Når skilsmissestøvet legger seg, papirene er signert, og livet går tilbake til et visst utseende av normalitet, vil mange fedre begynne å date igjen. Og fordi kjærlighetsfeilen er en ond liten skapning, vil de finne noen ny. Men når introduserer du denne nye kjærligheten til barna dine? Som med alle ting som er relatert til skilsmisse, er spørsmålet vanskelig. Selv om det kan være en ømfintlig affære, er det en god måte å gjøre det på, sier Bill Benson, en autorisert terapeut og familierådgiver. Gjort omtenksomt, vil ikke bare ting være mer behagelig, men du vil modellere for barna dine hvordan du kan være en fungerende voksen i en hektisk følelsesverden.
Sørg for at barna dine er på samme side om skilsmisse
Etter Bensons syn, når å introdusere en ny klem vil være åpenbar når du har funnet ut av hvordan. Og hvordan handler om å legge grunnlaget.
Introen er egentlig bare en forlengelse av å venne barna dine til ideen om foreldrenes skilsmisse. Hvis du ikke allerede har gjort det, benytt anledningen til å minne dem på at pappas brudd fra mamma er avgjørende for å få tilbake sporet, og er like viktig for alle på lang sikt. Og han sier å berøre disse hovedpunktene:
-
Forsikre dem om at de ikke er årsaken til skilsmissen
Som du sikkert har hørt før, er barnas hjerner ikke ferdige før de lovlig kan bestille en Manhattan. Som et resultat er de utsatt for mye svart-hvitt-tenkning. "Hjernen deres kan ikke beregne i gråtoner, og ofte legger de skylden på seg selv," sier Benson. Så forsikre dem alltid om at de ikke er årsaken til skilsmissen din. Du trenger ikke å forklare at de er ansvarlig for Netflix-køanbefaling Lalaloopsy.
-
Gjenta at de ikke vil bli forlatt
Dette er en annen vanlig misforståelse for barn, sier Benson. "Barn er veldig opptatt av å bli likt og godkjent, og de vil ofte tenke det verste om dette." Pappa får kanskje sin egen ungkarsblokk, men det betyr ikke at barna ikke er velkomne.
-
Avstå fra å dissere mamma
Å kaste gjørme mot den andre forelderen hjelper ikke. Ikke engang om du sier "Zing!" å antyde at du tuller.
Bruk bukettens metafor
Denne metaforen høres absurd ut, men Benson sier at den beste måten å forklare den nye situasjonen til barna på er å bli botanisk. «Det er forskjellige blomster, og blomstene kan byttes ut,» sier han. «Barn utgjør én variant av blomster. Bare fordi tusenfryden ikke lenger er i buketten, er buketten der fortsatt." Mamma er kanskje ikke i bukett lenger (og vær litt av en Venus-fluefelle), men du vil fortsatt ha det arrangementet på bord.
Hvis du famler etter å si noe mindre blomstrende, anbefaler Benson å si: "Dette er noen spesiell for meg, og fordi jeg bryr meg så mye om deg, ønsket jeg å introdusere dem for deg også."
flickr / Scott Dexter
Gi dem forsikring
Disse nye livsgreiene er rotete saker, så gi barna dine konstant trygghet. "De trenger å vite hvordan du tenker og føler og være trygg på at alt er i orden," sier Benson. "Hvis du kan fungere fra disse prinsippene, følger alt annet etter." Spør barnet ditt om deres perspektiv for å få en oversikt over hva som skjer på innsiden. Hvis de er klar over det store bildet, bør det være en lek å møte en ny spesiell venninne.
Vær ærlig om avtalen din
Om den nye personen skal være en foreldrefigur eller en spesiell venn med fordeler spiller ingen rolle så lenge barna dine generelt vet hva de kan forvente. "Hvis du ikke vil gifte deg igjen, er det greit hvis du normaliserer det for barna dine," sier Benson. Uansett situasjon, må de bare vite at du holder sammen - selv om du går gjennom metaforiske roser som en Bachelor deltaker. "Ikke gi avkall på livet ditt."
Du kan kanskje lære barna dine en verdifull leksjon
Uansett årsakene til skilsmisse eller samlivsbrudd, er de en realitet i moderne voksenliv. Det kan være verdifullt å vise barna at det er en fornuftig og høflig måte å gå frem på. "En del av foreldreskap er å lære barna å være passende og sunne voksne," sier Benson. "Du viser dem hvordan dating og forhold fungerer." Ikke vis dem hvordan Tinder fungerer.
