Velkommen til «How I Stay Sane», der ekte fedre snakker om tingene de gjør for seg selv som hjelper dem å holde seg forankret i alle de andre områdene av livet deres - spesielt foreldredelen. Det er lett å føle seg utslitt som forelder, men de fedre vi har erkjenner alle at med mindre de regelmessig tar vare på seg selv, vil foreldredelen av livet deres bli mye vanskeligere. Fordelene ved å ha den ene "tingen" er enorme. For Matt Huey, 36, fra Carrollton, Texas, er det å spille trommer. Det er en handling av å være tilstede (og lage mye støy.)
jeg startet spille trommer da jeg var tenåring, for omtrent 20 år siden. Etter hvert som jeg ble eldre kom jeg litt vekk fra det. Livet kom i veien. Å gå på skole, gifte seg, ha en familie. Alt det der. Men etter å ha fått barn, ordnet det seg litt. Jeg skjønte at jeg hadde tid til å gjøre slike ting igjen.
Og så flyttet vi til vårt første hus. Vi begynte å gå til en ny kirke, og de hadde et kor og et trommesett, og jeg sa: 'Åh, jeg spiller. Kan jeg bli med?’ De lot meg. Så jeg måtte ta den opp igjen og øve litt. Det var for rundt syv år siden. Og gutt, jeg elsker det.
Det er lettere å lære nå enn da jeg var liten. Da måtte jeg finne en lærer. Nå? Jeg kan bare slå opp videoer. Jeg vokste opp i en liten by, så det var vanskelig å finne en lærer. Men YouTube og internett - det er akkurat der. Det er ganske kult, og jeg kan plukke det opp og lære leksjoner på nettet og huske hvordan jeg gjør fyllinger og alt det der. Det er så mye enklere enn det pleide å være. Jeg forgrenet til og med ferdighetene mine litt mer.
Å være med i kirkekorpset bidro til å fylle noe som manglet. Jeg elsker trommene, men jeg kan egentlig bare gjøre så mye hjemme. Å innse at det var et behov, og at jeg kunne fylle det som musiker var veldig spennende.
Å plukke opp trommestikker for første gang etter at jeg hadde lagt dem fra meg så lenge føltes på en måte som om jeg aldri hadde lagt dem fra meg til å begynne med. Pinnene lå så godt i hendene mine. Jeg kunne egentlig ikke holde meg på en tid på a metronom, men de enkle beatene husket jeg. Faren min er også musiker, og han lærte meg noen ting da jeg begynte. Jeg ville bare gå tilbake til det. Jeg ville bare starte takten på nytt og starte takten på nytt.
Men så begynte det å komme tilbake. Det er en merkelig følelse der du endelig bare føler at den "lille tingen" kommer tilbake. Det er som, åh, det er slik du gjør det. Den følelsen er flott. Det var veldig pent at jeg hadde gått bort fra den så lenge, og det tok bare noen få minutter og så tenkte jeg, å ja, det var sånn jeg gjorde det. Men min utholdenhet og utholdenhet var borte. Jeg kunne ikke spille i lange perioder. Jeg ville bare blitt veldig sliten. Det ble bedre med tiden.
Nå spiller jeg et par ganger i uken, når jeg finner tid. Det er vanskelig med jobb og familie og andre ting. Men å finne den lille biten av tid, og la meg selv slippe unna alt ansvaret, det får meg bare til å føle meg bedre. Det er nesten som at hjernen min fungerer litt bedre etter at jeg har lekt litt.
Jeg tror det er kompleksiteten som får meg til å føle meg bedre. Jeg må tenke. Jeg vil være i tide, jeg vil holde denne rytmen, og så vil jeg spille rundt det. Hvis jeg holder ett slag, kan jeg egentlig ikke tenke på andre ting. Jeg får bare venstre hånd ned, høyre hånd ned, venstre fot ned og høyre fot ned. Å gjøre disse tingene uavhengig av hverandre, prøve å huske hva cymbal høres ut på en bestemt måte, og hvilken tone kommer fra hvilken retning, så jeg vet hvor jeg skal kaste den inn og så må jeg ta med armene tilbake. Det er så mye kompleksitet i det. Når jeg bruker tid på det, kommer jeg bare vekk fra det å føle meg bedre.
Når jeg er sint, tenker jeg bare alltid: du lager ikke bare bråk. Det er én ting hvis du hadde en dårlig dag og du bare vil slå snørret ut av trommene. Men det er også en tid hvor det er som om jeg bare hadde en veldig dårlig dag, jeg kan ikke gjøre noe riktig, men jeg kan slå av det og bare gjøre denne lille, enkle tingen. Og det blir repeterende også. Jeg kan spille den ene tingen om og om igjen, og fordi jeg må fokusere så mye på det, kan jeg gjøre det så komplekst eller enkelt jeg vil. Hvis kompleksiteten blir frustrerende, kan jeg ta det tilbake til det enkle, og det vil føles bedre. Jeg bygger den opp og ned og opp og ned igjen, og hvis jeg kan gjøre det, føler jeg meg mye bedre.
