Bedtime Hack på TikTok bruker banan for å få barn til å sove

Sosiale medier kan være en fantastisk ting for foreldre. Mange mødre og pappaer føler seg mindre alene og har et fellesskap av mennesker til sprette ideer av. Og i beste fall kommer foreldre over fantastiske tips som denne sengetidshacket som kan endre spillet. Men er det ekte? Her er det du trenger å vite.

Allison er en mor på TikTok som går under brukernavnet agoyneee_xo. Hun la ut en video av et hack som har hjulpet pjokk med å sove gjennom natten, og det har gått viralt.

"Jeg så en video på TikTok som sa at hvis du gir babyen din en banan før sengetid, vil de sove gjennom natten," sa hun.

Så, mamma prøvde det ut fordi "alle som kjenner meg vet at jeg har hatt den absolutt verste sovende siden dagen hun ble født," forklarte hun og så tilbake på den lille.

«Vi startet banantrikset; vi er omtrent åtte måneder inne," fortalte hun, "og hun sover gjennom natten."

Hennes umulige å få til å sove gjennom natten ungen sov gjennom natten. Og banantrikset har litt vitenskapelig støtte. I følge Healthline

, "Bananer inneholder noen få næringsstoffer som kan bidra til å forbedre søvn og avslapning," og disse inkluderer magnesium og tryptofan, pluss inneholder også karbohydrater og kalium, som også hjelper til med søvnen.

Nå, "kan bidra til å forbedre søvn og avslapning" betyr ikke at hvis du gir barnet ditt en banan alle deres søvnproblemer vil forsvinne over natten, og det kan hende det ikke fungerer for deg i det hele tatt - men hvis det fungerer for en mor, kan det være verdt et forsøk.

@agoyneee_xo

#foreldrehacks#triks#banan#småbarnsliv

♬ original lyd – Allison 👑

Flere foreldre skrev i kommentarene og fortalte moren at de kommer til å prøve denne leggetidshacket fordi de er også desperate etter søvn. Og hvis det fungerte for henne, er det verdt et forsøk. Og med 2,6 millioner visninger er det tydelig at mange foreldre leter etter et triks for å hjelpe barna med å sove.

"Ja, babyen min skal ha en banan før sengetid i morgen," skrev en mor.

"Fungerer dette for voksne også," sa en annen.

"HERREGUD! Jeg vil gråte akkurat nå," delte en annen. "Jeg håper dette fungerer for oss!"

Noen få personer sa i kommentarfeltet at de prøvde sengetidshacket, og det hadde det motsatt effekt på barna deres. Så fyll opp noen bananer, men ikke kjøp ut butikken ennå, fordi internett-hack fungerer ikke alltid bare fordi de jobbet for noen andre.