Hva skjer når barn skader foreldrenes følelser, ifølge eksperter

Barn er ekle små luringer. De kaller sine pappas fett og mødrene deres hekser, og ærlig talt, det gjør vondt (spesielt hvis du er feit, eller en ekte heks). Etter forvitring fornærmelse og skade fra barna deres, noen foreldre reagere for raskt, andre reagerer ikke i det hele tatt. Men de foreldrene som griper disse sårende episodene som muligheter til å fremme emosjonell intelligens og sosiale ferdigheter er mest sannsynlig å oppdra barn som blir gradvis mindre forferdelige, over tid.

"Når et barn sårer foreldrenes følelser, er det viktig å stoppe opp, pause og ta tak i disse vonde følelsene," sa familieterapeut Katie Ziskind Faderlig. "Denne prosessen lærer barnet ditt empati og medfølelse. Foreldre som børster det av gjør faktisk en bjørnetjeneste mot barnet sitt.»

Sårede følelser forårsaker følelsesmessig smerte så vel som fysisk smerte, forskning viser, og det er det bevis at familiemedlemmer er spesielt flinke til å lande de slagene som merkes mest. Foreldre bør trøste seg med det faktum at når det gjelder svært små barn, gir verbale overgrep en viss utviklingsmessig mening. De fleste barn

 Begynn å snakke ved to års alder, men ikke utvikler evnen til å lese andres følelser nøyaktig, eller "teori om sinnet”, til rundt alder fire. Det gir dem godt to år til å fornærme seg ustraffet, og lær ved å teste grenser.

"Bare fordi et barn sier noe grusomt, er ikke en indikasjon på at forelderen gjør noe galt," sa psykolog Chris Cortman Faderlig. "Når foreldre blir foreldre, kan de forvente at barn skal si slemme ting fordi barnet ikke får det de vil."

I noen tilfeller skjærer det barna sier dypt fordi, vel, de har rett. Når det skjer, bør du vurdere tilbakemeldingene seriøst. "En sunn forelder prøver ordene for nøyaktighet, og hvis kritikken passer, er han modig nok til å eie det og endre det som er nødvendig for å endre," sier Cortman.

Og ikke overreager – komponer deg selv, og begynn så å lære bort emosjonell intelligens. Psykolog Carl Pickhardt foreslår foreldre på mottakersiden av en fornærmelsespause, ta et dypt pust og begynne å bruke jeg-melding eller jeg-utsagn. Ofte assosiert med parrådgivning, Jeg-utsagn bare innebære å bruke ord som ikke er følelsesladet eller anklagende.

"Når du gjorde det du gjorde, følte jeg det slik som svar. Det dette lærer er ikke årsak, men konsekvenser, forklarer Pickhardt. «Hvordan hver enkelt av oss velger å handle kan ha følelsesmessige konsekvenser for den andre. I et sunt forhold kan vi la hverandre få vite om våre emosjonelle reaksjoner på hva hverandre gjør eller ikke gjør eller sier."