Fondling dine egne baller burde være den enkleste tingen i verden. Men når det gjelder testikkelens selvundersøkelse, menn ofte balk. Det er mye som skjer der nede, og det er en utfordring å finne ut hvordan man kan se etter bekymringsfulle klumper – og når man faktisk skal bekymre seg. Ikke desto mindre er en del av det å være en ansvarlig mann, og en ansvarlig far, å lære å grip din egen helse i ballene. En godt utført testikkel-selvundersøkelse kan fange testikkelkreft tidlig, og redde livet ditt og barnet ditt en haug med penger med terapi.
"Det er viktig å fange testikkelkreft tidlig, fordi sannsynligheten for en kur har blitt høyere og høyere," Dr. Jim C. Hu, en urolog ved Weill Cornell Medicine og New York Presbyterian Hospital, fortalte Faderlig. “Det er rundt 9000 nye tilfeller per år, og rundt 400 dødsfall.»
Det er tre grunnleggende trinn til testikkel-selvundersøkelsen. Hver er kritisk og ingen av dem er kompliserte.
-
Stå foran et speil (ideelt etter en varm dusj, når pungen er avslappet) og sjekk pungen for hevelse. Hevelse alene er vanligvis ikke et tegn på testikkelkreft, men det er fortsatt et viktig funn som kan indikere andre sykdommer. "Noen ganger merker pasienter at den ene testikkelen er mer hoven enn den andre, og det er en viktig indikasjon for å oppsøke lege," sier Dr. S. Adam Ramin, urolog og medisinsk direktør for urologiske kreftspesialister i Los Angeles, fortalte Faderlig. "Det kan være en infeksjon, eller kanskje en hydrocele.
- Deretter legger du pekefingrene og langfingrene under hver testikkel og tommelen på toppen, og rull den forsiktig mellom fingrene. "Du føler for symmetri i testiklene," sier Hu. "Det er vanligvis en ganske homogen følelse, hele veien. Hvis det er en klump eller et fast område som er mye vanskeligere og mer smertefullt når du trykker forsiktig, vil det være bekymringsfullt." Ikke alle klumper er skapt like.
"Det du leter etter er veldig unormale klumper, eller klumper som blir større, som er festet til testikkelen," Dr. Robert Valenenzuela, en urolog ved Icahn School of Medicine ved Mount Sinai, forklarer. "Ting som er bevegelige på huden, kan være talgcyster, og disse er for det meste mindre.
- Til slutt, lokaliser bitestikkelen. Det er en myk struktur nær baksiden av testikkelen, og en av de naturlige egenskapene til kroppen din som du mest sannsynlig vil forveksle med en klump. Å vite hvor det er og hvordan det føles, vil hjelpe deg med å finne ut om du har snublet over et reelt problem eller en normal kanal. "Jeg anbefaler testikkelundersøkelser annenhver til sjette måned," sier Ramin. "Regelmessig nok til at hver mann vet hvordan testiklene hans føles, slik at når det er en uregelmessighet kan han reagere lettere."
Hvis det å prøve å fortelle bitestikkelen din fra kreft fortsatt høres ut som et mareritt, ta motet. Du vil ikke sjekke ballene dine for alltid. De aller fleste krefttilfeller oppstår før fylte 40 år, og leger lar ofte selvundersøkelser gli for eldre pasienter. "Det er mer bekymringsfullt med unge gutter. Forekomsten av testikkelkreft er mye høyere." sier Valenzuela. "Med de eldre gutta bekymrer vi oss ikke så mye."
