Forstoppet barn kan lett finne seg i toalettproblemer. Og det er dusinvis av grunner til at barn kan bli stoppet opp. I stedet for bæsjing fort, noen barn synes det er lettere å bare gjøre det hold det inne. Det er barn som kan ha begynt med pottetrening for tidlig og som ikke er i stand til å gjenkjenne kroppslige opplevelser av at det haster. Noen kan rett og slett ikke føle seg trygge nok og foretrekker å gå hjemme. Andre kan ha unntaksvis høye krav til personvern. Uansett årsak, må foreldre få ting i gang igjen.
"Det kan bli en syklus ettersom barna blir sikkerhetskopiert, og da kan det være vanskeligere å gå," sier Dr. Alison Mitzner, en styresertifisert barnelege. "Hvis det gjorde vondt og de hadde smerter med en tidligere avføring, kan barnet frykte smerten igjen og begynne å holde den inne."
LES MER: Den faderlige guiden til bæsj, bleier og pottetrening
Forstoppelse påvirker ikke bare toalettvaner - det kan påvirke appetitt, hydrering og til og med føre til sengevæting. Men det er noen enkle ting foreldre kan gjøre for å få barna sine regelmessige.
"Jeg vil anbefale kostholdsendringer - det fungerer bra," sier Mitzner. "Legg til fiber i kostholdet og sørg for at barnet ditt drikker mye vann. Sviskejuice fortynnet med vann fungerer også utmerket mot forstoppelse.»
Bare å hjelpe et barn med å slappe av kan lette ubehag og hjelpe dem med å bevege tarmen. Varme bad kan være ganske effektive for å hjelpe barn slappe av litt for mye. Det kan være frustrerende for foreldre når de ikke forventer det, men det kan være en velsignelse for barn som trenger å dra. Å planlegge gode tider for barn å prøve å gå kan være overraskende effektivt, så lenge foreldrene ikke er påtrengende og anmassende.
Hvordan hjelpe et barn med å avdekke raskere
- Kosthold og hydrering - Å legge til fiber i barnas dietter kan gjøre underverker. Sviskejuice er effektivt for å få avføring, og å drikke mye vann hjelper ikke bare barna å bli regelmessige, men holde seg regelmessige.
- Avslapping - Når barna kan slappe av, er det lettere å bæsj. Et varmt bad kan hjelpe.
- Planlegging – Takket være den gastrokoliske refleksen har kroppen en tendens til å bæsje etter måltider. Det er den perfekte sjansen til å prøve å sitte på toalettet.
- Se en barnelege - Hvis forstoppelse vedvarer, er neste trinn å konsultere en barnelege - IKKE reseptfrie behandlinger.
- Å være kul – Å bruke potten bør være lavt stressende. Foreldre bør la barna ta seg god tid. De vil etter hvert bli bedre på det.
"Du kan sette barnet ditt på potten etter et måltid," foreslår Mitzner. "Det er en gastrokolisk refleks der kroppen har en naturlig tendens til å ha avføring etter et måltid."
Dette er ganske skånsomme måter å hjelpe barn med å bevege tarmen, mye mer enn de reseptfrie løsningene voksne er avhengige av - som foreldre ikke bør prøve på egenhånd. "Hvis forstoppelse fortsatt er en bekymring, sørg alltid for å kontakte barnelegen din for en videre evaluering," råder Mitzner. "Jeg vil ikke anbefale reseptfrie medisiner for barn med mindre du blir instruert av barnelegen."
Når et barn ikke lenger er forstoppet, kan noen av de tingene som hjalp dem bli regelmessige hjelpe dem med å holde seg regelmessig – fiber, vann, avslappende og regelmessig planlegging av gode stunder vil hjelpe. Men en av de enkleste måtene å hjelpe barn med å utvikle vanlige toalettvaner er den enkleste: vær kul.
"Ikke press barnet ditt hvis han eller hun ikke vil gå på potten," sier Mitzner. «Gi mye positiv forsterkning. Selv om de ikke trenger å gå når de kommer på do, kan du bli der i noen minutter. Ros dem for den store innsatsen. Minn barnet ditt på at de kan gå igjen senere."
Barn som tar seg tid på potten kan være frustrerende, men det hjelper ikke å gjøre dem selvbevisste om det. Å la dem bruke litt tid på å finne ut hva som skjer og få tillit til toalettvanene deres vil være bedre for alle i det lange løp, selv om det skjærer inn i fars alenetid.
