Når det gjelder å oppdra barn, disiplin er en generøsitet som er maskert som en ondsinnet handling. Å gjøre det riktig er å gjøre det på en gjennomtenkt, planlagt og til slutt disiplinert måte. Det betyr at voksne må få et veldig godt grep om hestene sine og holde seg rolige mens de formaner barna sine. Straffehandlinger er til syvende og sist meningsløse og uvennlige. Tanken er å bruke verktøy som timeouts, forelesninger og tilbakehold å lære barna en leksjon om riktig oppførsel. Målet kan ikke være å inspirere til frykt fordi atferdskorrigering egentlig bare fungerer på lang sikt når motivasjonen endres. Å lære et barn å oppføre seg riktig til tross for at de ønsker å oppføre seg feil (eller å lyve) er til syvende og sist langt mindre effektivt – og langt mer destabiliserende for barnet – enn å lære et barn hvorfor de burde følge regler i stedet for å bryte dem.
Her er hva forskere, forskere og eksperter anbefaler å gjøre for å sikre det disiplinstikker.
Disiplinregel #1: Hold deg rolig
- Tenk på disiplin som en parkeringsbot – det er ubehag, ulemper og skyldfølelse, men ikke lider.
- Vær kul, rolig og konsekvent. Viser ro vil lære barnet hvordan det skal håndtere følelsene sine på riktig måte fra sint til en rolig tilstand, og det samme vil klemmer og kyss etter at disiplinen er gitt ut.
- Fokuser på å delta i en rolig dialog. Roping stenger alle former for kommunikasjon mellom deg og barnet, og hindrer ofte lærdom fra å læres gjennom disiplin.
- Lær leksjonen din, kyss, klem og smink deg etter at straffen er utdelt for å holde forholdet sterkt.
- Hold deg kul når barnet ditt har en offentlig raserianfall. De bryter ikke sammen med vilje. Barnet ditt har ikke noe begrep om offentlig versus privat, og de forstår heller ikke ydmykelse.
- Ikke bekjemp et raserianfall med sinne. I stedet kan du avlede med humor, være empatisk og forhandle når det er nødvendig for å bagatellisere nedsmeltningen.
- Ikke bruk snark av frustrasjon over et barns oppførsel. Ha i stedet en disiplinplan på plass, og bruk den konsekvent og lidenskapelig.
- Det beste middelet for en opptrende gutt er å bruke omdirigering, og distrahere dem bort fra deres trass med et dumt ansikt eller en kil.
Disiplinregel #2: Lær en leksjon
- Henvende seg til tidsavbrudd når barna dine er gamle nok til å trene.
- Når søsken slåss, gjenopprette søskenforbindelse etter at disiplinen er servert; Å bringe barn sammen igjen hjelper til med å reparere det brutte båndet.
- Unngå sarkasme som bruker abstrakte begreper. Når en forelder erter et barn med en sarkastisk kommentar, ber han eller hun barnet om ikke bare å forstå verden, men også forstå andres perspektiver og alternative realiteter.
- Opptre som mekler i slagsmål, ikke autoritet. Barn som ikke får oppløsning under søskenkonflikter vil gjøre dem til voksne som ikke klarer å løse uenigheter generelt med andre mennesker.
- Snakk først, bakken etter. Å ha en samtale vil få barnet til å reflektere over handlingene sine, som er en bedre læringsopplevelse i motsetning til å jorde et barn, som bare vil koke i sinne på rommet sitt.
- Forklar barnet ditt at det finnes umiddelbare konsekvenser for deres upassende handlinger.
- Antyd aldri skuffelse når du truer et barn. Forskning sier at tvangsforeldre er assosiert med depresjon, angst, lav selvtillit og dårlige jevnaldrende forhold.
- Ikke bruk åpne trusler som "Ikke få meg til..." og "...eller annet!" De er begge ineffektive og gir ingen konkrete konsekvenser for barnet ditt å tenke over.
- Unngå manipulere eller være avvisende overfor barnets perspektiv, siden de ikke har et sterkt grep om virkeligheten ennå. Ta vare på deres verden i stedet.
- Ikke prøv å få barnet ditt til å tenke på en bestemt måte. Dette kan føre til mønstre av uriktig fremstilling og misrenhet.
Disiplinregel #3: Sett forventninger
- Ta opp muligheten for disiplin og prøv å artikulere at spesifikke regler ikke er fleksible. Dette trenger ikke være en konfrontasjon. Det kan være helt saklig.
- Enig at barna følger reglene for hvilket hus de er i.
-
Forklar og håndhev husregler for barn som besøker, men unngå faktisk å disiplinere andres barn. La deres foreldre disiplinere dem. Disiplin er uansett mer et familieproblem.
- Kommuniser med andre foreldre etter et besøk om eventuelle regelbrudd som kan ha skjedd. Debriefing lar foreldre-venner feilsøke og avklare regler for fremtiden.
Disiplinregel #4: Ikke tolerer vold
- Ikke slå dem eller prøv å kanalisere deres sinne gjennom boksesekker og videospill. Den eneste måten å behandle sinne er å adressere det direkte.
- Ikke bruk vold. Å modellere riktig oppførsel er mer praktisk enn å fortelle et barn hvordan de bør opptre.
- Se etter mulige triggere i mediedietten deres og delta i rollespilløvelser for å hjelpe dem med å finne ut hva de skal gjøre når noe irriterer dem.
- Ikke ta barnets dårlige oppførsel som et tegn på følelsesmessig frigjøring eller dyptliggende sinne. Forskning har funnet at et barns dårlige oppførsel kan være knyttet til fysisk avstraffelse eller voldelige medier.
- Ta barnet ditt til en barnelege umiddelbart hvis du mottar gjentatte klager fra skolen deres om voldelig oppførsel. Når dårlig oppførsel forstyrrer hverdagen, er det et advarselstegn på at barnet ditt trenger hjelp.
