I gode gamle dager gikk babyer i krybbe og barna sov i sengene. Men fremveksten av lav-til-bakken, lunefull småbarnsseng (uunngåelig formet som en racerbil) har fått foreldre til å klø seg i hodet. Trenger du en småbarnsseng, eller kan du bare holde ungen din i en barneseng til han eller hun er klar for en skikkelig seng? Og hva slags tanke bør gå inn i plukking den perfekte barnesengen, fra et vitenskapelig og sikkerhetsmessig perspektiv?
"Konklusjonen er sikkerhet for småbarn," sier Dr. Shalini Paruthi, medisinsk meddirektør ved St. Luke's Sleep Medicine and Research Center. "Hva gjør jeg når babyen har begynt å klatre ut av sengen konsekvent?" Siden pjokk senger er lavere til bakken, sier Paruthi, de er verdt fordi rastløse sovende og aktive småbarn rett og slett har mindre avstand til falle.
Det finnes kostnadseffektive alternativer til småbarnssenger, og foreldre på et budsjett kan ofte løse mange av problemene deres ved ganske enkelt å plassere en madrass direkte på gulvet. Men for de som er fast bestemt på å investere i en småbarnsseng, er det et par ting å se etter. Paruthi foreslår at foreldre unngår småbarnssenger med lameller på siden. – Det har vært noen skader, sier hun. "Og foreldre vil definitivt unngå alle typer småbarnssenger som har en topp. Du vil ikke ha telt til barnesengen din.» Kanskje selv de mindre sikre småbarnssengene kan være bedre enn et populært alternativ - køyesenger. "Vi vil ikke at barnet på den øverste køya skal falle av."
Småbarnssenger har også en tendens til å komme i unike former og design, som kan motivere barn til å gå i dvale uten å kjempe. "Mange småbarnssenger kommer med dekorasjoner eller temaer, noe som kan være nyttig for barn som trenger motivasjon til å legge seg om natten," sier Paruthi. "Det kan være mer innbydende å legge seg hvis de har en seng med Barbie- eller biltema."
Det siste punktet kan ikke overvurderes. Toåringer trenger 11 til 14 timers søvn hver natt, og småbarn mellom tre og fem år trenger fortsatt 10 til 13 timers shuteye, inkludert lur. Når småbarn ikke får nok søvn, oppfører de seg ofte som trøtte voksne, men noen ganger kan de opptre på rare måter. "De føler denne følelsen av at de blir søvnige, men de vil ikke legge seg," sier Paruthi. «Så de går videre til noe annet, en ny aktivitet. De innser at de er søvnige, en ny aktivitet. De ser hyperaktive ut.»
Kort sagt, hvis en småbarnsseng kan få småbarn i seng og holde dem der, er de sannsynligvis verdt foreldrenes oppmerksomhet. "Vi ønsker absolutt at disse utforskende to- eller fireåringene skal ha et trygt søvnmiljø, og det ønsker vi for å sikre at det er noe de blir begeistret for, så de har en god leggetid, sier Paruthi. "Alt handler om sikkerhet og konsistens."
