haal diep adem en denk aan het volgende.
Sta jezelf toe om te rouwen
Kijk, het kind dat je krijgt is waarschijnlijk niet het kind dat je verwachtte. Alle vooroordelen die je misschien hebt gehad over vaderschap of ouderschap, kunnen het gevoel hebben alsof ze uit je greep glippen. Het is volkomen normaal om te rouwen om het verstrijken van het ideaal.
Psychologen opmerking:, verwacht je alle stadia van rouw te zien. En bovendien beleef je ze in je eigen tempo. Dat is oke. Elk zou moeten krijgen wat het moet zijn. En u kunt voor of na uw partner tot acceptatie komen. Maar ze heeft ook verdriet. Laat haar dus ook in haar eigen tempo bewegen.
flickr / Lara Lima
Focus op je gezin
Het is volkomen normaal om je overweldigd te voelen als je je voorbereidt op een baby met een handicap. Je hebt een heleboel dingen om over na te denken die verder gaan dan de leuke dingen zoals namen en de kinderkamer. Op dit moment, zo moet het zijn. Hoe beter je bent voorbereid, hoe beter het op de lange termijn zal zijn.
Deze voorbereiding kan betekenen dat u alle verantwoordelijkheden op een laag pitje zet die geen verband houden met uw partner en eventuele andere kinderen die u heeft. Het voelt misschien onbeleefd. Maar het is noodzakelijk om je te concentreren op de zorg voor het ongelooflijke kind dat ter wereld komt. Mensen zullen het begrijpen, vooral nadat ze je stoere, volledig veilige kind hebben ontmoet met de geweldige punkrocknaam.
flickr / Justus Hayes
Financieel voorbereiden
Voor een typisch kind heb je waarschijnlijk al nagedacht over zaken als testamenten, levensverzekeringen en estate planning. Maar kinderen met een handicap vereisen: enkele aanvullende overwegingen inclusief:
- Oprichting van een gespecialiseerd juridisch en financieel team voor gedegen advies
- Wettelijke voogdij instellen nadat het kind 18 is
- De ontwikkeling van een vertrouwensrelatie met speciale behoeften om de toegang tot socialezekerheidsinkomsten te verzekeren
- Een intentieverklaring voor toekomstige voogden
Deze overwegingen kunnen snel ingewikkeld worden. Door zo snel mogelijk verbinding te maken met een professional, wordt het eenvoudiger. Als je niet weet waar je moet beginnen, vraag dan om referenties van andere ouders met kinderen met ontwikkelingsstoornissen. Een lokale gemeenschap van deze ouders is gemakkelijk online te vinden en is veel nuttiger dan de ongrijpbare Stretch Armstrong-fanclub waar je altijd al op hebt gegoogled.
Schop je onderzoek in een hogere versnelling
Een van de beste manieren om je voor te bereiden, is door in boeken te duiken die zijn geschreven over en door mensen die deze reis voor jou hebben gemaakt. Er is een geweldige lijst op GoodReads om mee te beginnen. Hier zijn enkele van de toptitels, die alleen last hebben van echt lange ondertitels:
- Mijn baby rijdt in de korte bus: de ongegeneerde menselijke ervaring van het opvoeden van kinderen met een handicap: Verhalen van trotse ouders wier kinderen de domste rit naar school blijken te zijn.
- Adam verwachten: een waargebeurd verhaal over geboorte, wedergeboorte en alledaagse magie: Een door Harvard opgeleide overpresteerder ontmoet haar zoon met het syndroom van Down en leert gelukkig dat veel van wat ze dacht te weten totale onzin was.
- De jongen in de maan: de reis van een vader om zijn buitengewone zoon te begrijpen: De vader van een jongen met een zeldzame genetische mutatie reist de wereld rond op zoek naar begrip en komt uiteindelijk in het reine met zijn zelfverwijt.
- Je zult nieuwe dromen dromen: inspirerende persoonlijke verhalen van ouders van kinderen met een handicap: Ja. Lange ondertitel.
- Dit mooie leven: In alle opzichten een schrijnende lezing, maar zeker de moeite waard voor de uiteindelijke triomf van een meervoudig gehandicapt kind dat alle kansen versloeg.
Naast boeken, richt u zich op services die u voor uw kind kunt gebruiken. Beginnen met deze geweldige lijst van vroege interventies die je supercoole baby zullen helpen gelijke tred te houden met die luie 'normalen'.
Doe wat zelfzorg
Dit alles kan ervoor zorgen dat je je behoorlijk uitgeput voelt vrij snel. Zorg er dus voor dat je wat tijd voor jezelf neemt. Ontstressen door te sporten. Misschien af en toe wat groen eten. Oefen een beetje mindfulness-meditatie als je de kans krijgt. En snik je ogen uit wanneer dat nodig is.
Zelfzorg zou je niet moeten belasten. Dus pak die momenten wanneer je kunt. Je kind heeft een solide vader nodig. Jij bent die vader.
flickr / cbcmemberphotos2477
Overweeg uw partner
Er is een serieus brute statistiek die je tijdens je onderzoek zult vinden: 80 procent van de huwelijken met een kind dat geboren is met een handicap zal eindigen in een scheiding. Au.
Het is geen onvermijdelijkheid. De basis van je relatie blijft hetzelfde: open communicatie en tijd voor elkaar. Bereid je van tevoren voor door een ondersteuningsnetwerk op te zetten dat jou en je partner af en toe een pauze kan geven. Soms moet je ophouden verzorgers te zijn en te onthouden dat je geliefden bent.
Normaliseren! Feest vieren!
Dit is wat je misschien niet verwacht. Uw kind doorloopt alle ontwikkelingsstadia die een typisch kind zal doormaken. Al die geweldige mijlpalen? De meeste zullen nog gebeuren. En de kleinere zullen gewoon grotere triomfen zijn.
Veel ouders met kinderen met een handicap melden dat hun kind gewoon een ongelooflijk nieuw perspectief in hun leven heeft gebracht. Niet iedereen mag die uitdaging aangaan en er de ongelooflijke vreugde in vinden.
Raad eens? Je gaat naar de Everest. Je wilde niet gaan, misschien. En soms is het een pittige klim. Maar het uitzicht dat je op de wereld hebt vanaf je uitkijkpunt zal uniek en bevredigend zijn. Als er ooit iets te vieren valt, dan is dat het wel.
