Sen leggetid øker et barns risiko for fedme som tenåring

click fraud protection

Å få barnet ditt til å legge seg i en anstendig time har alltid vært grunn til å feire, og nå er det ikke bare fordi du kan bli avslappet. EN studere nylig publisert i Journal of Pediatrics fant at førskolebarn som la seg innen kl. 20.00 hadde betydelig mindre sannsynlighet for å utvikle fedme i tenårene enn de som la seg etter kl. 21.00. Det er kjempestort! (Beklager ordspillet.)

Sene leggetider som barn øker risikoen for fedme som tenåringer

Nikki McLeod

Studien så på data fra 977 barn i 9 stater som opprinnelig deltok Studie av tidlig barneomsorg og ungdomsutvikling, et eget statlig finansiert prosjekt som fulgte dem fra fødsel til ungdomsårene. Da foreldre ble spurt om barnas leggetider i en alder av 4 og et halvt, rapporterte 25 prosent av dem de la seg før klokken 20.00, 25 prosent la seg etter klokken 21.00, og alle andre falt et sted i mellom. Selv når forskere tok hensyn til fødselsvekt, sosioøkonomisk status, etnisitet og mors vekt, barn som la seg etter kl. 21.00 hadde dobbelt så stor sannsynlighet for å utvikle fedme når de fylte 15 år gammel. I hovedsak får de tidlige fuglene kroppen.

Det er ikke dermed sagt at en ekstra godnatthistorie er det samme som et ekstra kakestykke, men hvis det skjer hver kveld, hjelper det kanskje ikke. Jada, det er lettere sagt enn gjort å få barnet ditt til å sove før kl. 20.00, men disse funnene gir deg nok en god grunn til å fortsette å prøve. Alt du trenger å gjøre er husk B-ene dine (og at ingen av dem starter med en "sønn av en"), og alt vil ordne seg.
[H/T] NPR

Gabrielle Union om sjonglering med arbeid og barn: It Takes a VillageMiscellanea

Gabrielle Union har alltid vært veldig tydelig på hennes foreldreprioriteringer. Sammen med ektemannen Dwyane Wade oppdrar de sin blandede familie - som inkluderer Zaya, Zaire og Xavier, Dwyanes ba...

Les mer
Gratis Robux Generator 2022

Gratis Robux Generator 2022Miscellanea

Gratis Robux GeneratorØnsker du å spille på Roblox? Nå kan du med hjelp av våre Roblox-generatorer. Noen av disse generatorene er veldig gode og populære, for eksempel "Free Robux Generator" og "Ro...

Les mer
Gratis Fire Diamond Generator No Survey 2022

Gratis Fire Diamond Generator No Survey 2022Miscellanea

Gratis brann ubegrenset diamanter gratis for i dagHei folkens, vi forstår intensjonen deres på denne siden. Alle spillere som spiller Free Fire har en drøm om å få gratis diamanter i Free Fire. Men...

Les mer