Jeg ser vanligvis ikke MMA-kamper. De er brutale, voldelige og, i det minste for meg, vanskelige å se på. Og likevel da naboen min inviterte meg til å bli med vennene hans og ham for en "kampkveld", bestemte jeg meg for at jeg bare ville "stikke innom" i noen få minutter. To timer senere sto jeg der midt i en fullsatt stue med et stykke kald, halvspist pizza i den ene hånden, en smuldrende kake i den andre, og ropte "få ham, hent ham!" i samklang med mine mannlige kohorter på toppen av lungene mine mot en 70-tommers TV skjerm. Min interne konstitusjon ga plass for mannlig bånd og for å feire den hellige egenskapen som kalles "vinne."
For mange menn, ekteskap kan føles likt. Når vi blir hektet, vinner menn. Vi krysser av et viktig livsmål på den velkjente oversikten over ting du kan gjøre mens du er på jorden. Vi har vunnet! Som en gift mann har vi vunnet kampen, krysset målstreken, MÅL!!! Vi har navigert gjennom mengden av mennesker for å finne den noen, og i mange tilfeller, å slå seg til ro og forplante oss med. Men hvis og når
Som skilt mann og far til to gutter, det største slaget for meg var den dagen min eks og jeg signerte på den stiplede linjen vår separasjonsavtale, noe som gjør det offisielt. Det føltes som om jeg hadde blitt fratatt en hardt opptjent tittel jeg hadde jobbet så hardt for. Ni år med å være den ubestridte mesteren … ferdig. Hvis dette høres ut som om jeg forenkler slutten av et ekteskap, er jeg det, og bevisst. Faktum er fortsatt at for mange menn er skilsmisse "game over", enten det er vi som forårsaket eller startet oppsigelsen. Men tro det eller ei, skilsmisse betyr ikke slutten på livet, bare slutten på livet slik vi kanskje kjenner det.
Her er fem ting jeg prøver å minne meg selv om som en ikke lenger gift mann:
1. Det er over, og jeg er (blir bedre med å være) OK med det
Det er en teori jeg har, en samfunnsenighet om at ekteskap bør vare evig. Kanskje du også har følt denne antakelsen. Det kraftigste verktøyet jeg har i de øyeblikkene jeg dømmer meg selv, er å uttrykke fast ærlighet til meg selv. Det ser ut til å være ekte med meg selv når jeg erklærer: "Ekteskapet mitt er ferdig, men familien vi skapte vil alltid være det." På en god dag er jeg klar og uutløst med å møte denne sannheten. På andre, ikke så mye. For de dårlige dagene har jeg vennene mine å ringe som vil hjelpe meg, ved å ikke gi råd, men få dette: bare å lytte til meg. Vanskelig å tro, jeg vet, men støttesystemet mitt, to venner jeg kaller mine «East Coast Empathy Buddies», er der for å lytte og gi empati. Det er en livredder.
2. Livet slutter ikke bare fordi ekteskapet mitt gjorde det
Nylig hørte jeg på et opptak av en guidet meditasjon der fasilitatoren ba alle om å forestille seg de neste fem årene av livet deres. "Å shit," tenkte jeg. Jeg kunne ikke gjøre det. Jeg ble bare sittende fast i fortidens spøkelser, og ekteskapet mitt tok slutt. Jeg hadde ikke begynt å tenke på fremtiden. Glad for å si, etter å ha hørt på meditasjonen noen ganger, slo jeg igjennom og begynte å se muligheter.
3. Min ekteskapsavslutning gjør meg ikke til en taper
Når dommeren i livet teller deg ut, også kjent som å oppleve slutten på et forhold som meg, er det lett å tenke: "Jeg er ferdig." Følgende setning, som jeg ikke har laget, men har puslet med, går slik: «Skilsmisse er ikke fiasko. Det er et diplom." Dette er veldig nyttig, og jeg håper det er for deg også.
4. Jeg kan fortsatt være et lykkelig menneske
For mange kan skilsmisse virke som en urettferdig fengselsstraff hvor man blir tvunget til å leve ut dagene som single barer og kaffebarer der alle andre ser ut til å være sammen med noen, ler, lever livet mens du sitter der i hån. Er det noen ganger jeg forholder meg til ovenstående? Absolutt. Og det er dager jeg går ut, henger med venner, og det føles fantastisk.
5. Jeg trenger ikke å gjøre eksen min til en dårlig/feil/forferdelig person fordi det ikke fungerte
Denne er virkelig befriende. Det kan være lett å skylde på den andre personen for på en eller annen måte å bringe denne epoken med utfordringer og strid over oss. Kanskje i noen tilfeller gjorde de det, men å skylde på eksen eller skamme oss selv vil ikke føre til sinnsro. Når de to guttene mine ser moren sin og jeg kommunisere, ser de ekte smil, hører latter og ser forhåpentligvis at foreldrene deres kommer overens på best mulig måte. Og når eksen min og jeg er uenige, tar vi det offline. Oversettelse: Når guttene er på skolen eller sover.
Så, neste gang du befinner deg på det velkjente lerretet av livet etter å ha blitt utdelt et livsendrende slag, husk at et forhold som tar slutt ikke signaliserer slutten på deg. Vær villig til å vurdere at forholdet ditt flyttet deg til et sted du kanskje ikke nødvendigvis har planlagt, men som du likevel kan komme deg og trives på.
Denne historien ble syndikert. Lese Cory Tylers originale innlegg på Medium.
Fatherly er stolt av å publisere sanne historier fortalt av en mangfoldig gruppe fedre (og noen ganger mødre). Interessert i å være en del av den gruppen. Send historieideer eller manuskripter på e-post til redaktørene våre på [email protected]. For mer informasjon, sjekk ut vår Vanlige spørsmål. Men det er ingen grunn til å overtenke det. Vi er oppriktig glade for å høre hva du har å si.
