'Er jeg en god far?' er et svar som kan besvares. Bare ta testen!

Flotte fedre betyr noe. Vi vet nå at barn av involverte fedre vokser opp til å forfølge sunnere forhold, holde nede høyere betalte jobber og lider av færre psykiske problemer. Men å måle om en forelder er "flink" eller "involvert" er vanskelig. Er alle hjemmeværende pappaer automatisk "involverte fedre"? Handler alt om kvantitet av tid, eller handler det også om kvalitet? Er det noen måte for en skilt eller fengslet far å gi "godt" foreldreoppdrag på lang avstand?

Inge Bretherton fra University of Wisconsin-Madison begynte å stille disse spørsmålene for flere tiår siden, og så, i 1989, utviklet Parent Attachment Interview. Selv om det på overflaten ikke er truende, hjelper intervjuet med 22 spørsmål i hovedsak forskere å finne ut hvor mye individuelle foreldre elsker barna sine. For eksempel har forskere brukt undersøkelsen til å identifisere hvordan involverte fedre påvirker småbarn.

Foreldretilknytningsintervjuet

Nå er PAI teknisk sett ment å administreres av fagfolk i en kontrollert setting. Men det betyr ikke at du ikke kan prøve det selv. Her er de 22 spørsmålene:

1. Kunne du snakket litt om tankene og følelsene dine mens du var gravid med???
   1. Snakket du med foreldrene dine og vennene dine om å ha???
   2. Og hva sa de?
2. Kan du beskrive tankene og følelsene dine på den tiden da … ble født?
3. Husker du hvordan...var som person de første månedene?
4. Tenkte du noen gang på hvordan... ville være som 2-åring eller førskolebarn?
5. La oss snakke om hvordan ting er akkurat nå. Hvis du måtte velge 5 adjektiver for å beskrive... hva ville de vært? Nå skal jeg spørre deg hvorfor hver og en du tenkte på?
6. Hva er noen av de morsomme eller morsomme tingene du liker å gjøre med???
7. Nå, kan du snakke om noen av de gangene du har følt deg veldig nær???
8. Kanskje vi kan bytte gir nå. Kan du fortelle meg om noen av tingene i forholdet ditt til...som du synes er vanskeligere, det vil si ting som får deg til å føle deg litt engstelig, skuffet eller frustrert?
9. Kan du beskrive noen situasjoner når...er:
   1. trist/opprørt over noe
   2. redd for noen/noe
   3. skadet eller i smerte
   4. sint på noen/noe
10. Kan du beskrive en situasjon der... er kjærlig for deg?
11. Kan du beskrive en situasjon da … viste deg at hun/han var stolt?
12. Hva med når du er trist, når han/hun har gjort deg trist, hva gjør …?
    1. Hva med når du er trist av en annen grunn? Hva gjør …?
13. Hva med når du er sint, når han/hun har gjort deg sint. Hva gjør hun?
    1. Hva med når du er sint av en annen grunn? Hva gjør …?
14. Kan du fortelle meg om gangene da … oppfører seg eller oppfører seg dårlig?
    1. Hva med når... nekter å gjøre noe eller insisterer på at du gjør det, men du er sikker på at hun/han er i stand til å gjøre det selv?
15. Vil du beskrive hvordan det er ved leggetid?
    1. Hvordan er det når... våkner om natten?
16. Hva er den lengste separasjonen du har hatt fra???
    1. Hva er noen av tankene og følelsene dine når du er borte fra... for en helg eller lenger (vent på svar)... eller borte for en dag eller natt?
    2. Hva er …s reaksjoner når du drar?
    3. Hvordan tror du...føles mens du er borte?
    4. Hvordan reagerer … når du kommer tilbake etter en dag, eller en lengre separasjon?
17. Når du ser for deg selv med... og din ektefelle med..., hva er noen av likhetene og forskjellene?
18. Når du tenker på din egen mor, på hvilken måte er måten du forholdt deg til henne på lik eller forskjellig fra måten du forholdt deg til???
    1. Hvor nært var ditt forhold til henne?
    2. (Hvis forelderen ikke nevner faren spontant, spør om forholdet til faren)
19. På hvilken måte har forholdet ditt til foreldrene dine endret seg nå som du er voksen og selv forelder?
20. På hvilken måte ser du deg selv i barnet ditt
    1. På hvilken måte er dere forskjellige fra hverandre?
21. Hvordan tror du... vil være som tenåring eller voksen?
22. Hvordan tror du forholdet ditt vil være når... er tenåring eller voksen?

Så... er jeg en god forelder?

Nøkkeldelen av PAI er et sted midt i undersøkelsen, mellom spørsmål #5 og spørsmål #14. Der fokuserer intervjuet på det nåværende foreldre-barn-forholdet, og ber i stor grad foreldre om å huske barnas følelser eller egne følelser. Det er avgjørende for å bestemme tilknytning mellom barn og foreldre, fordi studier har vist at hvis du har en klar ide om hva barnet ditt føler, er det vanligvis et tegn på en sterk forhold.

Hvis du vil vite om du er en "involvert" pappa, er det det beste stedet å begynne. Syntes du det var lett å beskrive barnets følelser og hva som gjør ham eller henne unik? Involverte foreldre har en tendens til å ha sterke, detaljerte svar på spørsmål 5-14. Så igjen blir disse intervjuene vanligvis gjennomgått av opplært personale som ikke har noen spesiell kjærlighet til intervjuobjektene. Det er åpenbart vanskelig å fullføre en ikke-partisk vurdering av deg selv med bare vage retningslinjer. Så resultatene vil ikke fortelle deg om du er en god eller dårlig forelder. Men de kan hjelpe deg med å varsle deg om potensielle svakheter i ditt utviklende forhold til barna dine, slik at du kan gjøre reparasjoner.

Hvordan kan jeg bli en mer involvert far?

Så du hadde ingen anelse om hvordan du skulle svare på de fleste av spørsmålene ovenfor, og din overfladiske selvevaluering tyder på at du ikke er "involvert" nok til å oppfylle vitenskapelige standarder. Hva nå?

Det er fortsatt håp.

Hvis du bor langt unna barna dine, kan det å holde regelmessig kontakt skape ukonvensjonelle, men likevel nære relasjoner. "Skrive brev, telefonsamtaler - selv om du ikke er i fysisk nærhet, og vet at faren din bryr seg og ønsker å være involvert i den grad de kan, er veldig viktig,» Marcy Carlson, sosiolog ved University of Wisconsin, en gang fortalt Faderlig. Og for fedre som er i nærheten, men bare ikke føler den nærhet, understreker Carlson at det ikke er nok å være i samme hjem som barnet ditt. "Mengden av interaksjon gagner egentlig ikke barna," sa hun. "Men hvis du har mer høykvalitets, engasjert foreldreskap, ser det ut til å være positivt relatert til resultatene for barn." Det betyr å møte opp til fotballtrening, hjelpe til med lekser og være oppriktig interessert i barnets aktiviteter – med varme og kjærlighet, kurs.

Så slutt å ignorere barna dine, slik at du kan ta undersøkelser på nettet for å finne ut om du er en "involvert" far eller ikke. Gå heller på gulvet med barnet ditt - og bli til en.