De første 1000 dagene med barnas dietter er de mest kritiske for utviklingen deres

click fraud protection

Det er anslått at 30 prosent av amerikanske førskolebarn på en gitt dag ikke spis en eneste grønnsak, men de spiser alle en søtet matbit og drikke. Fordi dårlige vaner starter tidlig (bare spør hva som er igjen av neglene), 1000 dager organisasjonen håper å forbedre ernæringen til barna under de mest kritiske for deres utvikling: fra graviditet til andre bursdag, eller, du gjettet riktig, deres første 1000 dager.

Viktigheten av ernæring i barnas første 1000 dager

1000 dager

Den ideelle organisasjonen og advokatgruppen har sluppet en massiv rapportere som avslører hvordan dårlig ernæring kan påvirke barnet ditt i løpet av denne tiden - ikke bare ved å nekte dem det næringsstoffer som trengs for kognitiv utvikling, men indirekte gjennom "giftig stress" som følge av mat usikkerhet. Til tross for Verdens helseorganisasjons og American Academy of Pediatrics anbefalinger om å mate spedbarn med morsmelk de første 6 månedene, er det bare 22 prosent av dem. En av fem babyer i USA blir aldri ammet i det hele tatt, og det var ikke fordi farene deres var sjalu. Det var på grunn av manglende støtte til ammende mødre, som tilgang til

betalt permisjon, 2 små ord du er altfor kjent med på dette tidspunktet.

Når babyer blir småbarn, har mange av dem dietter som kan sammenlignes med voksne, og ikke bare fordi alle er enige om at Cheddar Bunnies er deilige. Den mest populære "grønnsaken" blant amerikanske småbarn er pommes frites, noe som tyder på at mange barn ikke vet forskjellen mellom Old MacDonalds bondemarked og... gamle McDonald's. Det kan også være grunnen til at 25 prosent av småbarn ikke får anbefalt jerntilskudd, et viktig hjernebyggende næringsstoff, og 10 prosent viser tegn på fedme når de fyller 2 år.

Viktigheten av ernæring i barnas første 1000 dager

1000 dager

Rapporten ser utover det lille menneskets helse og vekker alarmer om partneren din som også bærer dem. De fant at nesten halvparten av gravide kvinner opplever en overdreven vektøkning (ikke som du har lagt merke til), noe som bidrar til at USA har en av de høyeste dødsraten for mødre i verden. For mødrene som overlever fødselen, får 54 prosent av dem deretter blandede beskjeder om hva de skal mate babyen sin.

Dessverre nevnte ikke rapporten pappas rolle i disse 1000 dagene, men når du kjenner til risikoen, kan du konkludere med at arbeidet ditt er ute av stand for deg. Likevel er det håp for barnet ditt, som har mye å vinne ved å tette disse hullene. Ifølge organisasjonen ville å fikse dette 1000-dagers problemet gjøre mer enn å sikre sunnere utvikling blant individuelle spedbarn. Det kan redusere forskjeller i helse, utdanning og inntektspotensial, øke landets BNP med opptil 12 prosent (hver dollar) investert i innsatsen gir en avkastning på $48 i bedre helse og økonomisk produktivitet), og redder mer enn én million liv hver år. Dessuten smaker ikke disse poptærtene like godt nå. Du vet for mye.

Hvordan fødselsrekkefølge påvirker intelligens

Hvordan fødselsrekkefølge påvirker intelligensMiscellanea

Selv om du ikke personlig har rangert barna dine, vet du sikkert innerst inne at minst én av dem er smarte. Ikke sikker på hvilken? Da er du kanskje det yngste søskenet i din egen familie, fordi en...

Les mer
Slik etablerer du babyens daglige timeplan og holder deg til den

Slik etablerer du babyens daglige timeplan og holder deg til denMiscellanea

TV-produsenter og togkonduktører er gale etter rutetider. En dårlig planlagt sitcom vil ikke vare en sesong. Et tog som kjører utenfor ruteplanen vil kaste hele systemet i kaos. Vet du hvem andre s...

Les mer
Slutt å overtrene barna dine når de driver med sport

Slutt å overtrene barna dine når de driver med sportMiscellanea

Ordet "overcoach" er ganske selvforklarende. I utgangspunktet er det for å gi så mye retning at det ikke gir mulighet for valgfrihet og læring. På noen måter tar det også all moroa ut av ting også,...

Les mer