Het is geen verrassing dat meer Amerikanen - bijna drie op vier, om precies te zijn – rapporteren meer stress in hun leven dan ooit tevoren. Een wereldwijde pandemie, een uitputtend verkiezingsseizoen, de ontworteling van al onze oude routines. Maar met stress - en het feit dat je elke dag thuis bent - komt de neiging om dingen te vergeten, zoals wat je een geweldige echtgenoot in de eerste plaats. Het is niet per se een reputatie die is gebaseerd op de grote gebaren, maar eerder op de kleine dingen dat je kunt doen en zeggen laat je vrouw zien dat, te midden van het nieuwe normaal van geestdodende, dagelijkse routines, zij en jouw... huwelijk, nog steeds van belang. Veel daarvan is luisteren naar wat ze nodig heeft en haar de dingen te vertellen die ze wil horen.
Luister, het is gemakkelijk om dit te vergeten. We zijn tegenwoordig allemaal een beetje verstrooid. Maar als echtgenoten is het aan ons om te herstellen en onze verantwoordelijkheden als partners, geliefden en vrienden te onthouden. Zorg dat je wat speling hebt, maar onthoud ook dat je het werk moet doen. Om je bij deze zoektocht te helpen, hebben we een tiental vrouwen gevraagd wat ze zouden willen dat hun man hen nu vaker vertelde. Van vragen over hun dag en tot bemoedigende woorden, wat ze noemden, is de moeite waard om naar te luisteren en toe te passen op je eigen leven. De kans is groot dat er hier iets is dat uw vrouw u graag zou horen zeggen.
“Waar kan ik mee helpen?”
“Het lijkt duidelijk. Zo voor de hand liggend zelfs dat ik een zeur voel om het zelfs maar te zeggen. Maar kom op. Is er echt een tijd dat het is? niet goed om iemand te vragen wanneer ze hulp nodig hebben? Ik ben opgevoed met de wetenschap dat er altijd wel iets is dat kan worden gedaan of waarmee geholpen kan worden. Dus ik denk dat ik dat gewoon terug verwacht. Tijdens de quarantaine vielen we allebei in onze routines met werk en de kinderen, maar ik denk niet dat dat een excuus is om gewoon je 'klusjes' voor vandaag af te vinken en zeg: ‘Ha! Ik eindigde als eerste! Tot ziens!' Natuurlijk zegt mijn man dat niet echt, maar soms krijg ik die sfeer.' – Anna, 34, Indiana
"Wilt u advies of moet u gewoon uw hart luchten?"
“Ik ben in mijn leven nog nooit zo gestrest geweest als in de afgelopen vier of vijf maanden. Het is alles. Werk. COVID. De verkiezing. En soms weet ik zelfs niet wat ik nodig heb om te kalmeren. Mijn man is een fixer, dus zijn go-to is altijd om af te zien van het advies. Maar soms wil ik gewoon dat hij verdomme zijn mond houdt, zodat ik stoom kan afblazen. Het probleem is dat zijn advies meestal erg goed, erg zorgzaam en vol empathie is. Maar ik wil het niet altijd meteen. Ik wou dat hij me zou laten uitzoeken wat het beste voor me is als ik het nodig heb.” – Carly, 36, Noord-Carolina
"Ik vind je leuk"
“Het is anders dan ‘ik hou van jou’. We zeggen de hele tijd 'ik hou van je'. En dat is geweldig. Maar na zo lang getrouwd te zijn, is het belangrijk voor mij om te weten dat hij nog steeds houdt van mij. Ik weet – en geloof – dat hij van me houdt. Maar soms vraag ik me af of hij me in de buurt wil, of hem met rust laat, of dat ik hem irriteer, of wat dan ook. Misschien waren het de laatste jaren nauwe kwartieren, maar het zou leuk zijn om hem te horen zeggen: 'Ik hou van je en Ik vind je leuk. 'Voor mij zijn het twee verschillende dingen.' – Mary, 38, Ohio
"Je doet het geweldig bij..."
"Ik denk dat mijn vertrouwen op dit moment vrij laag is. Ik wed dat veel moeders zich zo voelen. Ik kan me niet voorstellen dat een hoop van mijn vrienden met kinderen elke dag wakker worden en denken: 'Ja! Ik maak het echt kapot tijdens deze pandemie!' Mijn man complimenteert me en geeft me een speciaal gevoel, maar soms zou ik willen dat hij me de eer zou geven voor een specifiek ding dat ik doe of heb gedaan. Net als gisteren repareerde ik een lekkende kraan terwijl hij aan het werk was. Het was eenvoudig. Ik heb het op YouTube gezet, bedacht en het voor elkaar gekregen. Ik wilde niet dat hij erover zou gutsen, maar ik had het gevoel dat het een beetje meer indruk op hem zou maken dan het leek, en het zou me een goed gevoel hebben gegeven om te weten dat ik hem had verrast. – Mia, 34, Connecticut
"Ik snap het"
“Soms heb ik het gevoel dat ik de lijm ben die alles bij elkaar houdt. Ik geef toe, ik heb graag de touwtjes in handen. En misschien is het mijn schuld dat ik dat zo extreem heb omarmd. Misschien realiseert hij zich niet dat ik zijn hulp zou kunnen gebruiken of, beter nog, zou hij graag op hem vertrouwen en gewoon weten dat dingen gedaan zouden worden. Natuurlijk verwacht ik niet dat hij mijn gedachten kan lezen. Ik denk dat wat ik bedoel is dat als ik zou zeggen: 'We moeten boodschappen doen...', en hij gewoon zei: 'Ik snap het...' ik zou weten dat hij er absoluut voor 100 procent voor zou zorgen. Neem het gewoon van mijn bord en voeg tegenwoordig wat meer teamwerk toe aan onze relatie.” – Nora, 37, Maryland
“Hier komen we doorheen”
“Ik ben zeker de tobber in onze relatie. Het is mijn angst. Het is klinisch en soms slopend. Ik gebruik twee verschillende medicijnen, die helpen, maar ik zou echt willen dat mijn man vaak meer geruststellend was. Niet geruststellend als: 'Oh, kom hier. Laat me je vasthouden. Alles komt goed.' Maar, 'Hé, wat er ook gebeurt - zelfs als alles goed is' niet oke - we komen hier wel doorheen. ' Dat is wat ik nu belangrijk vind om te horen. Dat we een familie en een team zijn, en dat we kunnen overleven wat het leven ons ook brengt. Ik geloof dat wel, maar zijn geruststelling zou zeker een lange weg gaan.” – Erin, 36, Rhode Island
"Ik snap het"
“Soms voel ik me gek als ik met mijn man praat. We maken ons gewoon niet druk om dezelfde dingen. Het is niet dat hij onverschillig is - hij is erg meelevend, vriendelijk en liefdevol. Maar hij begrijpt niet de dingen die me bang of boos maken in de wereld van vandaag. Om eerlijk te zijn, ik begrijp niet waarom hij meestal zo kalm is. Dus om hem te horen zeggen: 'Ik begrijp helemaal waarom dat verontrustend is. Eerlijk gezegd, het is ook voor mij verontrustend. ' zou gewoon een enorm gevoel van validatie zijn. Ik weet dat mijn gevoelens geldig zijn, omdat het mijn gevoelens zijn. Maar het zou bemoedigend zijn om te weten dat ik niet de enige ben die zich ergens zorgen over maakt.” – Helena, 34, Florida
"Ik kan het me niet voorstellen..."
"Ik ben een leraar. Een basisschoolleraar. Dus op dit moment is dit waarschijnlijk de meest gekke, verknipte tijd die ik ooit in mijn leven heb meegemaakt. Mijn school is helemaal virtueel en ik besteed elke dag bijna zeven uur aan het ruziemaken en opvoeden van twintig achtjarige kinderen. Ik heb een 'klaslokaal' in onze kelder, dus er komt overdag niemand echt naar beneden terwijl ik les geef. Dat gezegd hebbende, hoewel hij me normaal niet in actie ziet, zou het leuk voor hem zijn - voor iedereen, echt - om te proberen te doorgronden hoe ongekend en moeilijk deze tijd is, en om te proberen mijn schoenen te dragen voor een dag. Ik voel me gedevalueerd dat hij denkt dat ik daar beneden gewoon aan het 'werken' ben. Zoals het beantwoorden van e-mails en het bijwonen van telefonische vergaderingen. Nee. Ik probeer voorvoegsels te leren aan afgeleide derdeklassers die me nauwelijks kunnen zien of horen.' – Jasmine, 32, Zuid-Carolina
"Laten we het doen"
“Ik leid met mijn emoties, en mijn man leidt met zijn hersenen. Zo simpel is het. Ik kom thuis en ben super enthousiast over iets. Misschien is het een roadtrip die we in het weekend kunnen maken. Of een doe-het-zelf-project dat we kunnen doen terwijl we wat downtime hebben. En ik baal er gewoon van. Snijd hem aan en stel vragen als: 'Is dat veilig?' 'Is dat iets dat we nu echt moeten doen?' 'Hebben we het geld daarvoor?' Zelfs als hij gelijk heeft - ook al is mijn idee compleet bot - het gevoel volledig leeggelopen te zijn is gewoon echt een jammer. Voor één keer zou ik willen dat hij niet nadenkt, maar gewoon handelt en zegt: 'Geweldig. Laten we het doen.' - Carrie, 37, Californië
"Leuke dag gehad?"
“Ik denk dat al onze dagen nu behoorlijk routineus zijn. Nog meer dan voorheen, want we zijn thuis. We gaan dus niet eens de deur uit om naar huis te gaan van ons werk. En, laten we eerlijk zijn, de ‘Hoe was je dag?’-vraag was meer een formaliteit, zelfs als de dingen niet raar waren. Maar, ik mis het een beetje. Nu, als ik het vraag, kijkt hij me een beetje aan van: 'Eh, we zijn de hele dag in hetzelfde huis geweest. Je weet hoe mijn dag was.’ Misschien is het een verlangen naar die pre-COVID-normaliteit, maar ik zou willen dat we die konden heroveren heel flauw, maar toch geruststellend, de magie van thuiskomen en elkaar voor het eerst in acht of negen uur zien.” – Athene, 36, Ohio
"Je ziet er leuk uit"
"Ik heb niet het gevoel dat dit zo'n grote vraag is, want eerlijk gezegd zou ik het tegenwoordig niet zo vaak verwachten. Ik zie er niet leuk uit. Ik heb waarschijnlijk zes maanden in joggingbroek gezeten, weinig tot geen make-up, haar ongewassen en in een paardenstaart. En ik begrijp het, mijn doel is niet om van dag tot dag een eye-candy te zijn voor mijn man. Maar ik heb het gevoel dat hij ongevoelig is geworden, zodat als ik er wat moeite voor doe, het volledig onopgemerkt blijft. Het verplettert niet echt mijn zelfrespect, maar ik vraag me af wat er gaat gebeuren als/als de dingen weer normaal worden. Het is gek, ik weet het, maar het zou leuk zijn om af en toe te horen.” – Hallie, 37, Texas
"Goedemorgen. (En welterusten.)"
“Goedemorgen is de grote. Het is alsof we net wakker worden en... bestaan. De dag begint gewoon omdat we al zijn waar we allebei moeten zijn, we gaan geen afscheid van elkaar nemen en naar het werk gaan, en we zijn nu meer huisgenoten. Het is meestal een 'Hey' die we zullen uitwisselen, en dat was niet zo vóór COVID. Er is iets oprechts en liefs aan 'Good Morning', ook al wordt het terloops gezegd. Zoals wanneer je niest en iemand zegt: 'God zegene je.' Het is gewoon een van die beleefdheden waarvan je niet beseft dat je ze zult missen totdat je het niet meer hoort.' – Sarah, 32, Massachusetts
